Podstawowe typy emocji

Radość, zaskoczenie i gniew to 3 z 6 podstawowych emocji. Z licencją

 Rodzaje emocji podstawowy Obecne w ludzkiej istocie są strach, gniew, wstręt, smutek, zaskoczenie i radość. 

Emocje są stosunkowo krótkie świadome doświadczenia charakteryzujące się intensywną aktywnością umysłową i wysokim stopniem przyjemności lub niezadowolenia. Na przykład, mając radość, istnieje intensywne doświadczenie i przyjemność.

Emocje to złożony stan psychiczny, który implikuje trzy różne czynniki: subiektywne doświadczenie, reakcja fizjologiczna i reakcja behawioralna lub ekspresyjna. Emocje są zwykle powiązane z nastrojem, temperamentem, osobowością, usposobieniem i motywacją.

Obecnie psychologia emocjonalna udowodniła, że ​​emocje są podstawową częścią samopoczucia jednostki. 

Ponadto pozytywne jest to, że coraz więcej technik jest doskonałe do radzenia sobie z emocjami, aby osiągnąć swój cel, jakim jest adaptacyjność i wiemy, jak jak najlepiej wykorzystać to. 

Elementy emocji

Według modelu psychologa społecznego Klausa Scherera istnieje pięć kluczowych elementów emocji. Doświadczenie emocjonalne wymaga, aby wszystkie te procesy koordynowały i synchroniczne w krótkim czasie, napędzane procesami oceny. Elementy to:

• Ocena poznawcza: Ocena zdarzeń i przedmiotów. Na przykład dziewczyna otrzymuje szczeniaka i myśli (ocenia), która jest bardzo piękna.
• Objawy ciała: Fizjologiczny element doświadczenia emocjonalnego.
• Trendy akcji: Komponent motywacyjny do przygotowania i kierunku odpowiedzi motorycznych. Dziewczyna zachowuje się i gładzi szczeniaka.
• Wyrażenie: Ekspresja twarzy i wokalna prawie zawsze towarzyszy państwu emocjonalnemu w celu przekazania reakcji i intencji działań. Dziewczyna uśmiecha się.
• Uczucia: Subiektywne doświadczenie stanu emocjonalnego. Dziewczyna odczuwa radość subiektywnie.

Może ci służyć: wyższe procesy psychologiczne

Rodzaje emocji

Typowe rodzaje kategorycznych emocji zostały zaproponowane przez Ekmana i Fri -Fri (1975) i są znane jako „Wielka Six” (Wielka Six). Są następujące:

1. Strach

Jest to jedna z najczęściej badanych emocji, która wywołała większe zainteresowanie badaczami i teoretykami w psychologii. To emocje, które powstaje z prawdziwego i obecnego niebezpieczeństwa.

Jest aktywowany, gdy nasza studnia psychiczna lub fizyczna zagrożona (myśląc, że szkody zostaną odebrane lub jest zagrożone). Ta aktywacja ma na celu zapewnienie energii dla organizmu do ucieczki lub stawienia czoła temu, co było w jakiś sposób ubrane.

Czasami trudno jest zdefiniować, jakie bodźce wywołują strach, ponieważ może to się znacznie różnić. Zatem każdy bodziec może generować strach, wszystko zależy od jednostki. Przykładem tego są wielokrotne i różnorodne przypadki fobii.

2. Zamierzać

Afektywny stan frustracji, oburzenia, gniewu, furii, gniew. Reakcja gniewu jest bardziej intensywna, im bardziej wolne i nieuzasadnione są obrażenia, powodując tymczasowe uczucia nienawiści i zemsty.

Najbardziej typowymi wyzwalaczami jest poczucia, że ​​zdradzili nas lub oszukały, lub że nie mamy pożądanego celu, który widzieliśmy bardzo blisko. Może jednak wynikać z prawie każdego bodźca.

Jego funkcją są społeczne, samokrotne i samoregulacja. Istnieją techniki kontrolowania gniewu i agresywności.

3. Niesmak

Jest to doświadczone jako napięcie, które ma na celu uniknięcie, ucieczkę lub odrzucenie określonego obiektu lub bodźca, który powoduje obrzydzenie. Jeśli chodzi o część fizjologiczną, udziela odpowiedzi podobnej do nudności.

Może ci służyć: poznanie

Wynika to z unikania spożycia pokarmu w złych warunkach lub niezdrowych sytuacjach, jako mechanizm przeżycia, ponieważ może to zagrozić zdrowiu jednostki.

4. Smutek

To negatywna emocja, w której jednostka przeprowadza proces oceny na temat czegoś, co mu się przydarzyło. W szczególności jest to zwykle wywoływane przez utratę lub awarię (prawdziwa lub to pomyślane jako prawdopodobne) czegoś ważnego dla osoby.

Ta strata może być trwała lub tymczasowa, a także można ją doświadczyć, jeśli inna osoba odpowiednia dla nas czuje się źle.

Coś, co wyróżnia się smutkiem, polega na tym, że można to odzwierciedlać w teraźniejszości poprzez wspomnienia z przeszłości i oczekiwanie na przyszłość.

Smutek służy w stosunkach społecznych jako zapotrzebowanie na uwagę lub pomoc.

5. Niespodzianka

Jest to neutralna, pozytywna lub negatywna emocja. Dzieje się tak, kiedy przewidzieliśmy już to, co się stanie, a mimo to coś innego dzieje się w całkowicie nieoczekiwany sposób. Jest to również zdefiniowane przez pojawienie się nieprzewidzianych bodźców.

Organizm czuje się zaskoczony, że nie udało się przewidzieć świata zewnętrznego i próbuje wyjaśnić sobie, co się stało. Po przeanalizowaniu nieoczekiwanych informacji musisz ustalić, czy nieprzewidziane wydarzenie jest okazją, czy zagrożeniem.

Typowa ekspresja ciała to zatrzymanie, unieś brwi i otworzyć usta.

6. Szczęście

Jest to emocje pozytywnej, wrodzonej wartościowości, która powstaje w bardzo wczesnym wieku i wydaje się, że jest przydatna do wzmocnienia związku między rodzicami a dzieckiem. Zatem szanse na przeżycie wzrosną.

Może ci służyć: zajęcia terapii sztuki dla dzieci i dorosłych

Bibliografia

1. Nasza podstawowa infografika emootions. Zaczerpnięte z UWA.Edu
2. Jakie są podstawowe emoty? Zaczerpnięte z PsychologyTody.com