Ligirophobia

Ligirophobia to strach przed silnym hałasem. Z licencją

Czym jest ligirophobia?

Ligirophobia Jest to irracjonalny, intensywny i uporczywy strach przed obecnością lub oczekiwaniem silnego i nieoczekiwanego hałasu, takiego jak petardy, hałas, okrzyki, grzmoty, strzały itp.

Konkretna fobia jest irracjonalnym i intensywnym strachem przed czymś, co nie jest niebezpieczne, lub w przypadku bycia nie jest tak bardzo, jak osoba cierpiąca na fobię.

To znaczy, gdy osoba cierpi na konkretną fobię, ma tendencję do katastrofy konsekwencji, które mogą mieć kontakt z wspomnianym bodźcem.

Rodzaje ligirofobii

Ludzie cierpiący na irracjonalny strach przed silnymi dźwiękami mogą przedstawić obawy wcześniej:

Spuchnięte balony

Ci ludzie nie mogą znieść faktu, że balon eksploduje. Czasami osoba nie jest w stanie pozostać w tej samej przestrzeni co obiekt.

Petardy

Ludzie odczuwają irracjonalny strach przed petardy. Na przykład sytuacje, w których inni ludzie rzucają petardy, słuchają ich z daleka lub prosty fakt, że można na niego upaść, generuje reakcję lękową.

Rakiety, zamki fajerwerków itp.

Ludzie z ligirofobią mogą się bać tych przedmiotów.

Objawy ligirofobii

Aby wiedzieć, czy mamy do czynienia z konkretną fobią lub strachem, musimy zająć się orientacjami dostarczonymi przez kryteria DSM-5. 

Dla niego Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych (DSM-5), Bylibyśmy w obliczu silnych dźwięków, jeśli:

- Osoba doświadczyła intensywnego niepokoju w obliczu silnego hałasu lub przed hałasem, w tym przypadku do petardy, balonów itp.

- Jeśli silny hałas jest aktywnie unikany z natychmiastowym i intensywnym strachem i niepokojem.

- Jeśli strach lub lęk wywołane przez ten silny hałas jest nieproporcjonalny do sytuacji i kontekstu społeczno -kulturowego.

- Jeśli dana osoba stara się uporczywie uniknąć tych sytuacji, w których występuje silny hałas.

- Ten strach przed hałasem powoduje znaczny dyskomfort lub pogorszenie w innych obszarach życia osoby.

- Ten irracjonalny strach przed silnymi dźwiękami nie powinien być posłuszny innym zaburzeniu psychicznym.

Powoduje

Artykuł rodziców

Sposób, w jaki rodzice radzą sobie z obawami dzieci, będzie miało wpływ na ich utrzymanie lub powrót do zdrowia.

Może ci służyć: leki syntetyczne: cechy, typy i skutki

Na przykład, jeśli matka, gdy jej syn się boi, denerwuje się, zaczyna chronić dziecko, aby przestali słuchać wybuchów, biegnie z synem do bezpiecznej sytuacji, dziecko zinterpretuje, że jego matka jest bezpieczna Petardy, które są potencjalnie niebezpieczne, zachowując w ten sposób problem.

Chociaż ten irracjonalny strach może zniknąć, często bez odpowiedniego leczenia utrzymuje się do dorosłości.

Specyficzne fobi, w naszym przypadku ligirofobia, można powstrzymać po bezpośrednim doświadczeniu awersyjnym, to znaczy, aby spotkać się z przypadkami osób, które po sytuacji rozwinęły irracjonalny strach przed silnym hałasem.

Proces ten, w którym można uzyskać fobię, nazywa się klasycznym uwarunkowaniem. Osoba kojarzy wydarzenie, które początkowo jest niebezpieczne dla reakcji lękowej.

Na przykład dorosły, który wykorzystuje balon w pobliżu i ma reakcję lękową. Od tego momentu, za każdym razem, gdy widzisz balon, reakcja lęku jest uruchamiana.

Kolejnym sposobem nabycia fobii jest informacje, które strony trzecie mogą dać ci złe doświadczenie z niektórymi bodźcami (Firecracker, Balloon, Rocket itp.).

Widząc, że ktoś ma awersji z przerażonym bodźcem, jest również wyzwalaczem do ustanowienia fobii, na przykład, widząc, jak przyjaciel jest wykorzystywany na globę i daje mu oko.

Podatność biologiczna i podatność psychiczna

Wiele osób zastanawia się, dlaczego rozwinęli fobię, jeśli w momencie incydentu było więcej ludzi i nie wszyscy się wydarzyło. Pytanie: „I dlaczego musi mi się przydarzyć?".

Wynika to z indywidualnej podatności. Kiedy mówimy o podatności na zagrożenia, odnosimy się do predyspozycji, które każda osoba musi rozwinąć określoną patologię.

Mówienie o podatności biologicznej odnosi się do niektórych cech naszego ciała, może sprzyjać pewnej patologii. W przypadku konkretnych fobii prawdopodobne jest, że osoby, które mają większą łatwość rozwinięcia, mają bardziej reaktywny autonomiczny układ nerwowy.

Może ci służyć: wyrażenia 25

Autonomiczny układ nerwowy (utworzony przez współczulny układ nerwowy i przywspółczulny układ nerwowy) jest tym, który bierze udział w reakcji lękowej.

Podatność psychiczna odnosi się do stabilnych lub sytuacyjnych cech psychologicznych jednostki, co ułatwia rozwój patologii.

Na przykład, że dana osoba ma predykcyjne zaburzenie lęku lub że dana osoba przechodziła w tym czasie stresującą istotną sytuację, ułatwia łatwiejsze ustanowienie fobii.

Ocena

Aby móc zająć się odpowiednim sposobem leczenia określonej fobii, takiej jak ligirofobia, ważne jest, aby przeprowadzić wyczerpującą ocenę problemu. Podstawowymi celami ich oceny to:

- Izolować obawę i/lub unikanie sytuacji.

- Liczba konkretnych warunków związanych z różnymi poziomami strachu.

- Dowiedz się, w jaki sposób unika się dyskomfortu generowanego przez tę sytuację.

Ocena psychologiczna to proces, w którym uzyskujemy informacje z problemu, znając wszystkie parametry. Najczęściej używanym narzędziem do oceny jest wywiad psychologiczny.

W wywiadzie danych o:

- Dane socjodemograficzne (wiek, płeć, zawód ...).

- Poprzednie zabiegi.

- Poziom zakłóceń problemu.

- Oczekiwania dotyczące terapii.

- Umiejętność wytrzymania niechęci.

- Konkretne sytuacje, które powodują reakcję lękową.

- Próby stawienia czoła niepokojom.

- Unikanie i ucieczka.

- Jak reagują ludzie wokół nich.

- Istnienie innych fobii.

- Wytrwałość innych niezwykłych ewolucyjnych obaw.

Leczenie

Leczeniem z wyboru w celu zajęcia się ligirofobią jest wystawa in vivo. Wystawa jest techniką psychologiczną, która polega na przedstawieniu przerażonego bodźca bez umożliwienia jednostce wdrożenia strategii ucieczki/unikania. 

Dlatego tak ważne jest ocenę wszystkich odpowiedzi, które podmiot podejmuje jako próbę złagodzenia lęku, którego cierpi.

Po uruchomieniu procedury ekspozycji wzrasta lęk, a jeśli nie rozpoczniemy zachowań ucieczki i unikania, nadejdzie czas, kiedy lęk stabilizuje się i zaczyna opadać, aż osiągnie niskie poziomy, to znaczy lęk jest ukształtowany jak dzwonowy dzwon.

Za każdym razem, gdy używamy tej procedury, lęk będzie się obniżyć i zmniejszy się szybciej. Nadejdzie czas, gdy po licznych prezentacjach obawowany bodziec nie spowoduje reakcji lęku. Wtedy powiemy, że rozwinęło się zjawisko przyzwyczajenia.

Może ci służyć: umiejętność czytania

Aby przeprowadzić procedurę narażenia, pierwszym jest hierarchalizacja sytuacji. Prosimy osobę o zdobycie wszystkich sytuacji od 0 do 10 lęków i zamówili.

Przykładem hierarchii byłoby: następujące:

• Pierwsza sytuacja: spuchnięty balon na pół, przy stole.
• Druga sytuacja: w pełni spuchnięty balon przy stole.
• Trzecia sytuacja: Trzymaj spuchnięty balon na pół w rękach.
• 4. sytuacja: trzymaj całkowicie spuchnięty balon w rękach.
• Piąta sytuacja: grać z całkowicie spuchniętym balonem.
• 6. sytuacja: Zostań w pokoju, podczas gdy osoba ściska glob, próbując go wykorzystać.
• 7. sytuacja: inna osoba klika globe.
• 8. sytuacja: sama osoba klika globe.

Po opracowaniu hierarchii zaczynamy od pierwszej sytuacji. W naszym przypadku osoba musi pozostać przed spuchniętym balonem na stole, dopóki niepokój wyniesie 0.

Osoba nie może wykonywać żadnego z zachowań bezpieczeństwa, na przykład z dala od świata, opuścić pokój itp.

Na początku wystawy będziemy prosić o twój poziom lęku, a następnie co 10 minut ponownie zapytamy twój poziom lęku.

Kiedy podmiot mówi, że jego niepokój jest równy zero, zostawimy jeszcze kilka minut i zamkniemy sesję. Ta procedura zostanie powtórzona tak wiele razy, dopóki osoba nie dostanie półtasowego balonu na stole i nie wywoła lęku.

Kiedy dana osoba uzyska, że ​​jego niepokój w tej sytuacji zaprojektowany jest wyraźnie wynosi 0, przejdziemy do drugiej sytuacji.

Leczenie narażenia okazało się skuteczne w przypadku fobii i chociaż wydaje się to trudne dla pacjenta, można go ukończyć w tyle, ile to konieczne.

Ważne jest, aby dotrzeć do końca hierarchii, ponieważ jesteśmy na poziomie pośrednie.

Bibliografia

1. Echeburúa, e. I Corral, p. (2009). Zaburzenia lękowe w dzieciństwie i okresie dojrzewania. Kolekcja oczu słonecznego. Piramida.
2. Labrador, f. (2004). Modyfikacja behawioralna. Piramida.
3. Pastor, c. I Sevillá, j. (2011). Psychologiczne leczenie hipochondriów i uogólniony lęk. Publikacje centrum terapii behawioralnej.