15 sztuczek, aby lepiej się uczyć na egzamin

Ani w szkole, ani w instytucie nie uczą sposobów na dobre uczenie się. Przynajmniej nie pokazali mi żadnej techniki ani strategii. Tradycyjnym sposobem jest zapamiętywanie powtarzania lub pisania, ale to nie działa, jest to utrata czasu i jest nudna.

W pierwszym roku zmęczyłem się zapamiętywaniem, więc zacząłem się martwić Jak lepiej uczyć się na egzaminy, W bardziej skuteczne, bardziej zabawne i szybsze sposoby.

Bez przesadnej nauka sposobów na dobre studiowanie i szybko pozwoliło mi dużo podnieść moje kwalifikacje; U wielu osób poszedłem do więcej niż dwóch punktów. Czy możesz to zrobić? Oczywiście, po prostu nauczanie niektórych prostych technik i nawyków możesz znacznie poprawić swoje kwalifikacje.

Wątpię, czy byłby w stanie uzyskać tak dobre oceny bez techniki zapamiętywania lub nauki, ponieważ uniwersytet jest trudny i musisz nauczyć się wielu danych i wiedzy.

Porada, którą powiem, będzie ci służyć do egzaminów wstępnych, historii, angielskiego, opozycji, języka, podstawowego, końca, wezwania lub procesu, chemii, stolika okresowego ... Krótko mówiąc, każdy temat lub wiedza, którego musisz się nauczyć.

Sztuczki do nauki i poprawy twoich kwalifikacji

Nagrody 1-Ponte

Pomyśl, że masz 3-4 lub 5 godzin studiów z wyprzedzeniem. Ale istnieje sposób, aby było znacznie prostsze: odpocznij co 50-60 minut i rób coś, co jest przyjemne przez 10 minut:

• Weź kawę z przyjacielem
• Chodzić
• Mieć przekąskę

Chodzi o świadomość, że wysiłek nie będzie nieskończony, ale będziesz musiał robić rzeczy, które lubisz w okresie, w którym studiujesz.

Ponadto, na koniec okresu umieść wielką nagrodę. Na przykład uczyłeś się cały dzień lub przez cały ranek i koniec o 20:00:

• Odwiedź swojego partnera
• Umieść film
• Idź coś ze znajomymi
• Ćwicz swój ulubiony sport
• Rób wszystko, co lubisz

Rozproszenie uwagi 2-Elimina

Czy jesteś typowym uczniem, który jest w bibliotece, patrząc na WhatsApp co minutę lub obserwuje, kto wchodzi przez drzwi?

W ten sposób widziałem setki i prawdopodobnie studiowałem 1 godzinę każdego 4, którzy siedzieli. Aby osiągnąć optymalny stan stężenia, zajmie to około 10 minut.

Jeśli dojdziesz do tego stanu i przerwać go, będziesz musiał zacząć od nowa. Dlatego tak ważne jest wyeliminowanie zakłóceń:

• Unikaj sieci społecznościowych i WhatsApp. Ukryj telefon komórkowy lub apágalo.
• Jeśli pracujesz z komputerem/laptopem, użyj programów lub aplikacji, które blokują dostęp do sieci społecznościowych.
• Nie masz telewizora w zasięgu wzroku.
• Jeśli studiujesz w bibliotece, spróbuj umieścić się w miejscu, które nie pozwala ci odwrócić uwagi.

Może ci służyć: przemoc strukturalna

3-ELLIGE odpowiedni rodzaj muzyki

Rap, pop, elektronika lub rock nie są najlepszymi stylami do słuchania, jeśli chcesz być skoncentrowany. Kilka wskazówek dotyczących muzyki:

• Posłuchaj muzyki klasycznej
• Załóż YouTube „Muzyka koncentracyjna” lub „Muzyka koncentracyjna”

Inne wskazówki:

• Unikaj szukania muzyki, którą lubisz każdą minutę
• Wybierz listę co najmniej 50 minut i zacznij studiować
• Unikaj radia, ponieważ odwraca uwagę na głos prezenterów

4-osobowość z wyprzedzeniem

W latach kariery prawie nigdy nie studiowałem tego samego dnia egzaminu, a nawet dnia wcześniej. Nawet dla najważniejszych egzaminów, takich jak selektywność, częściowa lub ostateczna.

Nie dzieje się tak dlatego, że zatwierdził się bez nauki, ale dlatego, że studiowałem miesiące z wyprzedzeniem. Jeśli studiujesz egzamin, który masz w ciągu trzech miesięcy przez 3 godziny w tygodniu, nauczysz się znacznie lepiej.

Co więcej, wiedza osiedli się w twojej długoterminowej pamięci, to znaczy możesz ich użyć w swoim prawdziwym życiu i zatrzymasz je przez długi czas.

Jeśli studiujesz dzień wcześniej lub dwa lub trzy dni wcześniej, możesz zatwierdzić, ale wiedza pozostaje w pamięci krótkoterminowej i ostatecznie się zgubisz.

Studiowanie dni wcześniej służy tylko do zatwierdzenia, stajesz się studentem, który zatwierdza mierną wiedzę.

Mapy mentalne 5-krotne

Mapy mentalne są jednym z najlepszych sposobów zapamiętania struktury treści. Jeśli musisz opracować długie tematy, będzie to doskonałe narzędzie.

6 Zastosuj technikę stowarzyszenia

Jest tak. Powtórzenie to nieskuteczny sposób nauki i nie doradzam. Ponadto jest nudny i będziesz marnował dużo czasu.

Załóżmy na przykład, że musisz się dowiedzieć, że płat czołowy ludzkiego mózgu znajduje się z przodu.

Jak możesz to zrobić, aby ta wiedza była stabilna „? Wyobraź sobie na przykład osobę grającą w frontonie (sport, który gra ręką uderzającą piłkę, która odbija się na dużej ścianie) przed mózgiem. To fajny sposób na zapamiętywanie i że będzie trudniej zapomnieć, ponieważ jest to nieco uderzające.

Może ci służyć: schematy poznawcze: funkcje, cechy i typy

7-you Ćwicz lub spacer przed egzaminami

Dochodzenie przeprowadzone na University of Illinois wykazało dowody, że 20 minut ćwiczeń przed egzaminem może poprawić wydajność.

Wielokrotnie grałem w tenisa dzień przed egzaminami. I to pomogło mi nie stresować się zbytnio, a nawet odebrać znaczenie.

Ponieważ studiowałem przez co najmniej 1 miesiąc prawie codziennie, miałem już wiedzę w pamięci długoterminowej i nie zapomniałbym egzaminu, gdybym był spokojny.

Moim zdaniem jest to ogólny błąd - oboje u rodziców, jak u uczniów - myślenie, że dzień egzaminu lub dzień przed będziesz musiał być zgorzkniały, bez wychodzenia i uczenia się przez cały dzień.

Egzamin nie został zatwierdzony dzień wcześniej, zatwierdzasz we wszystkich godzinach, które poświęciłeś w poprzednich miesiącach lub tygodniach.

8-have właściwa mentalność

W moim przypadku mentalność była kluczem do uzyskania bardzo dobrych ocen i że moje zdrowie mnie nie kosztuje.

Niektórzy koledzy z klasy (90% studentów psychologii to kobiety) miały ataki lękowe, nadmierny stres, a nawet płakały przed lub po egzaminach.

Myślę, że dzieje się tak dlatego, że przynosi to zbyt dużą wagę do wyniku i nie chcę traktować znaczenia, ale nie umrzesz, jeśli go nie dostaniesz ..

Zdrowa mentalność to:

„Jeśli uczę się przez miesiące, będę bardzo prawdopodobny, a jeśli zawiesę, będę spokojny, ponieważ ciężko pracowałem”.

W tym sposobie myślenia unikniesz stresu i niepokoju egzaminów, a jeśli studiujesz z góry.

9-intrieci, aby zainteresować cię za to, co się uczycie

Jeśli jesteś obrzydliwy, czego studiujesz.

Ale jeśli masz prawdziwe zainteresowanie, nie będzie cię to kosztować. To będzie jak spędzanie wolnego czasu na informowanie o tym, co lubisz.

10-letnie z energią i bez głodu

Głód sprawi, że będziesz rozproszony i bez energii, co utrudnia koncentrację.

Dlatego bardzo ważne jest, abyś zjeść śniadanie lub zjeść przed rozpoczęciem nauki. Wśród innych potraw migdały i owoce to dobre opcje.

11-planuj materiał do nauki

Jeśli masz 300 stron do nauki, wpiszesz Vertigo po rozpoczęciu.

Ale jeśli podzielisz 300 stron między 30 dniami, pasuje do 10 stron dziennie, co jest dość przystępne cenowo. Za 20 dni byłoby to 15 stron dziennie.

Jeśli przestrzegasz zasady studiowania miesięcy lub tygodni wcześniej, możesz planować spokój i wydajność.

Może ci służyć: psychologia środowiskowa: historia, jakie badania, aplikacje

12-metrowe miejsca studiów

Jeśli zmienisz miejsca, w których studiujesz, poprawisz uwagę i zatrzymanie nauki.

Ponadto studiowanie przez tygodnie w tym samym miejscu może stać się męczące i nudne. Dobrym opcją jest naprzemiennie między różnymi bibliotekami lub salach do nauki i domu.

13-praktyka egzamin: Postaw fikcyjne egzaminy

Zadawanie pytań próbnych lub egzaminów jest znacznie bardziej skuteczne niż podkreślenie lub ponowne przeczytanie. Zastanawiasz się nad możliwymi pytaniami i będziesz ćwiczyć na prawdziwy test.

To znaczy, wykonasz wiele możliwych egzaminów, a prawdziwy egzamin będzie jeszcze jeden. Ponadto, prawdopodobnie w „fikcyjnych egzaminach” zadajesz sobie pytania, które pokrywają się z pytaniami z prawdziwego egzaminu. Im więcej prób zrobisz lepiej.

14-evite studium poprzedniej nocy

Na egzaminie musisz być z umykiem.

Musisz przez godzinę wykazać się wiedzą, którą zdobyłeś od tygodni. Jeśli jesteś śpiący, będziesz z niską uwagą, ze zmęczeniem, będziesz mieć niewielką energię i dokonasz niepowodzeń.

15-kolejne wskazówki

Zapomnij o „I'm Im Enden” lub „Nie studiowałem”

W mojej karierze - i jak rozumiem w wielu innych - konkurencja była zacięta. Moi koledzy mówili:

• Nic nie studiowałem
• Zamierzam zawiesić, to było śmiertelne

Jest to pesymizm, który służy jako obrona samooceny. Jeśli jesteś pesymistą i zawiesisz, nie rozczarowujesz się ani nie pozostajesz jak „głupiec” dla innych.

Jednak bardzo nieprzyjemne jest wysłuchanie tych bezsensownych skarg, a ty również przyjmiesz nawyk bycia pesymistą. Z drugiej strony nie jest zbudowana samoocena, która jest bardziej zniszczona.

Egzaminy typu testowego?

Przeprowadziłem wiele egzaminów typu testowego i mam ich zalety i wady. Niektórzy ludzie są dobrzy i inne zło.

Istnieje kilka sztuczek:

• Chociaż wydaje się to oczywiste, przeczytaj instrukcje
• Jeśli błędy nie odejmują, zawsze wybierz dowolną opcję
• Najpierw odpowiedz na łatwe pytania i pozostaw trudne na koniec
• Fałszywe odpowiedzi są zwykle gorsze i są krótsze
• Prawdziwe odpowiedzi są zwykle dłuższe i używają kwalifikującego się języka, który nie nadaje się do dyskusji
• Odpowiedź „Wszystkie powyższe są prawdziwe” jest często poprawna
• „Wszystkie powyższe są fałszywe” jest zwykle fałszywe (tworzenie fałszywych alternatyw jest trudne dla egzaminatora)
• Odpowiedzi z „nigdy” lub „zawsze” są zwykle fałszywe
• Jeśli wybierzesz opcję, a następnie wątpisz, zostaw pierwszą wybraną opcję (jeśli jasno się myliłeś, nie).