50 zalecanych blogów żywieniowych
- 4604
- 1189
- Paweł Malinowski
Zrobiłem listę z najlepszymi Blogi żywieniowe W języku hiszpańskim, abyś mógł je odwiedzić, pozostać z tymi, które lubisz i zacznij poprawić swoje zdrowie poprzez prawidłowe jedzenie.
Kryteria, które obejmowały te blogi, to jakość ich treści, stała okresowość, która jest kierowana przez profesjonalistów i ekspertów w tej dziedzinie, a także przyczyniają się do ich czytelników dodatkowej wartości. Z kolei obejmowaliśmy również portale żywności, diety lub przepisy.
Chociaż artykuł jest uporządkowany w sposób kwalifikujący, jego porządek nic nie wskazuje, ponieważ niemożliwe byłoby posiadanie tak rozwiniętego kryterium, że hierarchizuje je i wymienił. Lista jest prostą techniką, aby czytać czytelnik wygodniej.
Podkreślając, że nie tylko oparłem na moich kryteriach rozwinięcia tego rankingu, ale miałem wkład dietetyków-nutritionistów, takich jak Jesús Velasco lub Miriam Martínez de Pinillos i Dalía Ramos, ekspert w zakresie przepisów na fitness.
Jesteśmy pewni, że zapomnieliśmy o innym ważnym portalu i dlatego chcieliby, abyś zostawił nam komentarz, pamiętając, który blog powinien pojawić się na tej liście i dlaczego. Jeśli spełniasz kryteria, nie wahaj się je uwzględnić.
www.Midietacojea.com
Założony przez Aitora Sáncheza Garcíi w 2011 roku, jest jednym z najbardziej wpływowych blogów w sieci.
Jego portal, oprócz tego, że jest siecią interesu zdrowotnego, ma kilka nominacji do nagród Bitácoras Awards.
Znakomity artykuł: Pączki i panie cudowne, dobra otyłość
Generalny dietetyk
Juan Revenga, autor bloga, jest dietetyk-nutritionist i biolog utworzony na University of Navarra.
Jego przestrzeń internetowa jest jedną z najbardziej cenionych zarówno ze względu na ich wiedzę żywieniową, jak i naukową.
Revenga jest autorem „Landwear Me, jak ja. Cała prawda o historii otyłości i przemysłu przerzedzającego ”i„ z rękami na stole. Przegląd rosnących przypadków infekcji żywności ”, dwie książki, które odniosły wielki sukces.
Znakomity artykuł: Czy powiedzieli ci, że najlepiej jeść wszystko z umiarem? Ok, potem cię okłamali
www.Danzadefogones.com
Ta przestrzeń narodziła się z ręki Iosune i Alberto, kilka lubi czytanie blogów gotowania, które postanowiły skonfigurować własne w 2013 roku.
Jego treść charakteryzuje się włączeniem prostych i szybkich wegańskich przepisów motywów.
Mają obecnie tysiące obserwujących sieci społecznościowych, a przestrzeń, której używają do interakcji z czytelnikami oprócz samego bloga.
Znakomity artykuł: +60 świątecznych przepisów wegańskich
www.Tellquecomes.com
Lucía Martínez Argüelles to osoba stojąca za tym interesującym blogiem, w którym wegetariańskie jedzenie ma wyjątkową przestrzeń.
Oprócz książki „wegetarian z nauką” Lucía Martínez współpracuje z różnymi mediami, w której pokazuje swoją szeroką wiedzę na temat diety i żywienia.
Znakomity artykuł: Przestań składać się z aktywnym
www.Scientiablog.com
„Scientia” nie jest samym blogiem żywieniowym, ale jest wysoko ceniona przez społeczność dietetyków i dietetyków ze względu na leczenie żywności z naukowego punktu widzenia.
Portal jest dziełem José Manuela Lópeza Nicolasa, który jest częścią kilku projektów badawczych w dziedzinie biochemii, biotechnologii, żywieni.
Konieczne byłoby również podkreślenie jego pracy „Let's Buy Lies”, książki opublikowanej w 2016 roku.
Znakomity artykuł: Skandal witaminy C
www.Boticariagarcia.com
Chociaż blog obejmuje problemy w ogólnym zdrowiu, ma specjalną sekcję żywienia.
Reżyseria: Marián García, lekarz w aptece i nauczyciela uniwersytetu, w 2016 roku otrzymał najlepszy blog 2015.
Ponadto María jest autorką książki „Niecierpliwy pacjent i inne anegdoty Boticaria García” i aktywnie współpracuje w portalach telewizyjnych, radiowych lub internetowych.
Znakomity artykuł: Owoce morza i cholesterol: mit lub rzeczywistość?
www.Evamuerdelamanzana.com
Edurne Ubani, autor tego bloga, chce uczynić łatwą i zabawą, jaka jest żyć z „tradycyjną i naturalną filozofią diety”.
Chociaż mamy do czynienia z dość kompletnym portalem odżywczym (naucz się gotować, porady, przepisy itp.;.
Znakomity artykuł: Te 3 markery są ważniejsze niż cholesterol
www.Losgarsalud.com
Stworzony i wyreżyserowany przez Arancha Herrero, ma przesłankę.
Blog ma szeroki zakres kategorii, w których można znaleźć ponad 600 artykułów z dużą ilością informacji.
Znakomity artykuł: Jak schudnąć w tydzień
www.FitFoodmarket.Jest
Chociaż prawdziwym końcem bloga jest wejście do czytelnika w świecie fitness poprzez porady, trening lub suplementy, nie możemy przegapić jego rozwiniętej przestrzeni żywieniowej, z tysiącami przepisów i diet.
W jego szablonie znajdujemy jego założycieli, Verónicę Costa (@vikacosta) i Juan J. Esteban, autorzy książki „Abdominals są produkowane w kuchni”.
Znakomity artykuł: Przepis Cheatclean | Autentyczny sernik w Nowym Jorku
www.1reflejoenelespejo.com
Ten blog rodzi się z ręki Marii Corbacho, która z zaledwie 25 latami napisała już książki „Kliknij i żyj zdrowie!„I” kliknij i zdrową kuchnię!".
Może ci podać: 13 wspólnych słonych potraw, które Cię zaskocząTa przestrzeń urodziła się po tym, jak autor przeprowadził dietę, w której straciła ponad 50 kilogramów. Dzisiaj jest przykład pokonywania wielu, którzy ściśle śledzi ich publikacje.
Znakomity artykuł: 46 kilogramów nie jest ginie każdego dnia
www.Szkolenie.com
Sergio Peinado to zjawisko w sieciach społecznościowych z około 200.000 subskrybentów na YouTube, 33.000 obserwujących na Twitterze i ponad 28.000 na Instagramie.
Zaczął współpracować w mediach takich jak Vitonica.com, ale obecnie rozwija swój blog, w którym pokazuje nam swoją wiedzę jako osobisty trener i trener żywieniowy.
Znakomity artykuł: Domowe przepisy na shake proteinowe - przepisy na fitness
www.Conasi.UE
Czy chcesz porady na temat żywności przeciwnowotworowej, przeciwdziałania odżywczym, karmieniem ekologicznym lub bogatymi przepisami? Cóż, jest to jeden z najbardziej kompletnych portali, jakie można znaleźć w sieci.
Wyróżnia się Twoim zaangażowaniem w dawanie przestrzeni mniejszościom, takim jak wegetarianina, wegańskie lub celiaki, w których można również znaleźć sklep internetowy, aby zaspokoić ich potrzeby.
Znakomity artykuł: Pokolenie nietolerancji
www.Palomagil.com
Osobisty profil Paloma Gil, Doctor of Medicine and Specialist Surgery in Endocrinology and Nutrition oraz słynie z programu „The Scale”, nadawany w regionalnej telewizji Andaluzji.
Na jego blogu można znaleźć sekcje takie jak „utrata wagi”, „zdrowe przepisy”, „sport” lub „zdrowie”.
Znakomity artykuł: Jak stracić 4,5 kilogramów w 10 dni
www.Kochane życie.Cl
Został założony w 2009 roku przez Claudię i Gabriel, chilijskie małżeństwo, które postanowiło zmienić swój styl życia, w tym jedzenie.
Jego blog przecina osobiste doświadczenia, takie jak ciąża Claudii, z poradami na temat żywienia, sportu, zdrowia lub zwierząt domowych.
Ich sukces opiera się na tym, że wiedzą, jak bardzo dobrze łączyć się z czytelnikami, którzy masowo wspierają ich z sieci społecznościowych.
Znakomity artykuł: Ile razy je dziennie?
www.ElblogDeladietaequilibrada.com
W reżyserii Marii Astudillo jest widoczny na tym blogu, który integruje młody zespół specjalistów ds. Żywienia.
W portalu można znaleźć sekcje żywieniowe, przepisy, osobiste doświadczenia, a nawet psychologię.
Współpracuje z głównymi mediami w kraju, a także jego zespół jest autorem książki „LA Diet Alea”, sukcesu w księgarniach, które już odbywają się na czwartą edycję.
Znakomity artykuł: Śniadanie dla mistrzów
www.Juliobasult.com
Julio Basulto, dietetyk-nutritionist, używa tego bloga do promowania swojego profilu zawodowego, ale także jako narzędzie do dzielenia się wiedzą o żywieniu.
Ponadto Basulto jest autorem pięciu książek: „No More Diet”, „Secrets of Healthing People”, „Eating and Running”, „I Make Me Ball” i „Mom Eats Healthy”.
Znakomity artykuł: Czerwone i przetworzone mięso i rak? Warto umieścić różne czynniki ryzyka w kontekście
www.Labioguia.com
Klasyk w społeczności cyfrowej. Od 2009 r.
To koniec? Być narzędziem dla nowej zrównoważonej kultury, w której jedzenie ma notoryczną przestrzeń.
Znakomity artykuł: Szpinak bez mąki
Druga strona płyty
Lara Lombarte, dietetyk-nutritionist, jest autorką tego bloga, w którym, jak wskazano w sobie, ma dzielić się wiedzą i ciekawostkami związanymi z żywieniami.
Zawsze udając, że daje przyjemny i zabawny widok, Lombarte widział jego miłość nagradzaną w tym projekcie tysiącami codziennych wizyt swoich wyznawców.
Znakomity artykuł: Wykorzystać. Nie rzucaj liści warzyw. Czy wycinasz pora? NIE
www.Livinglasvegans.com
Jak będziesz intuitować tytuł, jest to przestrzeń poświęcona wegańskiemu stylowi życia, szczególnie na jedzenie.
Chociaż jest to młody blog, który działa od 2015 roku, wkrótce w społeczności wegańskiej powstała dziura. Stąd założymy się, że jego wzrost będzie trwał między innymi pod względem jakości swoich przedmiotów.
Znakomity artykuł: Naleśniki ziemniaczane nadziewane warzywami
www.Dietetyka inpatrocinerów.org
Portal ten jest tworzony przez stowarzyszenie dietetyków-nutritionistów, którzy mają na celu przesłanie wiedzy o żywieniu całej publiczności.
Zobowiązują się do swoich czytelników i widzących (mają kanał YouTube), próbując rzucić wyzwanie branży spożywczej oraz z neutralnymi i czysto naukowymi argumentami.
Znakomity artykuł: Właściwości lecznicze miodu. Recenzja recenzja
www.Nomasadicive.com
„No + Additives” rodzi się z ręki Moisés Chacón, dziennikarza martwiącego się o zdrowie żywności, a zwłaszcza dodatki.
W jego pracy wyróżnia się jego ciągłe poszukiwanie i kontrast zwykłych produktów w supermarketach i jadalnych placówkach sprzedaży.
Znakomity artykuł: Acrylamidy z kawą: który zawiera mniej?
www.Gomolasdepetroleo.com
Urodził się z ręki Asturian już pięć lat, aby potępić oszustwo, wyeliminować mity lub odpowiedzieć na wątpliwości żywieniowe.
Chociaż w tym czasie ledwo opublikował nieco ponad 100 artykułów, ich jakość przyniosła mu finalistę nagrody Bitácoras 2013, między innymi.
Współpracował w mediach, takich jak radiotelevise między innymi.
Może ci służyć: ClinophiliaZnakomity artykuł: Mit 5 białych trucizn
www.Komider.kraj.com
Przepisy, wskazówki i biura to to, co oferuje ten blog w gazecie „El País”. Pod jego zarządzeniem Mikel López Iturriaga, ale ma także szablon utworzony przez Mónica Escudero lub Juan Revenga.
Jednym z wielkich sukcesów tego portalu są jego filmy, całkiem ładne i przyjemne, również zredagowane z bardzo dobrym smakiem.
Znakomity artykuł: Jak spożywać mniej cukru bez cierpienia
www.Alvarovargas.internet
Blog, w którym można znaleźć wszelkiego rodzaju artykuły żywieniowe, mikrokarny, wegańskie przepisy ... ma też kanał YouTube!
Znakomity artykuł: Tłuszcze, fundamentalne dla zdrowia
www.Nutrikids.com.Jest
„Nutrikids” to jeden z najlepszych blogów żywieniowych poświęconych najmłodszym. Został stworzony przez Melisę Gómez, dietetyk - dietetyk z specjalizacją w cynicznym żywieniu w pediatrii.
W społeczeństwie, w którym otyłość dzieciństwa staje się prawdziwą pandemią, tego rodzaju przestrzenie pomagają podnieść świadomość wśród ludzi, aby codziennie nie sprawdzać zdrowych nawyków najmłodszych.
Znakomity artykuł: BLW: Czy znasz korzyści i ryzyko tej metody?
www.Lacocinadealimerka.com
Chociaż tytuł może wydawać się prostym blogiem kuchennym, Alimerka ma przesłankę analizy jedzenia, oceny jego nieruchomości, demistyfikacji fałszywych przekonań i odkrywania wszystkiego związanego z jedzeniem.
Na swojej stronie internetowej można znaleźć sekcje takie jak menu, przepisy, warsztaty, a nawet sklep internetowy.
Znakomity artykuł: Znaczenie nawodnienia w cukrzycy typu 2
www.Diet-Paleolitica.Blogspot.com.Jest
Space Personal José a. Villegas, doktor medycyny, specjalista ds. Medycyny sportowej.
Chociaż nazwa jego bloga odnosi się do diety paleolitycznej, której jest jednym z najważniejszych ekspertów krajowych, wiedza, że plazma wykracza daleko poza dietę.
Znakomity artykuł: O Tribulus late
Yosikekomo
Od marca 2012 r. „Yosikekomo” stara się pomóc ludziom starannie dbać o żywienie.
Ma to duży wpływ na sieci społecznościowe, zbliżając się do 100.000 obserwujących na Instagramie lub prawie 28.000 na Twitterze.
Znakomity artykuł: Och, mamo… !!!!! Że kilogramy zniknęły mi z rąk!!!!
www.Saschafitness.com
Sasha Barboza jest prawdopodobnie latynoskim trenerem osobistym z większym wpływem na sieci, łącznie 3 miliony obserwujących!
Personel fitness oraz w badaniach żywienia sportowego Hiszpańskiej Federacji Kulturyzmu i mistrza żywienia fitness, jego przestrzeń osobista jest również bardzo ważnym źródłem informacji o wartościach żywieniowych dla zdrowych ludzi.
Znakomity artykuł: Wszystko, co powinieneś wiedzieć o arepie
www.Loquediccincia dla wagar.Blogspot.com.Jest
Ten blog rodzi się z ręki L. Jiménez Centinel, Chemika pasjonująca się nauką i zakochaną w zdrowiu. Tak jest, że postanowił połączyć naukę i odżywianie, aby doprowadzić do tego portalu.
Klasyczny w portalach żywności, jest także autorem trzech książek: „What Science mówi, aby rozwijać się w łatwy i zdrowy sposób”, „co nauka mówi o diecie, żywności i zdrowia” oraz „otyły mózg”.
Znakomity artykuł: Krytyka „Wspaniała enzym” Hiromi Shinya
Sportowcy do jedzenia!
Zintegrowane na stronie internetowej Decathlon, jest reżyseria Carmen Salado i Pablo Ferrer, dietetyków firmy sportowej.
W tej przestrzeni można znaleźć sekcje, takie jak „przepisy”, „utrata masy ciała”, „odżywianie sportowe” lub „suplementy”, zawsze skupiając ich na sportowcach i ludziach zainteresowanych przeprowadzaniem zdrowych nawyków stylu życia.
Znakomity artykuł: Umieść swoje kości!
Dopasuj szczęśliwą siostrę
Zdrowie kobiet Jest to magazyn specjalizujący się w zdrowszych zdrowych nawykach na scenie międzynarodowej. Częściowo dzięki blogom takimi jak Fit Happy Sisters, wyreżyserowany przez Sarę i Ani, dwie walenckie siostry.
Dzięki swoim postom i filmom znajdziesz najlepsze porady dotyczące żywienia i przepisów. Ponadto Twoja praca należy przejrzeć „Never Do You Diet”, opublikowane w 2015 r. I ma na celu poprawę szczęścia poprzez jedzenie.
Znakomity artykuł: Pomysły DETAZ z pomarańczami
www.EatoComer.Jest
Stałe obserwatorium badań mitów i cudu diety. W ten sposób ten blog jest przedstawiany w kwestionowaniu Maelstrom informacji, które pojawiają się każdego dnia na temat żywienia i żywności.
Od prostych plotek po badania naukowe opublikowane w ważnych mediach, „Jedzenie lub nie jedząc” obserwuje je ze szkłem powiększającym, aby nadać czytelnikom konkretny punkt widzenia.
Znakomity artykuł: Najzdrowsza dieta nie ma nazwiska
www.Oscarpicazo.Jest
Nigdy nie jest za późno, aby zakochać się we wszystkim wokół jedzenia. Tak jest w przypadku Oscara Picazo, chemika powołania i zawodu, ale który przez kilka lat rozpoczął wyższe badania dietetyczne.
Na swoim blogu mówi o chemii w kuchni, edukacji żywieniowej, mikrobiotyku, żywieniu ewolucyjnym lub promocji zdrowia.
Znakomity artykuł: (Des) Informacje o wartości odżywczej
www.Lorenaonfit.com
Lorena Martínez Pintado jest osobistym trenerem i trenerem żywieniowym, oprócz twórcy bloga.
Chociaż jego celem jest promowanie się w celu rozwijania swojej aktywności, większość jego najczęściej odwiedzanych postów jest powiązana z przepisami i poradami żywieniowymi.
Chociaż blog nie jest w sieci od roku, jego wpływ jest patentem dzięki tysiącom obserwujących w sieciach społecznościowych, takich jak Facebook lub Instagram.
Może ci służyć: 100 fraz osobowości i postaci do myśleniaZnakomity artykuł: Moje sprawne ulubieniowe ciasto
www.Zaginiony.Blogspot.com.Jest
Około 150 artykułów od 2013 roku oferuje nam ten blog oferowany przez Carlosa Demtenes.
Chociaż nie jest dietetykiem ani trenerem, gromadzi się z informacjami o sceptysizmie z innych blogów lub badań i analizuje je uważnie, aby następnie pogłębić temat z jego czytelnikami.
Znakomity artykuł: Krytyka diety paleolitycznej Marc Casañas
www.COMOSERVANOSINMORELINTENTO.WordPress.com
W takim samym trendie, jak na niektórych innych blogach, o których już wspomnieliśmy, jego temat opiera.
Arantza Muñoz, autor bloga, stworzył to po nauce.
Znakomity artykuł: Soczewica smażona z warzywami do wok
Blog Mens Healths Nutrition
Powiedzmy, że jest to męska wersja Fit Happy Sister, ale tym razem reżyserowany przez Anabel Fernández, dyplom żywienia ludzi i diety oraz stopień naukowy i technologii żywności, pasjonuje
Znakomity artykuł: Połączenie MISKLE
www.Alimentacja.com
ALIMMENTA to ważna sieć klinik dietetycznych i żywieniowych zlokalizowanych w Barcelonie.
To koda profesjonalistów pojawia się w najważniejszych mediach w Hiszpanii, a także poświęcają czas na pisanie postów w sekcji „Blog” swojego portalu.
Znakomity artykuł: Ile cukru ma czarna czekolada?
www.Octavioperez.Jest
Sub -Champion of Europe w Duathlón, Octavio Pérez, obecnie działa jako trener fizyczny, wykładowca, a nawet autorem powieści „Preparation in the Mountain Corridor”.
Ponadto poświęcenie czasu na opublikowanie na swoim blogu interesujący post o sporcie, przygotowaniu i oczywiście żywieniu.
Znakomity artykuł: Zwycięska mentalność
www.VSF.org.Jest
Koniec tego portalu jest bardzo różny od wszystkich innych. Są stowarzyszeniem ludzi, którzy wierzą w potrzebę zmiany systemu agri -food.
W swoich artykułach można znaleźć interesujące raporty dotyczące takich okrągłych i konwulsyjnych problemów, jak transgeniczne żywność, wydech lub agrobiznes.
Znakomity artykuł: Śmieciowe jedzenie z łóżeczka
www.Tomadieta.com
W tym portalu można znaleźć kilka najbardziej znanych i popularnych diet (dieta ananasowa, dieta paleo, dieta według punktów itp.)
Ponadto w „tomadieta.com 'znajdziesz setki postów poświęconych udzielaniu porad żywieniowych, zdrowotnych i estetycznych, dystrybuowanych w około 20 kategoriach.
Znakomity artykuł: Dieta Adele
www.Elanacorrales.com
Specjalista ds. Żywienia, Elena Corrales, jest bardzo jasne, że żywność jest decydująca w zdrowiu i dobrego samopoczucia wszystkich.
Za pośrednictwem swojego bloga dzieli się swoją wiedzą na temat żywności i zdrowia, podkreślając, w jaki sposób mogą pomóc w łagodzeniu chorób.
Znakomity artykuł: Szkodliwe skutki mleka i pochodnych
www.Fedienenestar.Jest
Manoli Martín, kierownik mediów społecznościowych, stworzył ten portal żywieniowy, mimo że nie jest profesjonalistą w terenie.
Jednak wiedział.
Znakomity artykuł: Jak wpływać na emocje
www.BLOGNUTRICIONCENTER.com
W aktywnym od 2012 roku pisanie tego samego jest odpowiedzialne za Marty Gámez, stopień naukowy i technologii.
Jako specjaliści od żywienia ich misją jest wniesienie dobrej porady dla wszystkich, którzy chcą rozwinąć zdrowy styl życia.
Znakomity artykuł: Sugestie szefa kuchni, aby przeciwdziałać świątecznym ekscesom
www.Nutrieducacion.WordPress.com
Zdrowa kuchnia, diety, grupy żywności, marketing żywności, mity żywnościowe, odżywianie sportowe, żywienie pediatryczne, przepisy ... jak myślisz, że list prezentacyjny?
Znakomity artykuł: 5 mitów na temat konsumpcji owoców
www.Blog.Hsnstore.com
HSNSTORE to wiodący sklep sportowy i ogólny sklep żywieniowy na całym świecie. Część jego strony internetowej ma na celu udzielanie porad na temat żywienia i sprawności.
Na ich stronie internetowej w języku hiszpańskim Javier Colomer, Violetta, Anabel Ávila lub David Diaz dzielą się swoją wiedzą za pomocą setek postów, które można znaleźć codziennie.
Znakomity artykuł: Protokół HSN: powiązana rutyna, tydzień 1 i 2
www.Diety sobowalne.com
Portal prowadzony przez Cristinę Sánchez, dietetyk-nutritionist i z dużym doświadczeniem w sektorze spożywczym. Formacja jest częścią jego pasji do tego świata, ponieważ możesz sprawdzić jego osobistą przestrzeń na blogu.
Zawsze oferując informacje naukowe i praktyczne, w swojej przestrzeni internetowej znajdziesz wszelkiego rodzaju kategorie, z którymi możesz lepiej zrozumieć, jak nosić zdrową i zrównoważoną dietę.
Znakomity artykuł: Niebezpieczeństwa związane z jakąkolwiek cudowną dietą
www.domowe gotowanie.com
Jego ponad 6 milionów obserwujących na Facebooku opowiada nam o wpływie tego bloga gotowania wśród społeczności internetowej.
Przepisy, desery, wskazówki, sztuczki, cotygodniowe menu, diety i żywieniowe, to niektóre z kategorii, które można znaleźć na tym bardzo kompletnym blogu.
Znakomity artykuł: Ciasto serowe z łatwym i prostym jabłkiem
www.Mój uchwyt na rekuę.com
Reżyserowany przez dr Odile Fernández, możesz znaleźć informacje o jedzeniu, przepisach na gotowanie i stylu życia „przeciwkancer”.
Znakomity artykuł: Który deklaruje czerwone mięso jako rakotwórcze