14 Działania do pracy emocje (dzieci i młodzież)

W tym artykule pokazujemy Ci Działania do pracy Wraz z dziećmi lub uczniami wyjaśniamy, jakie są, najczęstsze emocje i dlaczego ważne jest, aby pracować w dzieciństwie.

Pojęcie inteligencji emocjonalnej jest dość nowoczesne. Obejmuje zdolność do prawidłowego rozpoznania i zarządzania naszymi emocjami, co sprawia, że ​​szczególnie przydatne jest odniesienie sukcesu zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.

Osoba inteligentna emocjonalnie będzie mogła rozpoznać emocje, które ma i co powoduje, oprócz wiedzy, jak rządzić nimi właściwie, mając samookonlectwo i dobrą zdolność motywacyjną.

Inteligencja emocjonalna jest ważna dla każdego dnia, aby wiedzieć.

14 Działania do pracy

1- Słownik emocji

Słownik emocji i uczuć może być zabawnym zajęciem do występu jako rodzina. Jakby była to książka podróżnicza i jako dzieło refleksji i pogłębiania emocjonalnego, poprosimy dzieci o zabieranie słownika do domu co tydzień.

Aby ta działalność była pomocna, potrzebujemy współpracy rodzin, więc pierwszym krokiem będzie się z nimi skontaktować i poprosić ich o udział w projekcie emocji.

W ten sposób co tydzień dziecko odbiera słownik do domu i wybierze inne emocje ze swoją rodziną. Chodzi o określenie, że emocje, rysowanie, wskazują ich objawy, biologiczne znaczenie, jakie ma, jakie sytuacje pojawiają się, jak odpowiednie leczenie tej emocji, nieodpowiednie .. .

Im więcej informacji wkładają, tym bogatszy będzie słownik. W klasie każde dziecko może ujawnić emocje, które działały w klasie, a spośród wszystkich debaty na temat tej emocji można otworzyć.

Może to być bardzo interesująca czynność, ponieważ sprzyja słownictwu emocji, a wraz z postępem emocje wykraczają poza podstawowe, które mogą znacznie wzbogacić emocjonalną umiejętność dzieci.

2- Księga radości lub Księga emocji

Dzięki tej aktywności zamierzamy zbliżyć dzieci do emocji radości i że mogą one wygenerować zasób do podejścia, gdy nie czują się tak dobrze, aby zapamiętać wydarzenia, które w tym czasie generowały radość.

Ta aktywność jest przydatna, ponieważ pozwala nam dostosować się do cech i wieku każdego dziecka. W ten sposób, aby zrobić książkę, możemy użyć kolorowych folio i różnych materiałów papierniczych (markery, woski, ołówki ...), oprócz wszystkiego, co chcemy ozdobić.

Ciekawie byłoby rozpocząć Księgę Radości na początku kursu, aby uczniowie mieli cały kurs cały kurs i mogli uchwycić w tym wszystkie szczęśliwe rzeczy, które się z nimi dzielą.

Każda czynność, która sprawia, że ​​dziecko jest wesołe, może być w książce: Od wizyty w kinie lub zoo, aby kąpać się lub bawić się z bratem.

Aby dokładnie działać na temat wiedzy emocjonalnej, poprosimy dziecko, że pod każdym rysunkiem doda frazę, aby zapisać: „Jestem wesoły, ponieważ… .".

Wariantem tej pracy jest „Księga emocji”. Możemy pracować nad różnymi emocjami w klasie i dodać resztę emocji w książce: smutek, gniew, obrzydzenie ..

W ten sam sposób poprosimy dziecko o zapisanie różnych sytuacji, które wywołują te emocje i powód, dla którego tak jest. Gdy dziecko już go zdominowało, możemy dodać konsekwencje, to znaczy, co to emocje miały miejsce raz.

Ta książka może być bardzo przydatna dla dziecka, aby uświadomić sobie sytuacje poprzedzające to, co myśli, emocje, które ta myśl wytwarza i jak działa później, aby łatwiej było poprawić niewłaściwe zachowania, które może mieć, pomagając mu w tym mieć lepsze zarządzanie emocjonalnymi.

3- El Tarro de la Calm

Spokojny słoik może być użyteczną aktywnością dla wścieklizny, a także stres lub nerwowość, jaką dzieci występują w różnych sytuacjach.

Może ci służyć: Hyposmia: Charakterystyka, przyczyny i leczenie

Jest to manualna aktywność, którą możemy zrobić z dziećmi. Aby to zrobić, nie potrzebujemy więcej niż pustej butelki, do której zamierzamy dodać płyn i brokat. Możesz dodać kilka łyżek kleju, a także barwnik, jeśli chcesz ciecz w jakiś kolor.

Jego funkcją jest wymieszanie butelki, gdy dziecko musi się uspokoić, a od samego początku można wykorzystać ich korzyści.

4- Biologiczna funkcja emocji

Możemy współpracować ze studentami Sześć podstawowych emocji: radość, smutek, strach, wstręt, gniew i zaskoczenie. A ponieważ są podstawowe, mają biologiczne znaczenie i uniwersalny charakterystyczny wzór twarzy.

W ten sposób możemy szukać informacji dystrybucyjnych na zajęcia w sześciu grupach i dać każdemu z nich jedną z podstawowych emocji. Poprosimy Cię o poszukiwanie informacji o tej emocji i jakie może być twoje znaczenie biologiczne.

Następnie muszą wystawić to na klasę. Jest to czynność, którą należy przeprowadzić ze starszymi dziećmi, ponieważ zawartość aktywności jest złożona.

5- Emocje pracy z frytkami

Pracujące emocje w ciągu dnia do dnia jest najbardziej przydatne, ale przygotowanie żetonów, w których emocje są obecne i mogą się na nich zastanowić, może dać nam wiele zalet.

W ten sposób możemy robić żetony z różnymi emocjami i damy je, aby mogli je rozwiązać.

Te żetony mogą wahać się od twarzy, w których muszą odgadnąć, jakie są emocje, winiety, w których historia musi być opracowana, podkreślają listę opcji tych sytuacji, w których czuje emocje (na przykład rzeczy, które dają ci strach lub tam obrzydzić).

Możesz dodać zdania, które są prawdziwymi i fałszywymi modlitwami o każdą emocje, aby zobaczyć, w jakim stopniu rozumieją, skomplikowane frazy, w których muszą wypełnić dziurę emocjami ... jest wiele opcji, po prostu musisz być trochę kreatywny!

6- Przepis na emocje

Działanie, które przyznaje różne warianty to przepis na emocje. Chodzi o zrobienie przepisu, jakby gotowało, ale z różnymi emocjami.

Aby to zrobić, możemy albo zaprojektować każdy przepis, w którym składniki są różne emocje, albo wybrać jedną emocje i poprosić dzieci o zaprojektowanie przepisu, w którym końcowym rezultatem jest emocje, które chcemy pracować.

7- Pudełko emocjonalne

Jednym z czynności, które możemy wykonać z naszymi dziećmi lub z naszymi uczniami, jest „pudełko emocjonalne”. Aby to zrobić, konieczne jest, abyśmy mieli pudełko, które może być kartonem, plastikiem lub kimkolwiek, kto uważa, że ​​jest przydatny.

Poprzednie działanie może być udekorowanie pudełka, które zapewni nam pracę emocji, aby uczniowie byli bardziej zaangażowani w działania, które będziemy z nimi wykonać.

Po przygotowaniu pudełka możemy poprosić dzieci o tworzenie kart z emocjami. Kiedy pracujemy w inteligencji emocjonalnej lub emocjach, jednym z podstawowych aspektów jest umiejętności emocjonalne.

Musimy zachęcić dzieci do wspaniałej wiedzy i wielkiego słownictwa o emocjach. Aby to zrobić, zanim będziemy mogli wykonywać świadomość i wiedzę na temat emocji.

Kiedy uczniowie mają już mniej lub bardziej szerokie słownictwo o emocjach, będą przygotowani do wykonania tej czynności. Oczywiście można go dostosować do różnych cech i grup wiekowych, dzięki czemu, ponieważ mają one większą lub mniejszą pojemność, możemy zrobić więcej kart lub mniej.

Celem pudełka jest posiadanie miejsca, w którym dzieci wyrażają różne emocje, które mają przez cały dzień.

W ten sposób zapytamy uczniów, że w różnych sytuacjach, które wytwarzają emocje, tworzą kartę o imieniu emocji i tworzy rysunek, który ją reprezentuje, oprócz wskazania, co się stało.

Musimy umieścić pudełko emocjonalne gdzieś, gdzie dziecko może je zobaczyć i może uzyskać do niego dostęp, gdy tylko go potrzebujesz.

W ten sposób, pod koniec tygodnia, w Zgromadzeniu z dziećmi, możemy wziąć pudełko i pracować między wszystkimi sytuacjami, które miały miejsce w klasie, jakie emocje są za nimi mógł zrobić inaczej.

Może ci służyć: Tripophobia

8- Pozytywny słoik z wiadomościami

Zabawne działanie, które można wykonać w każdym wieku, to słoik dobrych wiadomości. Jest to czynność, która pomaga nam pracować z radością z dziećmi.

Aby to zrobić, za każdym razem, gdy każde wesoły wydarzenie pojawia się u dzieci (wszystko, co dla nich jest powodem radości i którzy chcą się podzielić), zostanie napisane w kawałku papieru i wejdzie do słoika, na który będziemy mieli w klasie ten cel.

Dobry czas na zebranie różnych pozytywnych wiadomości może być zgromadzeniem, raz w tygodniu. W ten sposób, kiedy spędzamy czas (możemy być pod koniec kwartału), siedzimy razem i wyciągniemy słoik z wiadomościami.

Będziemy czytać i pamiętać te sytuacje, które sprawiły, że raz i z nimi wszystkie z nich zrobimy mural, który będziemy dzielić z rodzinami.

9- Historia emocjonalna

Działanie, które może być przydatne do pracy w różnych emocjach, jest poproszenie ich o zaprojektowanie historii, historii, w której główny bohater żyje w różnych przygodach i różnych sytuacjach, w których odbywają się różne emocje.

Aby to zrobić, możemy zaoferować im listę różnych emocji, które chcemy pracować, i poprosimy ich o rozwinięcie ich wyobraźni i kreatywności, aby opracować historię.

Może to być interesujące, ponieważ muszą przestać myśleć i zastanowić się nad każdą z tych emocji, w jakich sytuacjach interpretujemy i mamy te emocje i co się dzieje później.

Będziemy działać w ten sposób różne kompetencje inteligencji emocjonalnej.

10- Emocje zagadki

Witryny z emocjami mogą pomóc nam nauczyć dzieci najważniejszych cech emocji.

Chociaż możemy zachęcać dzieci, zgodnie z ich wiekiem i poziomem dojrzewania, do których wymyślają zagadki, jeśli chcemy głęboko pracować nad cechami emocji, najlepiej będzie je wymyślić.

Aby to zrobić, możesz przyjąć cechy twarzy, funkcję każdej z emocji, sytuacji, fizycznego uczucia, które wytwarzają ... Każdy z nich będzie przydatny i pomoże dzieciom!

11- Czego się boisz?

Ta dynamika pozwala nam pracować z dziećmi. Aby to zrobić, najpierw popracujemy strach i damy przykładowe sytuacje, w których możemy się bać.

Następnie poprosimy dzieci o zastanowienie się nad sytuacjami, w których mają lub się bali. Poprosimy cię, abyś go skierował i podzielił się z partnerem.

Zapiszemy to w dokumentach kleju i będziemy komentować jeden głos, zapraszając uczniów do pokazania, co się boją, co czują, gdy się boją, itp.

Pracować strach (i ogólnie emocje), jest to ważne. Jest to ważne, aby osiągnąć dobrą robotę we wszystkich obszarach inteligencji emocjonalnej.

Ponadto umiejętności inteligencji emocjonalnej przechodzą, ponieważ osoba ta jest w stanie również zidentyfikować sygnały fizyczne wytwarzane przez nasze własne ciało i które ostrzegają nas przed emocjami.

12- Pamięć emocji

Pamięć o emocjach można zrobić z dziećmi. W ten sposób możemy przygotować pamięć lub poprosić dzieci o wykonanie rysunków, które następnie będą służyć do wykonania tej czynności.

Chodzi o tworzenie „pary karty” z tą samą emocją (dwie identyczne karty, które odzwierciedlają twarz ze strachem, dwoma innymi, które odzwierciedlają twarz z zaskoczeniem, radością, gniewem, smutkiem i obrzydzeniem).

W przypadku podstawowych emocji możemy używać twarzy, dlatego pomagamy dzieciom w identyfikacji i rozumieniu emocji. Kiedy dzieci są młode, możemy pracować tylko z tymi sześcioma emocjami.

Jeśli weźmiemy pod uwagę, że dzięki tym 12 kartom gra jest już zbyt prosta, możemy dodać tyle emocji, ile chcemy, a ponieważ wyraz twarzy nie jest tym, co wyznacza wtórne emocje, możemy rysować sytuacje odzwierciedlające te wtórne emocje.

Po zakończeniu gry chodzi o tłoczenie kart (jeśli je umieścimy, będziemy znacznie lepsi) i umieścić je na stole twarzą w dół. Z kolei chodzi o każde dziecko z wychowywania jednej z kart i odkrycia, jakie emocje stoi za, później poszukiwanie drugiej karty, która wyznacza emocje. W ten sposób, oprócz pracy, emocje będą ćwiczyć pamięć.

Może ci służyć: wyzwanie poznawcze: co to jest, przykłady, działania

Jeśli chcemy również stworzyć wariant tej gry, z jednej strony możemy zrobić jedną z kart o imieniu emocji, twarzy ... i drugiej karcie z sytuacją lub cokolwiek innego, co odzwierciedla Ta sama emocja.

Byłoby to przydatne zajęcie, aby zrobić to ze starszymi dziećmi, niż poprzednia gra może być zbyt prosta.

13- kości emocji

Kości emocji mogą nam służyć do tworzenia liczby gier. Chodzi o to, że robimy kostkę i po każdej stronie stawiamy jedną z podstawowych emocji: radość, smutek, wstręt, gniew, strach i niespodzianka.

Po zakończeniu i dekorowaniu (pamiętaj, emocje twarzy mogą być najbardziej przydatne do reprezentowania, ale jeśli jest zbyt skomplikowane, możesz to zrobić po prostu słowem), możemy wykonywać wiele różnych czynności.

Jednym z nich może być wymyślenie historii lub zwrotów, w których dziecko musi użyć tej emocji. Tak więc z kolei kostki jest rzucane i z emocją, które wyszły, możemy wymyślić historię.

Lub możemy zachęcić dzieci do rzucania kostką i reprezentowania z naśladowaniem sytuacji, w której emocje są wyrażane. Lub że są w stanie kłócić się i szukać w takich sytuacjach w swoim codziennym życiu, które odczuwały emocje.

Możemy również pracować, jakie byłyby niewłaściwe strategie, aby zarządzać tymi emocjami lub co byłoby wystarczające. Kości mogą zaoferować nam wiele możliwości, a przy odrobinie wyobraźni może to być bardzo przydatna i zabawna gra.

14- Domino emocji

Dzięki dominom emocji możemy również spędzić zabawę i być bardzo przydatne do pracy z emocją dzieci. Możemy zachęcić dzieci do tworzenia własnych dominowanych lub możemy zrobić domino wśród wszystkich.

Aby to zrobić, pierwszym będzie zaplanowanie, jakie będą żetony. Jako dorosły musisz najpierw zaprojektować „kartę typu”, podobnie jak domeny, które są białe (z dwoma nałożonymi kwadrami mogą być wystarczające).

Po zakończeniu wydrukujesz rozmiar, który chcesz, aby zdominował puste miejsce i projekt z uczniami różnymi kartami z emocjami (możemy umieścić nazwy, wyraz twarzy, sytuacje ...).

Kiedy już to skończy, chodzi o granie domino z emocji.

Dlaczego ważne jest, aby pracować emocje w dzieciństwie?

Emocje są stale obecne w każdej sytuacji, w której mieszkają dzieci (i żyją dorośli). Oba w domu, w szkole, z przyjaciółmi ... zawsze towarzyszą nam emocje.

Dzieci są ciągle zanurzone w wymianie emocjonalnych. To sprawia, że ​​szczególnie ważne jest, aby nauczyć się prawidłowego wykrywania emocji i zarządzania emocjami.

Chociaż istnieje przekonanie, że emocje są „wrodzone” i że wiele razy nie możemy zrobić nic, aby je kontrolować, dobrą rzeczą jest to, że inteligencja emocjonalna jest wyuczoną konstrukcją i że może (i musi) uczyć.

Rodzice i nauczyciele mają przed sobą świetne zadanie. Badania mówią, że w dużej mierze sukces osobisty i zawodowy zależy od inteligencji emocjonalnej.

Inteligencja emocjonalna polega na pomocy w prawidłowym wykryciu, zrozumieniu i zarządzaniu stanami emocjonalnymi, ale także pomaganiu dziecku w rozwoju samokontroli, samozadowoleniu, umiejętności społecznych, empatii lub asertywności.

I jakie inne działania do pracy?

Bibliografia

1. Hiszpańskie stowarzyszenie przeciwko rakowi. Emocje: zrozum je, aby żyć lepiej.
2. Społeczność Madrytu. Inteligencja emocjonalna: sekret szczęśliwej rodziny.
3. Goleman, zm. Inteligencja emocjonalna.
4. Greenberg, L. (2002). Emocje: wewnętrzny przewodnik, które z nich podążam, a które nie.
5. Pers, L. (2016). Inteligencja emocjonalna. Libsa.
6. Vallés dla, do. (2009). Emocjonalna inteligencja rodziców i dzieci. Piramida.