Mikrofobia

Mikrofobia to terror dla drobnych i mikroskopowych rzeczy, takich jak bakterie i zarazki. Z licencją

Co to jest mikrofobia?

Mikrofobia To irracjonalny i nadmierny strach przed bardzo małymi rzeczami. Dobrym przykładem tego rodzaju fobii jest strach przed zarodkami. Fakt, że zarodki są tak małe, że nie można ich zobaczyć, jak odgrywają ważną rolę w lęku, że cierpią ci ludzie.

Mikrofobia nie jest ograniczona do samego obawy bakterii i wirusów, ale może zrozumieć strach przed wszystkim, co jest niewielkie. 

Chociaż wielu ludzi cierpiących na tego rodzaju fobię zdaje sobie sprawę i przyznaje, że ich lęki są irracjonalne, wiele razy nie mogą uniknąć ekstremalnego lęku, ani nawet kryzysu lęku w obliczu bodźców, a nawet po prostu myśląc o nich.

Kiedy ma miejsce poważny rodzaj nieporządku, wpływa to nie tylko na osobę, która na to cierpi, ale także osoby wokół.

Osoba cierpiąca na mikrofobię może nie być w stanie wykonywać codziennych zadań, aby potrzebować ekstremalnej pomocy tych, którzy mieszkają z nim. Możesz także przestać wykonywać zajęcia, które wcześniej przeprowadziły się dla ekstremalnego strachu, którego czujesz.

Objawy mikrofobii

Objawy fizjologiczne

Niektóre objawy, których osoby z mikrofobią mogą doświadczać, obejmują:

- Intensywny niepokój,

- strach,

- dreszcze,

- Przyspieszone tętno,

- utracony kontroli,

- wyzysk,

- zawroty głowy,

- mdłości,

- Trudność oddychania.

Objawem behawioralnym tych ludzi jest unikanie, typowe dla wszystkich fobii.

Ci ludzie unikają wielu rzeczy, które są niewielkie. Strach może być tak intensywny, że osoba z mikrofobią nie może chcieć opuścić domu, aby uniknąć ryzyka kontaktu z tymi rzeczami, których się boisz.

Objawy poznawcze

Niektóre objawy psychiczne mogą być:

- Obsesyjne myśli,

- trudność w myśleniu o innych rzeczach innych niż przestraszony przedmiot,

- uczucie nierzeczywistości lub oddzielenia się od siebie (derealizacja/depersonalizacja),

- Strach przed omdleniem.

Uwzględniane są również objawy emocjonalne, takie jak lęk przewidujący, który składa się z trwałej troski o wydarzenia, które są jeszcze i obejmują małe przedmioty.

Może ci służyć: edukacja integracyjna: zasady, cechy szkół, zajęcia

Ci ludzie odczuwają również obezwładniający strach i chęć ucieczki od sytuacji, w których mogą istnieć przedmioty, na które się boją.

Ludzie cierpiący na to zaburzenie cierpią z powodu niezdolności do normalnego funkcjonowania w ich codziennym życiu z powodu lęku. Zwykle zdają sobie sprawę, że obawy, że mają, są całkowicie przesadzone lub nieuzasadnione, ale uważają, że nie mogą ich kontrolować.

Objawy mikrofobii mogą wystąpić w współistniejący sposób z innymi fobią.

Powoduje

Większość ekspertów uważa, że ​​przyczyny tej fobii są w połączeniu między nierównowagą biochemiczną w mózgu, która może być genetyczna, a czynnikami środowiskowymi.

Czynniki środowiskowe

Przykładem czynnika środowiska może być przerażające doświadczenie z przechowywanym obiektem lub obiektami, tak że nastąpiło związek między doświadczeniem a przedmiotem.

Obserwacja mogłaby się również nauczyć własnego strachu mikrofobii. Strach przed obiektem może wystąpić po obserwowaniu innej osoby, która ma ten strach.

Możliwość fobii zwykle zależy od pewności siebie w osobie, która boi się tego obiektu. Jeśli masz duże zaufanie do tej osoby, istnieje więcej możliwości, że przyjęto twój punkt widzenia w odniesieniu do tego, czego się bać, a.

Strach przed małymi lub prawie niezauważalnymi rzeczami może być widocznym odzwierciedleniem strachu przed tym, jak cierpi większość ludzi.

Zabiegi

Przed przejściem na jakąś terapię, wygodnie jest zobaczyć psychologa. Może to zalecić najlepszy rodzaj terapii, który dostosowuje się do pacjenta i prognozy zaburzenia.

Niektórzy z profesjonalistów, którzy mogą pomóc leczyć fobi, oprócz psychologów, psychiatrów i hipnotyzów.

Ci specjaliści mogą pomóc osobom cierpiącym na mikrofobię w radzeniu sobie z tym i zrozumieć, jaki powoduje problem, aby można go było rozwiązać.

Może ci służyć: Marrubio

Terapie behawioralne-poznawcze

Terapia ekspozycyjna jest rodzajem leczenia behawioralnego poznania, które jest stosowane w leczeniu wielu zaburzeń lękowych. Procedura implikuje stopniowe narażanie pacjenta na stresującą sytuację i pozwala mu odczuwać niepokój.

Celem jest to, że osoba jest odczulana, to znaczy, że przestaje odczuwać emocje tak intensywne, że strach jest po okresie wysokiego narażenia na strach przed bodźcem. To leczenie jest stosowane w przypadku wielu rodzajów fobii.

W takim przypadku, aby leczyć fobię małego przedmiotu, pacjent jest najpierw poproszony o bycie blisko obawnego obiektu. Następnie nauczane są obrazy lub modele obiektu i na koniec będziesz miał kontakt z obiektem prawdy.

Hipnoterapia

Hipnoterapia jest rodzajem terapii, w której osoba, z pomocą specjalisty przeszkolonego w tej sprawie, otwiera swoją podświadomość na sugestię, w celu zmiany jednego lub więcej wzorców zachowań.

Podczas rozmowy bezpośrednio z podświadomością może być możliwe znalezienie tego, co powoduje fobia, a także wprowadzić nowe pomysły i pozytywne sugestie. Te pozytywne sugestie można wykorzystać, aby pomóc wprowadzić zmiany, których osoba z mikrofobią chce.

Nauczanie osoby kojarzenia uczuć i emocji innych niż rzeczy, których zwykle się obawiają, można osiągnąć po kilku sesjach hipnoterapii.

Niektórzy uważają, że ktoś nie wie, że ktoś bawi się swoim umysłem. Jednak hipnoterapia, znana również jako hipnoanaliza, jest uważana za bezpieczną i działa dość szybko.

Ten rodzaj terapii został zatwierdzony jako metoda terapii od 1958 r. Przez American Medical Association.

Programowanie neurolingwistyczne (NLP)

Programowanie neurolingwistyczne jest zasadniczo badaniem i praktyką tego, jak każdy z nich tworzy naszą rzeczywistość. Najbardziej podstawową przesłanką NLP jest to, że używane przez nas słowa odzwierciedlają nieświadome, wewnętrzne postrzeganie naszych problemów.

Jeśli te słowa i postrzeganie nie są precyzyjne, mogą one stworzyć problem podstawowy, o ile nadal ich używa i wierzymy. Nasze postawy są w pewnym sensie samozadowolenie. Samo -pełna proroctwo jest prognozą, że po stworzeniu samej w sobie jest tą samą przyczyną stawania się rzeczywistością.

Może ci podać: zanieczyszczenie żywności: cechy, typy, konsekwencje

W tego typu terapii terapeuta neuolingwistyczny przeanalizuje każde słowo i frazę, z której używasz, opisując swoje objawy lub obawy dotyczące zdrowia. On lub ona zbada twoje wyraz twarzy i ruchy ciała.

Po ustaleniu problemów istniejących w twojej percepcji terapeuta pomoże ci zrozumieć ich pochodzenie. Terapeuta pomoże ci przebudować swoje myśli i mentalne skojarzenia w celu naprawy lub poprawy z góry przyjętych pojęć. Te z góry przyjęte pojęcia mogą uniemożliwić ci sukces, na który zasługujesz.

Psychologia energetyczna

Psychologia energetyczna to rodzaj terapii, która wykorzystuje kilka technik, takich jak akupunktura, joga, taichí, prana i medycyna energetyczna, które uczą ludzi podejmowania prostych kroków, aby dokonać wielkich zmian w ich życiu.

Techniki te stymulują punkty energii na powierzchni skóry, które, gdy są one sparowane z niektórymi procedurami psychologicznymi, mogą zmienić elektrochemię mózgu. Ten rodzaj terapii jest nadal w obszarze dość kontrowersji, ale najwyraźniej może bardzo pomóc w kontaktach z fobiami.

Psychofarmaceutyki

Oprócz wszystkich rodzajów terapii opisanych powyżej, istnieją psychoopármacos, które, chociaż nie „leczą” to zaburzenie, łagodzą intensywność objawów. Konieczne jest, aby osoba połączyła leczenie farmakologiczne z pewnym rodzajem terapii.

Aby leczyć objawy lęku wytwarzane przez mikrofobię, można przepisywać reaptory serotoniny. Niektóre leki przeciwdepresyjne pomagają złagodzić obsesyjne myśli, które fobi mogą wytwarzać. Związki lecznicze nie leczą choroby, ale objawy i powinny być stosowane tylko w ekstremalnych przypadkach lękowych.

Benzodiazepiny to leki, które pomagają uspokoić układ nerwowy. Dlatego są przydatne, aby zapobiegać lub łagodzić ataki paniki, a także ich objawy, takie jak zawroty głowy, trudności z oddychaniem i ból w klatce piersiowej. Mogą również zmniejszyć obawy, że osoba cierpi wokół obawnego przedmiotu.