Odwrotna psychologia

Odwrotna psychologia opiera się na reaktancji i polega na przekonaniu kogoś, kto robi przeciwieństwo tego, co jest proszone. Z licencją

Co to jest odwrotna psychologia?

Odwrotna psychologia Jest to technika, która polega na tym, aby osoba zrobiła coś, o co prosi. Na przykład, że nieposłuszne dziecko ma nie zamawiać swojego pokoju z zamiarem zamówienia.

Ta technika opiera się na zjawisku reaktancji psychicznej, w którym osoba odmawia przekonania i wybiera przeciwną opcję, do której jest sugerowana. Jest zwykle stosowany u dzieci ze względu na jego tendencję do reakcji, chęć przywrócenia wolności działania.

Zasady psychologiczne

Sukces odwrotnej psychologii leży w tak zwanym oporze psychicznym, to znaczy w trudnej sytuacji, w której postąpiliśmy coś, co nas narzuca lub wysyła nas, i które zakłóca naszą autonomię lub wolność.

W ten sposób, jeśli używamy odwrotnej psychologii i zmienimy treść wiadomości i stylu komunikacyjnego, osoba może modyfikować swoje podejście do ukrytego zachowania, które musi lub nie powinno wykonywać.

Ta technika nie zawsze działa lub powinna być stosowana w każdej sytuacji, ponieważ może również wywoływać negatywne skutki. Może to być również coś krytycznego, ponieważ jest to technika, która może obejmować pewną manipulację.

Jednak wiele osób używa go dzisiaj z dziećmi i dorosłymi i może to być skuteczna strategia komunikacyjna, jeśli jest ona właściwie przeprowadzona.

Jak zastosować psychologię odwrotną?

Przeanalizuj osobę 

Przed użyciem odwrotnej psychologii musimy być bardzo jasne, że użycie tej techniki nie oferuje podwójnej możliwości i musimy przeanalizować osobę, do której chce się ubiegać.

Na przykład, jeśli powiem młodemu mężczyźnie, aby studiował na egzamin, a on ignoruje, decyduje o wiadomości, że nie studiuję.

Może ci służyć: jak mieć więcej cierpliwości: 7 wskazówek, które działają

Gdy ta strategia jest stosowana w przypadku, gdy nie jest to odpowiednie.

Przed skorzystaniem z tej techniki musisz upewnić się, że powodem, dla którego dana osoba odmawia podejmowania pewnego zachowania, jest trudność zrobienia czegoś, co zostało narzucone.

Przeanalizuj związek 

Kiedyś pewne, że istnieje pewien opór psychiczny w powodach, dla których osoba odmawia wykonania określonej czynności, musimy przeanalizować związek z nią, ponieważ od momentu zastosowania związku między nimi zostanie wpłynięte.

Aby to zrobić, warto przeanalizować, jaki wzór zachowania ma dana osoba.

Jeśli wiemy, że ta osoba ma tendencję do przemieszczania się we wszystkim i kojarzenia z obowiązkami, wytycznymi i przykazaniami, może być właściwe użycie psychologii odwrotnej.

Fakt ten zdarza się bardzo często z dziećmi i młodzieżą, które zwykle interpretują jako ograniczenie ich autonomii i wiadomości o wolności ojcowskiej.

W relacjach tego typu odwrotna psychologia może spowodować zmianę ramki relacji.

Jednak ta analiza nie jest taka prosta. Musimy odpowiednio przeanalizować, czy osoba (dziecko czy nie), do której będzie stosować, spełnia minimalne wymagania, aby zaufać, aby móc przenieść władzę decyzyjną.

Analizuj zachowanie

Zachowanie, które ma być modyfikowane za pomocą odwrotnej psychologii, musi zostać przeanalizowane. Między innymi musisz upewnić się, że nie ma innych ludzi, którzy mogą również działać jako bariera psychologiczna, aby dziecko/nastolatek zdecydowało się wybrać właściwe zachowanie.

Może ci służyć: subtálamo

W ten sposób, jeśli dziecko powiesz, aby nie studiować, aby to on decyduje się na to, musisz upewnić się, że nie ma innych ludzi, takich jak krewni, nauczyciele lub koledzy.

Jeśli tak się stanie, z pewnością dziecko nadal ma psychologiczną barierę w zachowaniu, a przy użyciu odwrotnej psychologii, jedyne, co zostanie osiągnięte, jest zmniejszenie liczby osób, które mu przeszkadzają, mówiąc mu, aby studiował.

Powiedz przeciwieństwo tego, o czym jest zgodne

Wiadomość musi być zgodna i powiedzieć wręcz przeciwnie do tego, co jest myśleć w prawdziwy i stanowczy sposób.

W ten sposób, jeśli młody mężczyzna nie ma się uczyć, musisz to zrobić wiarygodne, aby dziecko naprawdę myślało, że przesłanie jest poważne i że zatrzymuje się, aby zmusić go do studiowania.

Monitoruj styl komunikacyjny

Innym istotnym aspektem jest styl komunikacyjny, w którym wyrażana jest treść psychologii odwrotnej. Komentarze „bardzo dobrze, nie studiuj”, z obraźliwym tonem gniewu i wyrzutów.

Celem nie jest mówienie, że nie uczy się tonem, że musi to zrobić, ale że pomysł musi.

Unikaj dyskusji

Po zastosowaniu odwrotnej psychologii należy osiągnąć dwa cele, aby były skuteczne.

Po pierwsze, osoba, do której stosuje się, przestaje zobaczyć swobodę decyzji w odniesieniu do pewnego zachowania, a drugą, aby zapewnić, że takie zachowanie przestanie być tematem konfliktu i dyskusji.

Może ci służyć: sprawność psychiczna i test wywiadowczy

Potwierdź decyzję

Po zastosowaniu psychologii odwrotnej, konieczne jest pozostanie stanowcze w decyzji, aby mogła ona powodować efekt. Zwykle konieczne jest, aby po wyrażeniu wiadomości powtarzano go w innych przypadkach, aby potwierdzić pozycję.

Ważne jest również kontynuowanie utrzymania tego samego stylu komunikacyjnego w wyrażaniu tych pomysłów.

Dlatego nie należy używać przesłania odwrotnej psychologii w taki sam sposób, jak komunikat „oryginalny”. Oznacza to, że nie ciągle powtarzając wiadomości „nie studiuj” jako substytutu wiadomości „Studiuj”.

Przykłady psychologii odwrotnej

- Daj młodym rebeliantom pozwolenie na spożywanie niektórych substancji. Jeśli uważają, że to nie jest zakaz, wielu wybiera nawet ich nie wypróbować.

- Postaw z chłopcami lub dziewczątami, że nie mogą czegoś zrobić. Na przykład: „Założę się, że nie zamawiasz dziś swojego pokoju”. Kiedy reaktancja jest bardzo silna, młodzi ludzie zwykle robią odwrotnie.

- W reklamie jest to powszechne, ponieważ widzowie i czytelnicy robią dokładnie odwrotnie: „Nie czytaj tego” jest zwykle trudnym zaproszeniem do posłuszeństwa.

- W świecie sportu jest to zwykle: trenerzy rzucają wyzwanie graczom i mówią im, że nie będą w stanie osiągnąć celów, aby to zrobili.

- Kiedy ktoś chce uwieść innego i aby uzyskać trudne lub trudne, mówi, że nie ma czasu na swoim programie lub nie odbiera połączeń, mimo że chce to zrobić.

Bibliografia

1. Hamilton, g.G., Woolsey Biggart, n. (1985). Dlaczego ludzie są posłuszni. Teoretyczne obserwacje władzy i posłuszeństwa w złożonych organizacjach. Perspektywy socjologiczne.
2. Turner, J.C. (1987). Analiza wpływów społecznych. W: J.C. Turner (wyd.) (1990). Odkryj grupę społeczną.