Drobne mięśnie romboidowe i większe cechy, funkcje

poważne i mniejsze mięśnie romboidowe Są to powierzchowne mięśnie znajdujące się w kolejnej części pnia (z powrotem). Jego nomenklatura pochodzi z łaciny Musculus Rhomboideus Major I Musculus Rhomboideus Minor.

Oba mięśnie są umieszczone ściśle, z niewielką przestrzenią do oddzielenia między nimi, chociaż są punkty na marginesach granicznych, na których dołączają. Mięśnie te są bliźniacze przez ich wielkie podobieństwo pod względem formy, lokalizacji i funkcji, dlatego mają tę samą nazwę, różnicując tylko objętość, którą zajmują.

Mniejszy romboid, ma mniejszy rozmiar i znajduje się na górze. Podczas gdy większe romboidy mają większe wymiary i znajduje się poniżej mniejszego romboid. Z tego powodu niektórzy autorzy nazywają górne i starsze romboids odpowiednio jako górny i dolny romboid.

Jeśli chodzi o funkcje, które spełniają te dwa mięśnie, można powiedzieć, że są one synergiczne, działają razem za tym samym celem, ponieważ oba współpracują w dwóch bardzo ważnych ruchach łopatki.

Ruchy są dodawaniem, co oznacza, że ​​łopatka jest bliżej środkowej linii kręgosłupa i w ruchu łopat.

[TOC]

Charakterystyka

Jak wspomniano, niewielki mięsień romboidowy nazywany jest również górnym romboidem, ponieważ znajduje się przed głównymi romboidami. Dlatego główny romboid jest znany jako niższy romboid, który jest bezpośrednio po mniejszym romboidzie.

Największe i mniejsze mięśnie romboidów, mimo że znajdują się poniżej trapezu, należą do grupy powierzchownych mięśni pleców. Są nawet mięśnie po każdej stronie tylnej symetrycznie.

Mięśnie są spłaszczone i, jak sama nazwa wskazuje, mają kształt rombowy. Oznacza to, że mają 4 strony, a ich wierzchołki mają nierówne kąty (dwa ostre i dwa tępe).

Niewielki romboid jest niższy niż winda łopatki. Jest to stosunkowo mały i cienki mięsień w porównaniu z głównym romboidem. Podczas gdy największy romboid jest duży i szeroki w porównaniu z mniejszymi romboidami i graniczy z szerokim mięśniem grzbietowym na dole.

Pochodzenie

Rodzą się w procesie kolczastym odpowiadającym kręgom szyjnym i piersiowym, w zależności od mięśnia.

Mniejszy romboid pochodzi z nadspółpokojowych więzadeł procesu kręgów C7 i T1, podczas gdy główny romboid rodzi się w tym samym więzadła.

Może ci służyć: żyła bazyliki

Jego włókna pochodzą poprzecznie od ich punktu pochodzenia do miejsca wprowadzania.

Wprowadzenie

Niewielki romboid wiąże się z przyśrodkową i tylną krawędzią łopatki (przeciwną do korzenia kręgosłupa), szczególnie na górnym końcu tego, na krótko przed połączeniem kręgosłupa. Jego miejsce wstawienia poprzedza miejsce, w którym ustawiane są włókien Rhomboid.

Główny romboid jest wkładany do łopatki tuż po zakończeniu włókien mniejszego mięśnia romboidu, to znaczy na przyśrodkowej krawędzi grzbietu szkaplerza, dotykając znacznej części powierzchni, aż osiągnie dolny kąt.

Unerwienie

Nerw grzbietowy łopatki (C4-C5) jest odpowiedzialny za unerwienie zarówno mięśni romboidalnych mniej lub wyższych, jak i mięśni romboidowych większy lub mniej. Ten nerw pochodzi z splotu ramiennego.

Nawadnianie

Główny mięsień romboidowy jest nawadniany przez gałęzie z poprzecznej tętnicy szyjnej.

Funkcje

Obie mięśnie współpracują w związku kręgosłupa z łopatką. Właśnie dlatego mają wpływ na ruch łopatki i na ich utrwalenie do ściany klatki piersiowej, to znaczy daje mu stabilność.

Skurcz tych mięśni generuje ruch łopatki z powrotem, przynosząc łopatę do kręgosłupa, z pewną wewnętrzną i niższą kampanią (ruch przylegający lub wycofanie szkaplerza).

Ten ruch jest przeprowadzany we współpracy ze środkową częścią trapezu. Podczas gdy poprzedni mięsień Serrato jest przeciwny (antagonista).

Z drugiej strony ruchu wysokości łopatki towarzyszą inne mięśnie, które działają synergicznie z romboidami, są to: winda łopatki i górna część trapezu.

Funkcje mięśni romboidów ujawniają się w pozycji wojownika (ramiona w krzyżu), a także w pozycji nachylonej tabeli.

Zespoły

Wydłużanie lub zwiotczenie mięśnia

Jednym z efektów, które mogą ponieść mięśnie romboidowe, jest ich wydłużenie lub osłabienie, chociaż nie jest to częste. Jeśli te mięśnie wydłużą normalne wyrównanie łopatki, zostanie utracone.

Gatt punkty w mięśniach Rhomboid

Punkty spustowe (bolesne węzły przykurczania mięśni) w romboidach mogą pojawić się w wyniku większych i mniejszych mięśni piersiowych. To powoduje przyczepność nad romboidami.

Może ci służyć: kość ciemieniowa: anatomia, względy patologiczne

Dlatego jeśli planujesz rehabilitację i ćwiczenia dla mięśni romboidowych, musisz pomyśleć o przywróceniu piersi.

Pacjenci z punktami spustowymi w romboid narzekają na ból wokół łopat.

Ból jest podkreślany, jeśli twoje ramię jest rozciągnięte do przodu, aby dotrzeć do czegoś z ręką. Z drugiej strony ruch barku może wytwarzać hałas, typ Chasquido.

Jeśli zaobserwowane są ramiona do przodu, musisz podejrzewać wspólne wpływ na piersi.

Zespół górnego i dolnego krzyża

Zespół ten jest spowodowany głównie złej higieny postawy, wywołując szereg zmian w poprzednich i tylnych mięśniach tułowia. W niektórych tonach mięśni jest zwiększane, podczas gdy osłabienie i zwiotczenie są tworzone w innych.

Inne przyczyny mogą być wrodzone asymetrie morfologiczne, słabo przewodnione szkolenie, źle wykonane ćwiczenia, postawy przyjęte przez dłuższy czas i ramiona w stosunku do ciała. Wyraźnym przykładem jest odczytanie na ekranie komputera przez kilka godzin.

Ta pozycja generuje nadmierne napięcie mięśni obszaru w kanale szyjki macicy, wytwarzając bóle głowy i szyjki macicy.

W tym zespole główne mięśnie piersiowe, niewielkie piersiowe, górne trapez, mostkaloklejastoid i winda łopatki mogą mieć nadciśnienie.

Podczas gdy główne i mniejsze romboidy mogą być silnie osłabione, a także inne mięśnie, takie jak: przednie seranato lub średni i niższy trapez, między innymi.

Ta sytuacja powoduje niestabilność łopatki, a w konsekwencji może być spowodowana alata lub skrzydlowana łopatka.

Powiązane zaburzenia

Skierować się do przodu

Ta anomalia pozostaje z hiperextenem, z kifozą klatki piersiowej i upadłymi ramionami. Istnieje osłabienie na poziomie głębokich mięśni zginaczy szyi, romboidów i przedniego serrato. Podczas gdy mięśnie piersiowe (główne i niewielkie), górna część trapezu i łopatki są wycofywane.

Głowa w zaawansowanej pozycji sprzyja lub predysponuje szczypt nerwu grzbietowego łopatki. To powoduje stopniową osłabienie mięśnia kątowego łopatki i mięśni romboidowych.

Ta sytuacja skutkuje wysunięciem ramion i wewnętrznej obrotu kości ramiennej jako rekompensaty.

Może ci służyć: nabłonek gruczołowy

Badanie

Możesz wiedzieć, czy jest osłabienie mięśni romboidowych, jeśli zmęczenie pojawia się podczas próby trzymania ramion otwartych.

Z drugiej strony możesz poczuć. Aby to zrobić, pacjent jest umieszczony leżąca twarzą w dół i pomaga położyć tył dłoni na plecach, a także podnosząc rękę. Obie pozycje pozwalają egzaminatorowi dotknąć krawędzi łopatki, a tym samym zlokalizowanie tych mięśni.

Gdy będą w stanie wykonać miękkie masaże od wewnątrz i od góry do dołu, w celu rozciągania mięśnia. Kulminacją jest ciśnienie w kręgu.

Innym sposobem na odkrycie, że pacjent jest twarzą w dół i rozciągnięte ramię z zgiętym łokciem. Pacjent jest proszony o wycofanie kości barkowej (ślizganie się przyśrodkowe), podczas gdy egzaminator sprzeciwia się oporności, nacisk na samą kość.

Ćwiczenie mięśni Rhomboid

Zalecane ćwiczenia lub pozycje w celu wzmocnienia tych mięśni są następujące:

- Purvotanasan, urdhva mukhâsana (Te odrzucają ramiona).

- Trikonasana, Virabadrasana Ii (Pozycje obejmujące otwieranie ramion).

- Kumbhakasana (Ustaw łopatkę). Zobacz poniższy rysunek.

Źródło: Zdjęcie wykonane z wybrzeża do. Główne i mniejsze romboidy. Szkoła szkolenia nauczycieli syntezy jogi. Dostępne na: Body and Spiritu.To jest/WP

Z drugiej strony istnieją ćwiczenia lub pozycje, które pomagają bardziej elastyczne lub rozciągają te mięśnie, są to: Garudasana, Ardha Matsyendrasana, Balasana. Zobacz następny rysunek.

Źródło: Zdjęcie wykonane z wybrzeża do. Główne i mniejsze romboidy. Szkoła szkolenia nauczycieli syntezy jogi. Dostępne na: Body and Spiritu.To jest/WP

Samozadowolenie

Pacjent może iść do łóżka. Następnie umieść kulkę tenisową na krawędzi łopatki i wywierać ciśnienie w całym krawędzi, pozwalając kuli zsunąć się (najlepiej od góry do dołu).

Bibliografia

1. Sahrmann s. (2006). Diagnoza i leczenie zmian ruchu. Pierwsza edycja. Pardotribio Editorial. Badalona, ​​Hiszpania. Dostępne na: książki.Google.współ.Iść.
2. Delaune v. (2013). Gatt wskazuje na złagodzenie bólu. Pardotribo Editorial. Dostępne na: książki.Google.współ.Iść
3.  Arcas M, Gálvez D, León J, Paniiagua S, Pellicer M. (2004). Podręcznik fizjoterapii. Ogólne. Moduł I, redakcja szalona. Hiszpania. Dostępne na: książki.Google.współ.Iść
4. „Mięsień Romboid." Wikipedia, bezpłatna encyklopedia. Jun 2019, 14:49 UTC. 2019, 10:05
5. Pinzón Ríos i. Głowa do przodu: spojrzenie biomechaniki i jej implikacje na ruch ludzkiego ciała. Obrót silnika. Univ. Ind. Santander. Zdrowie 2015; 47 (1): 75-83.Dostępne na: Scielo.org
6. Wybrzeże a. Główne i mniejsze romboidy. Szkoła szkolenia nauczycieli syntezy jogi. Dostępne na: Body and Spiritu.Jest