Rodzaje fobii i ich znaczenie

Fobia jest rodzajem zaburzenia lęku, które objawia się jako bardzo silny i irracjonalny strach przed czymś, co faktycznie reprezentuje rzadkie lub nie ma prawdziwego niebezpieczeństwa. Definicja fobii może być „trwałym i irracjonalnym strachem przed konkretnym przedmiotem, aktywnością lub sytuacją, która prowadzi do chęci jej uniknięcia”.

Rodzaje fobii są klasyfikowane zgodnie z obiektem/okolicznością/przerażającym doświadczeniem, tak aby każdy, kto istnieje, ma swoją nazwę. Niektóre nie są bardzo rzadkie, ponieważ większość ludzi zwykle nie boi się obiektu, który obawia się osoby z fobią.

Termin „specyficzna fobia” oznacza, że ​​strach nie jest ogólny, ale specyficzny dla konkretnego obiektu. Na przykład osoba może mieć fobię na wysokościach, ale nie fobia.

Ludzie, którzy cierpią na pewnego rodzaju zaburzenie fobiczne, mają tachykardię, pocenie się, brak powietrza, drżenie i silne pragnienie ucieczki, gdy stają przed sytuacją lub przedmiotem swojej fobii.

Istnieje kilka wyjaśnień, dlaczego rozwijają się fobie, w tym teorie ewolucyjne i behawioralne. Niezależnie od przyczyny, fobi są warunkami leczonymi, które można zminimalizować, a nawet wyeliminować za pomocą technik terapii poznawczej i behawioralnej.

[TOC]

Częste określone klasy fobias

Proste lub specyficzne fobi są irracjonalnymi obawami związanymi z bardzo specyficznymi rzeczami, takimi jak obecność niektórych zwierząt, strach przed lataniem lub strach przed wysokościami.

Należy wyjaśnić, że gdy istnieje fobia, nie chodzi o normalną troskę ani niepokój, które większość ludzi odczuwa w niektórych sytuacjach, ale że jest to niekontrolowany strach, którym towarzyszą objawy, takie jak tachykardia i drżenie.

Niektóre z najczęstszych fobii.

Są to kilka przykładów najczęstszych i rzadkich specyficznych fobii:

Glasofobia

Glosophobia to strach przed mówieniem publicznym i jest bardzo powszechny. Uważa się, że ludzie bardziej obawiają się mówić publicznie niż na śmierć.

Może się objawiać w dzieciństwie i szacuje się, że do 75 procent ludzi ma ten strach do pewnego stopnia.

Arachnofobia

Arachnofobia jest bardzo powszechnym facetem strachu. Uważa się, że ta fobia wpływa raczej na kobiety niż mężczyzn. Wizja pająka może wywołać reakcję strachu, ale w niektórych przypadkach po prostu obraz pajęczaka lub myśl pająka może prowadzić do poczucia przytłaczającego i panicznego strachu.

Tripophobia

Tripophobia to strach przed dziurami lub otworami w skórze lub innych przedmiotach. Głównymi przyczynami są biologiczne odpychanie i kultura.

Podczas gdy ten strach może wydawać się irracjonalny dla „normalnych” ludzi, sama wizja lub myślenie o dziurach może wywołać atak paniki dla osoby cierpiącej na to.

Fobia do krwi lub hematofobii

Wiele osób cierpi na tego rodzaju lęki związane z zastrzykami, ranami, ekstrakcjami krwi itp.

Ta fobia jest zwykle związana z ważną odpowiedzią wazawagalną, z pochodzeniem z ciśnienia krwi i omdleniem, gdy dana osoba widzi krew lub musi podlegać zabiegu medycznym.

Może ci służyć: 90 najlepszych wyrażeń szybkich i wściekłych (saga)

Misofobia

Misofobia to nadmierny strach przed zarazkami i brudem może prowadzić ludzi do ekstremalnego czyszczenia lub kompulsywnego mycia ręki.

W niektórych przypadkach fobia ta może być związana z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym.

Opidofobia

Strach przed wężem jest dość powszechny i ​​przypisuje się przyczynom ewolucyjnym, osobistym doświadczeniom lub wpływom kulturowym.

Niektórzy sugerują, że ponieważ węże są czasem trujące, nasi przodkowie, którzy unikali takich zagrożeń, częściej przeżyli.

Fobia na wysokości lub akrofobie

Nazywa się to akrofobią i nie jest to proste zawroty głowy, ale intensywny strach i lęk, które można przedstawić w sytuacjach tak codziennie jak balkon, obserwuj krajobraz z podwyższonego punktu widzenia lub po prostu siedzieć w pobliżu krawędzi tarasu.

Kinofobia lub fobia dla psów

Cinophobia wiąże się z konkretnymi osobistymi doświadczeniami, takimi jak ugryziony przez psa w dzieciństwie. Takie wydarzenia mogą być dość traumatyczne i mogą prowadzić do strachu, które trwają do dorosłości.

Nictofobia

Nictofobia jest strachem przed ciemnością i jest jednym z najczęstszych lęków dzieciństwa. Ta fobia jest spowodowana postrzeganiem mózgu tego, co może się zdarzyć w ciemności.

Emetofobia

Emetofobia to strach przed wymiotami. Fobia wymiotów może być warunkiem obezwładniczym, który poważnie ogranicza życie tych, którzy z nim walczą.

Ta specyficzna fobia może również obejmować podkategorie tego, jakie powoduje lęk, w tym strach przed wymiotami w publicznym, strach przed widzeniem wymiotów, widzieć działanie wymiotów lub strach przed mdłości.

Aicmophobia

Alicmophobia to strach przed ostrymi rzeczami, takimi jak ołówki, igły, noże ..

Atelofobia

Atelofobia to strach przed nie zrobieniem czegoś dobrego lub strachem przed nie będzie wystarczająco dobrym. Krótko mówiąc, jest to strach przed niedoskonałością. Ludzie cierpiący na to zaburzenie psychiczne mogą być często przygnębione, gdy ich postrzegane oczekiwania nie pokrywają się z rzeczywistością.

Filofobia

Filofobia to strach przed zakochaniem się lub emocjonalnym przywiązaniem. Jest ogólnie rozwijany, gdy dana osoba stanęła przed jakimkolwiek emocjonalnym pobudzeniem związanym z miłością w przeszłości.

Wpływa na jakość życia i przenosi ludzi z zaangażowania. Najgorszym aspektem strachu przed zakochaniem jest to, że utrzymuje osobę w samotności.

Entomofobia

Entomofobia jest specyficzną fobią charakteryzującą się nadmiernym lub nierealnym strachem przed jedną lub więcej klas owadów i sklasyfikowana jako fobia przez DSM-5.

Klaustrofobia

Jeśli wątpi, klaustrofobia jest jedną z najbardziej znanych fobii. Ci, którzy cierpią na to, czują terror, gdy są w zamkniętych przestrzeniach, na przykład winda, metro lub tunel. Szacuje się, że od 2% do 5% populacji cierpi na tę fobię.

Aerofobia

Czy czujesz węzeł w żołądku, kiedy musisz wspiąć się na samolot, ale nadal to robisz? Wtedy nie masz aerofobii, chociaż jest to również jedna z najczęstszych fobii. Osoby z aerofobią nie mogą nawet myśleć o wycieczce samolotowej bez jedzenia w celu przedstawienia objawów lękowych.

Może ci służyć: 111 Zwroty ludzi i dżentelmenów

Jeśli w żadnych okolicznościach są zmuszeni latać, obawy i niepokój mogą zacząć pojawiać się na kilka miesięcy przed podróżą, a dla niektórych osób nie można bezpośrednio odbyć podróż samolotem, ponieważ strach całkowicie je paraliżuje.

Agorafobia

W przeciwieństwie do klaustrofobii, agorafobia to terror, który pozostaje w otwartych przestrzeniach. Ludzie agorafobiczni opuszczają mały dom, ponieważ nie czują się bezpiecznie poza domem.

Często ci, którzy cierpią z powodu tej choroby, odczuwają strach w ruchliwych miejscach, otwartych miejscach, takich jak pole lub miejsce, lub boją się upaść samotnie i nie otrzymują pomocy na wypadek, gdybyś jej potrzebował.

Niektóre osoby z agorafobią mogą mieć poczucie nierzeczywistości wobec swojego ciała lub środowiska, w którym są, gdy są w jednej z sytuacji spowodowanych przez fobię.

Podobnie jak w innych rodzajach fobii, intensywność objawów różni się w zależności od osoby, aby być lekkim, umiarkowanym lub ciężkim.

Brontofobia

Jest to fobia związana z zjawiskami naturalnymi, takimi jak błyskawica, burze, wiatry, klify lub głęboka woda.

U niektórych osób Brontofobia jest tak zaznaczona, że ​​nie wychodzą z domu ani nie chodzą do pracy, jeśli prognoza pogody nie jest tym, czego się spodziewali.

Jest to stan, który zwykle zaczyna się w dzieciństwie i można go leczyć za pomocą leków i psychoterapii, podobnie jak inne fobi.

Coulrofobia

Coulrofobia to strach przed klaunami. Wiele osób rozwija ten strach w dzieciństwie, chociaż można również w wieku dorosłym. Klauni są często przedstawiani w mediach jako złe, jak w filmie „It” lub w prawdziwym życiu, jak w przypadku seryjnego zabójcy Johna Wayne'a Gacy.

Tanatophobia

Tanatophobia to strach przed śmiercią, który jest naturalny i instynktowny u naszego gatunku, jednak istnieje również irracjonalny strach przed umarłymi, śmiercią i wszystkim związanym z tym.

Nekrofobia

Nekrofobia to strach przed śmiercią lub martwymi rzeczami. To bardzo powszechny strach, szczególnie po utraty ukochanej osoby. To rodzaj mechanizmu obrony umysłu. Fobia może być bardzo trudna do pokonania ze względu na niepewność otaczającą śmierć i wielki element powiązanej wiary.

Fobia społeczna

Jest to uporczywy i irracjonalny strach w sytuacjach społecznych, takich jak spotkania lub imprezy. Ogólnie rzecz biorąc, ludzie cierpiący na tę fobię boją się być obserwowane i oceniane przez innych ludzi, w ramach tych sytuacji społecznych.

Wielokrotnie fobia społeczna zaczyna się w okresie dojrzewania, faworyzowana przez nadopiestwo rodziców i brak możliwości tarcia społecznego.

Ludzie z tym stanem czują się bardzo niespokojni i nieśmiali w codziennych sytuacjach społecznych, martwią się wiele dni przed dniem oznaczonym wydarzeniem, w którym muszą uczestniczyć i obawiać się jedzenia, picia lub mówienia publicznie.

Może ci służyć: miłego dnia

Ta fobia często zakłóca normalny rozwój życia danej osoby, wpływając na zajęcia szkolne, pracę i powodując wielkie trudności z robieniem i oszczędzaniem przyjaciół.

Fobia szkolna

Fobia szkolna ma ogromne znaczenie dla relacji z wyników w szkole. Niektóre dzieci odczuwają wielki niepokój podczas uczęszczania do szkoły dla jakiegoś konkretnego aspektu kontekstu szkolnego i dlatego twierdzą, że cierpią tego rodzaju fobia.

Może się to wydawać z powodu problemów związanych z nauczycielami, innymi dziećmi lub problemami z ich własnym wyglądem, strachem przed odrzuceniem itp.

Dziecko ubiera się bardzo powoli lub nie je w momencie przygotowywania się do szkoły, nie chce uczestniczyć, krzyczy i płacze, a w niektórych przypadkach zgadza się, ale nie wchodzi do pokoju. Z fizycznego punktu widzenia może wystąpić obfite pocenie się, ból brzucha, ból głowy, wysokie napięcie mięśni i zawroty głowy lub omdlenie.

Nie otrzymując leczenia, fobi pozostaną przez całe życie, ponieważ są to przewlekłe zaburzenia. Większość ludzi poprawia odpowiednie leki, psychoterapię lub oba.

Inne rzadziej określone fobi

Astrofobia: Strach przed gwiazdami niebieskimi.

Wodowstręt: Boję się wody.

Astrafobia: Strach przed byciem ofiarą błyskawicy. Dotyczy to również tych, którzy cierpią z powodu irracjonalnego strachu przed grzmotem, burzami lub błyskawicą.

Antropofobia: Strach przed ludźmi lub stosunkami społecznymi. Jest to podtyp fobii społecznej.

Automatonofobia: przesadzony strach przed personifikacją wrażliwą istotę (lalki, pluszowe zwierzęta, posągi, marionetki i inne przedmioty, zwykle nieożywione).

Bakterie: strach przed bakteriami, zarodkami i ich konsekwencjami. 

Kakofobia: irracjonalny strach przed wszystkim, co uważa się za brzydkie (ludzie, przedmioty, zwierzęta itp.).

Kronofobia: Strach przed czasem.

Dendrofobia: irracjonalny strach przed drzewami i ich charakterystycznymi elementami (gałęzie, liście, korzenie, liście itp.). 

Equinofobia: Strach przed koniami.

Ginofobia: strach i niechęć do kobiet. Jest to fobia, która zwykle dotyka tylko mężczyzn.

Gamofobia: Strach przed małżeństwem lub zaangażowanie jako para.

Hipopotomotross Quipedaliofobia: Strach przed wymową długich i/lub skomplikowanych słów.

Locquiofobia: Strach przed porodem lub poród. Jest również znany jako tocopobia.

Mikrofobia: strach przed małymi lub małymi rzeczami. 

Nekrofobia: Strach przed śmiercią, martwych lub żywiołów związanych z możliwością śmierci (na przykład choroby)).

Obesophobia: Strach przed tłuszczu, tłuszczu lub przyrostu masy ciała. Nie myl z Gordophobią (odrzucenie, nie strach, tłuszcz).

Octofobia: irracjonalny strach przed liczbą liczby 8.

Ornithophobia: Strach przed ptakami.

Filematophobia: Strach przed pocałunkami.

Podophobia: Strach przed stópami, nawet własny.

Pirofobia: Ekstremalny strach przed ogniem.

Socjofobia: strach przed odrzuceniem lub próbą negatywnie przez środowisko społeczne. Zwykle zdarza się to u nastolatków.

Wenustrafobia: Strach przed atrakcyjnymi kobietami i wielkim pięknem.

Zoofobia: strach przed zwierzętami. Ma wiele subfobii (araknofobia, ophidofobia, kinofobia itp.).

Ksenofobia: Odrzucenie zagraniczne.

I masz jakąkolwiek fobię? Czy znasz kogoś, kto to ma? Jestem zainteresowany Twoją opinią. Dziękuję!