Ograniczanie przekonań i przykładów

Co to są przekonania?

Ograniczanie przekonań o Negatywne przekonania to przekonania lub opinie na temat rzeczywistości, które zapobiegają zdobyciu tego, czego chce się lub negatywnie wpływają na osobę, która je ma.

Na przykład, jeśli ktoś uważa, że ​​„uzyskanie dobrej pracy to po prostu szczęście” byłoby ograniczone, ponieważ nie zostanie utworzone, nie próbowałoby zastosować się do dobrych miejsc pracy, nie wykonywałby kontaktów między innymi, między innymi.

Krótko mówiąc, są to przekonania, które zapobiegają rozwojowi osobistemu, osiągnięciu celów i ogólnie osiągając to, czego chce każda osoba. Negatywne przekonanie wpływa i rozciąga się w różnych dziedzinach życia, a także określa sposób bycia: osobowość i zachowanie.

Przekonanie to subiektywna wiedza na temat wydarzeń, które występują na świecie, rzeczy/innych ludzi i siebie. To poczucie bezpieczeństwa na temat tego, co coś znaczy.

Dlaczego przekonania są tak ważne?

Przekonanie prowadzi do potencjału działania, co prowadzi do działania, co prowadzi do wyników. Na przykład:

• Wiara: Myślisz, że możesz zakończyć triathlon.
• Potencjał: To przekonanie stwarza potencjał lub możliwość jej zakończenia.
• Akcja: Prowadzisz triathlon.
• Wynik: kończysz go.

Gdyby przekonanie brzmiałoby: „Myślisz, że nie możesz zakończyć triathlonu”, nie miałbyś nawet potencjału, aby go rozpocząć, co nie doprowadziłoby do żadnego działania ani żadnego wyniku.

Największym problemem tych przekonań jest to, że są nieświadome. To znaczy wpływają na twoje zachowanie i twoje życie, a ty nawet nie zdajesz sobie sprawy.

Przykłady ograniczania przekonań

Istnieją setki ograniczających przekonań, chociaż powiem ci niektóre z najczęstszych i prawdopodobnie kiedykolwiek miałeś w swoim życiu. Jeśli nadal je masz, dzisiaj jest twój dzień, aby je zmieniać.

1-to jest bardzo trudne, nie możesz dostać/nie mogę tego zrobić (sytuacyjny).

2-Valgo mniej niż inne (osobiste).

3-osobowe osiągnięcia. Wysiłek nie jest tego wart

4--Nie mogę liczyć na innych (relacje).

5-Inne są samolubne (relacje).

6-jeśli triumf mnie nie pokocha (sytuacje).

7--jeśli pokazuję komuś, kogo mnie interesuje, odrzuci mnie (relacje).

8--jeśli się pomylę, będą się ze mnie śmiać (związki).

9-nie ma znaczenia dla kogokolwiek i nie kochaj mnie (osobisty).

Sukces 10 prowadzi tylko do większej liczby problemów (sytuacyjny).

11-za złe z przeszłości jestem nieszczęśliwym.

12-inne: nic nie służę, nie mogę nikomu pomóc, zasługuję na najgorsze ..