Jak czytać umysły ludzi

Czytanie umysłu ludzi to raczej czytanie sygnałów zewnętrznych, co może wskazywać, co ktoś czuje

Czytać w myślach To nie jest magia: uczy się czytać sygnały, gesty i wyrażenia u innych ludzi, którzy mogą wskazywać, co myślą lub czują. Jednak znaki te należy interpretować ostrożnie. Doświadczenie i obserwacja są bardzo przydatne, a im więcej obserwujesz, tym lepiej zidentyfikujesz możliwe myśli innych.

Z drugiej strony czytanie umysłu nie zna dokładnej treści tego, co ktoś myśli. O ile nie masz szóstego zmysłu opracowanego -telepatia -nie usłyszysz niczyjego głosu w twojej głowie.

Chodzi o obserwowanie zachowań ludzi i odejmowanie tego, jak się czują, ich emocje, w jakim nastroju i co mogą myśleć. Ponadto kontekst będzie również ważny. W zależności od sytuacji myśli będą bardziej prawdopodobne niż inne.

Istnieją pewne sztuczki, które można wykorzystać do obserwowania wokół nas, chociaż zawsze wskazane jest, aby nie wyciągać ostatecznych wniosków.

Jak nauczyć się czytać umysł

Zacznij od spotkania z sobą

Jeśli nie wiesz się, jak będziesz wiedział, jak inni są? Wiedza, co myślą lub czują inni, nie jest procesem jednokierunkowym, ale czymś dynamicznym.

Na początek, musisz wiedzieć, jak się czujesz przez cały czas, twój stan wewnętrzny. Jest to znane jako interocepcja.

Im bardziej jesteś świadomy siebie, tym bardziej rozpoznajesz swój nastrój. I ten nastrój może być spowodowany przez Ciebie lub twojego rozmówcy.

Negatywne emocje są przekazywane znacznie bardziej niż pozytywne i jest to sposób na poznanie, jak się czujesz.

Czy rozmawiałeś z kimś, kto przekazał „dobre wibracje”? A może rozmawiałeś z kimś, kto przekazał napięcie lub negatywne emocje?

Wynika to z zarażenia emocjonalnego. Im bardziej znasz swój stan psychiczny, tym lepiej będziesz wiedzieć, że o innych.

Coś, co może ci pomóc, to uważność lub medytacja, techniki, które pozwalają poznać swój „wewnętrzny świat”.

Z drugiej strony nie będziesz wiedział, co myśli druga osoba bez interakcji, ponieważ byłaby to parapsychologia.

Dlatego będziesz musiał wchodzić w interakcje uczestniczące. W takim przypadku istnieją formy, które są bardziej pozytywne niż inne:

- Cóż: wygląda na to, że czujesz w tym coś smutnego. nie mam racji?

- Źle: Wiem, co myślisz/Wiem, jak się czujesz.

Przeczytaj usta

Agent FBI, Jack Shafer, opracował technikę obserwacji do czytania ust na podstawie jego doświadczenia. 

Lekko napędza usta

W nocy usta są gestem wskazującym, że twój rozmówca się nie zgadza. Im bardziej intensywne, tym większe nieporozumienie.

Frunching Lips oznaczają, że osoba ta uformowała przeciwną myśl, co jest powiedziane lub robi.

Jeśli na przykład próbujesz kogoś przekonać, sztuczka polega na „zmianie zdania”, zanim będziesz miał okazję ustnie wyrażać swój sprzeciw.

Kiedy dana osoba wyraża swoją opinię na głos, zmiana jej trudniej jest ze względu na zasadę psychologiczną znaną jako spójność.

Utrzymuj pozycję znacznie mniej napięcia psychiczne niż podejmowanie decyzji w sposób ciągły, niezależnie od argumentów.

Może ci służyć: rodzaje komunikacji

Gryzienie wargi

Innym sposobem „czytania umysłu” jest obserwowanie, gdy twój rozmówca gryzie twoje usta. Składa się z miękkiego ugryzienia dolnej lub górnej wargi.

Ten gest oznacza, że ​​dana osoba coś znaczy, nawet jeśli się odważy; Zwykle ludzie nie mówią tego, co myślą, ponieważ myślą, że obrażają innych.

Wiedza, co twój partner lub przyjaciele nie odważy się powiedzieć, pozwoli ci skuteczniej komunikować się. Jednym ze sposobów jest empatycznie zadeklarowanie tego, co Twoim zdaniem powoduje niepokój.

Na przykład:

- Ty: Wtedy myślisz, że powinniśmy spędzać razem więcej czasu.

- On/ona: Nie, chciałbym, żebyś pomógł mi bardziej w domu.

Naciśnij usta

Dzieje się tak, gdy zgromadziła się górna i dolna warga, uszczelniając usta i zasłaniając usta. Ta kompresja ma znaczenie podobne do znaczenia gryzienia ust, chociaż ma bardziej negatywny sens.

Ktoś coś znaczy, ale przyciska usta, aby tego uniknąć. Możesz zachęcić podejrzanego o przestępstwo do ogłoszenia prostym empatycznym stwierdzeniem:

„Więc masz coś do powiedzenia, ale nie chcesz o tym rozmawiać”.

Niektóre sztuczki:

- Jeśli zobaczysz usta, „zmień zdanie” osoby przed sformułowaniem jej zastrzeżeń.

- Jeśli widzisz usta ugryzione lub presję, użyj empatycznego stwierdzenia, aby dowiedzieć się, dlaczego ta osoba niepokoi to, co mówisz.

Empatia pracy

Jeśli używasz mózgu do myślenia o przyszłości, przeszłości lub swoich problemach, nie łączysz się z emocjami innych ludzi.

Stłumicie swoją empatię, to znaczy, że uniemożliwiasz czytanie umysłu emocji innych ludzi. I masz pojemność, nawet jeśli nie zwracasz uwagi.

Według Sary Konrath, z University of Michigan, dzisiejsi studenci uniwersytetów wykazują 40% empatii mniej niż w 1980 i 1990.

Chociaż jednak empatia może zostać zapomniana, każdy może ją rozwinąć i wprowadzić w życie.

Twój mózg jest empatyczny; Masz neurony zwane „neuronami lustrzanymi”, które są aktywowane, gdy inna osoba, którą obserwujesz, wykonuje działanie.

Oprócz spotkań towarzyskich neurony te mają ważną rolę do łączenia się z emocjami i intencjami innych ludzi.

Czy stało się ci, że idziesz ulicą, znajdziesz kogoś, a kiedy próbujesz zabrać, zdecydujesz się pójść w tym samym kierunku, blokując drogę?

Wynika to z faktu, że twoje neurony lustrzane naśladują zachowanie drugiej osoby, dopóki mózg nie będzie w stanie przetworzyć informacji i nie wykonać przeciwnego ruchu.

Według Christian Keysers z University of Croningen, kiedy zobaczysz, że pająk wspina się przez nogę czegoś, czujesz uczucie strachu lub obrzydliwego.

Podobnie, kiedy obserwujesz, że twoja drużyna piłkarska lub koszykówka przegrywa lub wygrywa, czujesz swoje emocje, jakbyś tam był.

Emocje społeczne, takie jak wina, wstyd, wstręt, duma lub pożądanie, można doświadczyć obserwowania innych.

Aby zwiększyć swoją empatię, wykonaj następujące kroki:

- Żyj teraźniejszością: Im cichszy jest twój mózg (myśli o przeszłości lub przyszłości), tym bardziej możesz słuchać swoich emocji i emocji innej osoby. Medytacja to dobra praktyka. Ćwicz oglądanie ludzi i środowiska, nie myśląc o innych rzeczach.

Może ci służyć: ja biopsychospołeczne

- Słuchaj i słuchaj: Możesz oglądać filmy, które opowiadają dramatyczne lub humorystyczne historie. Bycie wchłanianym w życiu innych wzmacnia twoje emocjonalne połączenia mózgu. Jeszcze lepsze jest w teatrze. Jednak najlepszym sposobem jest pozostanie z znajomymi, przyjaciółmi lub rodziną i słuchanie twarzą w twarz, bez ingerencji, zwracanie pełnej uwagi.

- Zadaj sobie pytanie, co czujesz: Ćwiczenie świadomości siebie poprawi to, co masz na temat innych. Wymaga to zapytania, co czujesz. Zatrzymaj się 3-4 razy dziennie i zadaj sobie pytanie: jak się czuję? Jakie mam teraz emocje? Ponadto dowiedz się, jakie obszary ciała odczuwasz emocje. Na przykład, jeśli masz niepokój lub strach, gdzie je czujesz? Na klatce piersiowej? Ramiona? Szyja?

- Przetestuj swój instynkt: Jeśli z kimś rozmawiasz, powiedz mu emocje, których doświadczasz, lub próbuje dowiedzieć się, co czuje. Na przykład, jeśli widzisz, że twój przyjaciel jest animowany, powiedz mu: „Wyglądasz bardzo żywy, coś dobrego się z tobą stało, huh?". Zawsze z dotykiem i wiele więcej, jeśli uważasz, że jest to smutne lub zniechęcone.

Kontakt oczny

Widok jest najważniejszym sensem w ludzkiej istocie.

Tak wiele jest znaczeniem oczu do interakcji z innymi ludźmi, które według badania przeprowadzonego przez University of Miami, 43.4% uwagi, którą zwracamy na inną osobę, koncentruje się na oczach.

Z oczu osoby, którą możesz wywnioskować, co myśli lub planują. 

Mrugnąć

Emocje wobec innej osoby mogą zmienić częstotliwość migotania.

Walcząc ponad 6 do 10 razy na minutę, może to być znak, że ta osoba pociąga jego rozmówca.

Możesz również wskazać, że osoba czuje się zdenerwowana.

Od 1980 roku, w debatach prezydenckich w Stanach Zjednoczonych, osoba, która zapinała.

Podnieś brwi

Ludzie podnoszą brwi, gdy chcą poprawić. Wskazuje także na współczucie, empatię i chęć dogadania się z drugą osobą.

Dążaj do oczu

Zatrzymajcie oczy, co oznacza podejrzenie lub niedowierzanie i jest to gest, który często jest nieświadomy.

Spojrzenie

Z kierunku, w którym patrzą na oczy, wiele zostało napisanych, odkąd NLP zaczęło być znane (programowanie językowe neuro).

Zgodnie z tym modelem komunikacji patrzenie w lewo wskazuje, że coś jest pamiętane.

Z drugiej strony, spójrz w prawo wskazuje, że myśli lub obrazy są generowane, co niektórzy interpretują się jako powiązane, chociaż wskazane jest, aby przyjąć to z wielką ostrożnością.

Uwaga: z lewicowymi ludźmi jest na odwrót.

Uczniowie

Eckhard Hess stwierdził w 1975 roku, że uczniowie rozszerzają się, gdy osoba jest zainteresowana kimś.

Również uczniowie zawierają umowy, gdy postrzegamy sytuacje, które nas nie lubią. Rozszerzenie ma miejsce, gdy rozmiar uczeń rośnie. Skurcz występuje, gdy rozmiar uczniów maleje.

- Im trudniejsza aktywność umysłowa, tym bardziej uczniowie są rozszerzani. Jeśli jednak aktywność umysłowa jest zbyt duża, uczniowie zawierają kontrakt.

- Rozszerzają się, gdy doświadczamy bólu.

Może ci służyć: skrupulatność

Uwodzenie

W flirtowaniu i w uwodzeniu wydaje się, że istnieje konsensus::

- Jeśli zaczniesz kontakt, a druga osoba nie odpowiada, może nie być zainteresowana.

- Jeśli będziesz na nią patrzeć po tym, jak on/ona patrzy inaczej. 

- Jeśli zaczniesz kontakt wzrokowy, druga osoba prawdopodobnie poczuje się mile widziana i odpowiedzie pozytywnie.

- Chłopcy mogą wziąć pod uwagę następujące: 1) Jeśli dziewczyna patrzy w twoje oczy, a następnie spoglądaj w dół i wreszcie powrócić do oczu, na pewno zainteresuje się 2) Jeśli zerwasz kontakt wzrokowy i spojrzysz na bok, nie ma nic pewnego i 3) Jeśli spojrzysz w górę po nawiązaniu kontaktu wzrokowego, prawdopodobnie nie jesteś zainteresowany.

- Dla dziewcząt, które chcą uwieść z spojrzeniem: mężczyzna potrzebuje dziewczyny na połowie, wygląda na to, że czuje się zainteresowany.

Przewaga

Bogaci ludzie, wysoki status lub którzy chcą okazywać wyższość, mają tendencję do utrzymywania mniejszego kontaktu wzrokowego.

Patrzenie gdzie indziej w rozmowie to inny sposób wyrażania wyższości.

Unikaj kontaktu wzrokowego

Unikaj patrzenia w oczy innej osoby może być oznaką wstydzenia z jakiegoś powodu. Ponadto unikanie kontaktu z inną osobą oznacza złość na nią.

Musisz także pamiętać, że czas kontaktu zależy od kultury. Na przykład w Nowym Jorku 1 jest postrzegane.68 sekund jako akceptowalny czas. 

I są inne kultury, takie jak niektóre oryginalne z Ameryki Łacińskiej, w których patrzenie w oczy jest znakiem złego wykształcenia i braku szacunku.

Inne klucze do języka niewerbalnego

93% skuteczności w komunikacji ludzkiej zależy od języka niewerbalnego. Wpływ i wpływ komunikacji charakteryzuje się:

- 55% języka niewerbalnego.

- 38% elementów paralingwistycznych.

- 7% treści ustna.

Są to niektóre aspekty, które należy wziąć pod uwagę na ten temat:

- Dotknij nosa i przykryj usta: Zgodnie z tym sygnałem ludzie zwykle zakrywają usta i dotykają nosa podczas kłamstwa. Może to wynikać ze wzrostu adrenaliny w naczyniach włosowatych nosa. Z drugiej strony umieszczenie dłoni w pobliżu ust miałoby cel zakrycia kłamstw.

- Obawa: Dzieje się tak, gdy osoba szuka czegoś wokół swojego ciała lub jego ciała porusza się w niespokojny sposób. Ma powiedzieć kłamstwo, wystąpiłoby lęk, który zostałby uwolniony z ruchów fizycznych, skompulsywnie dotykając części ciała itp. Chodzi o obserwowanie, czy zachowanie różni się od tego, jak dana osoba zachowuje się normalnie.

- Mów powoli: Opowiadając kłamstwo, osoba mogłaby robić przerwy, rozmawiając z tym, co powiedzieć.

- Gardło: Osoba, która kłamie nieustannie połyka. 

- Wyrażenie jest ograniczone do ust: Kiedy ktoś udaje emocje (szczęście, zaskoczenie, smutek ...) poruszaj tylko ustami zamiast całej twarzy: szczęki, oczu i przodu.

- Mikroekspresje: Są prawie niezauważalne mimika, ponieważ pojawiają się w ułamku sekundy. Niektóre osoby mogą je wykryć, chociaż większość nie. U osoby, która leży, mikroekspresja byłaby emocją stresu, charakteryzującą się brwiami i powodującymi linie ekspresji na czole.