Umiejętności poznawcze człowieka

Umiejętności poznawcze to kompetencje, które mózg musi pracować z informacjami, które otrzymuje w środowisku

Co to są umiejętności poznawcze?

Hability poznawcze Są to kompetencje związane z poznaniem, tj. Wydziału, świadomym lub nieświadomym, aby przyjąć otrzymane informacje i przetwarzać je na podstawie wcześniej nabywanej wiedzy.

Jednak rzadko zwracamy uwagę na te zdolności poznawcze, jak działają i jakie mechanizmy interweniują w wielu procesach mentalnych, które nasz mózg wykonuje codziennie.

Kiedy mówimy o umiejętnościach, mówimy o wszystkich tych zdolnościach, które nasz mózg musi pracować i pracować z informacjami, które uzyskujemy z naszego środowiska.

Jakie są najważniejsze umiejętności?

1. Postrzeganie

Jest to proces, który ma funkcję kodowania i koordynowania różnych elementarnych wrażeń, aby nadać im znaczenie.

Percepcja jest ważna, ponieważ:

• Człowiek potrzebuje dostosowania się do środowiska.
• Środowisko, w którym żyjemy, jest złożone i zmienia się.
• Postrzeganie nakazuje materialność i tworzy naszą rzeczywistość.
• Jeśli nie postrzegamy rzeczy, nie mogą wejść do naszego umysłu.

Kiedy czytasz, słuchasz lub dotykasz czegokolwiek, pierwszą funkcją, którą zaczynasz, jest postrzeganie:

1. Bodźce docierają do naszych receptorów.
2. Receptory wysyłają informacje do naszego mózgu.
3. Gdy informacje znajdują się w naszym mózgu, możesz rozpocząć przetwarzanie.

Oznacza to, że sposób, w jaki widzisz, postrzegaj je i interpretuj, jest punktem wyjścia, aby móc wykonywać resztę funkcji poznawczych, ponieważ moduluje sposób, w jaki informacje dociera do mózgu.

2. Uwaga

Przy otrzymywaniu informacji, tak ważny jest sposób, w jaki je postrzegamy, jako elementy, na które zwracamy uwagę. Innymi słowy, uwaga moduluje komponenty, które będziemy postrzegać.

Nasz mózg rejestruje liczne bodźce, ale tylko niektórzy są świadomi, reszta jest podprawy postrzegana. Uwaga jest zatem procesem, który wybiera, jakie bodźce zamierzamy uchwycić.

Jest to rodzaj filtra, który nasz umysł musi wprowadzić w naszym mózgu, że istotne informacje. Jest to również proces adaptacyjny, ponieważ pozwala nam lepiej uchwycić środowisko i reagować w skuteczny sposób.

3. Zrozumienie

Gdy informacje dotrą do neuronów twojego mózgu, kolejny niezbędny element, tak że zadania wykonywane przez uwagę i percepcja nie są na próżno, jest zrozumiałe.

Może ci służyć: Erik Erikson

Zrozumienie odnosi się do „zrozumienia” informacji, które właśnie do nas przyszły. Nie możemy jednak zdefiniować zrozumienia jako pojedynczego procesu lub pojedynczej pojemności, ale jako zbiór.

Zrozumienie implikuje szereg procesów, takich jak analiza, krytyka lub refleksja, które są wyrażane przez nasz umysł w interaktywny sposób.

4. Pamięć

Gdy przetworzona informacja dotrze do twojego mózgu, uruchomiony mechanizm jest pamięć (co pamiętamy). Pamięć jest procesem lub zestawem procesów, które umożliwiają kodowanie, przechowywanie i odzyskiwanie informacji, po „wprowadzeniu” w naszych neuronach.

Aby wyraźniej zobaczyć wszystko, co sugeruje pamięć, zobaczmy różne typy pamięci, które mamy.

Pamięć sensoryczna

Sensory to pamięć o bardzo rzadkim czasie trwania (od 1 do 3 sekund), która działa obok systemu percepcji w celu przetworzenia informacji, które chcemy wprowadzić nasz umysł.

To znaczy, gdy postrzegamy jakikolwiek bodziec, nasz mózg już zaczyna pamiętać, a dzięki tej pamięci sensorycznej nasz system percepcyjny jest odpowiedni czas na zapamiętywanie wchodzącego elementu.

Pamięć krótkotrwała

Pamięć krótkoterminowa działa jak pamięć robocza: kiedy pamięć sensoryczna już wykonała swoją pracę, która pozwoliła nam dostrzec informacje, ta pamięć krótkoterminowa wchodzi w grę (która trwa od 18 do 30 sekund).

Ta pamięć krótkoterminowa przechowuje informacje, które zostały otrzymane przez kilka sekund, aby można je było poprawnie przechowywać.

Pamięć długoterminowa

Po uruchomieniu pamięci sensorycznej i pamięci krótkoterminowej pojawia się pamięć długoterminowa, „pamięć z literami kapitałowymi”.

Ten rodzaj pamięci jest powszechnie znany jako „pamięć” i zawiera wszystkie informacje, które zostały już przechowywane w naszym mózgu, zawiera nasze wspomnienia.

5. Język

Ściśle powiązane z pamięcią znajdujemy język. Język oznacza zdolność do powiązania systemu kodowego, ze znaczeniem obiektów ze świata zewnętrznego, a także ich działań, cech i relacji między nimi.

Może ci służyć: myślenie o przesłuchaniu: cechy i przykłady

Język można uznać za specjalną formę pamięci, która pozwala nam automatycznie zapamiętać związek między słowem a znaczeniem. Ale także poprzez język, myśli są zorganizowane.

6. Orientacja

Zgodnie z wskazówkami rozumiemy zestaw funkcji psychicznych, które pozwalają nam przez cały czas zdawać sobie sprawę z prawdziwej sytuacji, w której jesteśmy. 

Innymi słowy, twoje doświadczenia i wspomnienia umożliwiają świadomość własnej osoby i swojej sytuacji w przestrzeni i czasie.

Jednak twoja orientacja nie jest prostą pamięcią, jest to połączenie wielu wspomnień i wiedzy, które się spotykają. Na przykład: kiedy jesteś na drodze z nieznanego miejsca, możesz mieć możliwość poprowadzenia Cię podczas jazdy.

7. Praxias

Praxias to zdolność do wykonywania dobrowolnych, celowych i zorganizowanych ruchów. Zdolność, która pozwala wykonywać dowolny ruch z dowolną częścią ciała, jest regulowana przez określone regiony mózgu, które składają się z praktyk.

Istnieją 4 rodzaje różnych praktyków.

• Idemotor Praxias: Zdolność, która pozwala celowo tworzyć proste gesty, takie jak pozdrowienia ręką.
• Praxias z myślą: Zdolność do manipulowania obiektami z wymaganiami sekwencji gestów i ruchów, takich jak wycięcie arkusza nożyczkami.
• Praxias na twarzy: Zdolność do poruszania części twarzy z bramką, na przykład całowanie.
• Praxias visokonstruujące: Możliwość planowania i dokonywania ruchów w celu zorganizowania serii elementów w przestrzeni, takich jak rysunek.

8. Funkcje wykonawcze

Funkcje wykonawcze mogą być pomyślane jako „klej” naszych zdolności poznawczych. To oni są odpowiedzialni za wdrażanie, organizowanie, integracja i zarządzanie resztą funkcji, które posiada nasz mózg.

Podajmy przykład:

Chcesz zrobić ci smażone jajko. W swojej długoterminowej pamięci jest idealnie przechowywane, aby zrobić to najpierw, musisz wziąć patelnię, wlać olejem i poczekać, aż podgrzeje, złamać jajko i umieścić je na wrzący olej.

Może ci służyć: ciało prążkowane

Jak dotąd bardzo dobrze to pamiętasz. Jednak bez twoich funkcji wykonawczych nie byłbyś w stanie tego zrobić.

I bez nich nie byłbym w stanie dostrzec sytuacji, sprawić, że pamięć robocza poprawnie działała, aby pamiętać, że właśnie wziąłeś patelnię, zebrać te informacje z wspomnieniami o tym.

9. Rozumowanie

Rozumowanie byłoby jak „plus”, które nasz mózg zawiera, aby móc wykonywać wyższe operacje. 

Dzięki rozumowaniu jesteśmy w stanie wykonywać funkcje organizacyjne związane z logiką, strategią, planowaniem lub rozwiązywaniem problemów.

Rozumowanie pozwala nam zintegrować informacje, które przechowyliśmy w naszych neuronach, abyśmy mogli „zdobyć nową wiedzę poprzez to, co już wiemy”.

Dzięki tej zdolności poznawczej nasze pomysły, osądy lub wnioski pojawiają się.

10. Zarządzanie zachowaniem

Zarządzanie zachowaniem oznacza zdolność mózgu po postrzeganiu, interpretacji i uczestnictwa w bodźcu, dostosowaniu zachowania lub zachowania zgodnie z nowymi otrzymanymi informacjami.

To pozwala nam dostosować się do różnych sytuacji, zmieniając strategie, jeśli nie są one skuteczne, unikaj zagrożeń i oszczędzają czas i zasoby.

jedenaście. Metapoznanie

Wreszcie, ostatnią zdolnością poznawczą, którą chciałbym skomentować, jest to, co wykracza poza poznanie, metapoznanie. Kontrola zdolności metapoznawczych, bezpośrednia, ulepszona i stosowania rozwiązywania problemów na zdolności poznawczych.

Innymi słowy, metapoznanie pozwala nam nauczyć się funkcjonować z naszego mózgu, dbając o rzeczy takie jak:

• Zaprojektuj kroki do śledzenia.
• Samo -regularne nasze działania i nasze procesy myślenia.
• Oceń funkcjonowanie rzeczy.
• Zdobądź możliwość przewidywania (naprzód).
• Zdobądź zdolność do poprawy (informacje zwrotne).

Bibliografia

1. Carrol, J.B (1993). Ludzki poznawczy abilites badanie badań analitycznych czynników. University of North California w Chapel Hill.
2. Herrera, f. Hability poznawcze. Wydział. Uniwersytetu psychologii ewolucyjnej i edukacji Granada.
3. Watanabe, k. Funahashi, S 2014). Mechanizmy neuronowe intersforce i ograniczenia zdolności poznawczych w krze przedczołowej. Nature Neuroscience (17), 601-611.