13 Korzyści z podróży na zdrowie fizyczne i psychiczne

Korzyści z podróży Bardziej wybitna nauka jest bardziej tolerancyjna, nauczyć się rozwiązywać problemy, wzmacniać relacje osobiste, wiedzą, nawiązywać nowe przyjaciół, a nawet zmniejszać ryzyko zawałów serca.

Jeśli już myślałeś o ucieczce, nie wahaj się, oto dowolny z podstawowych powodów, dla których powinieneś to zrobić: Rutynowa sól.

Większość z nas prowadzi bardzo pracowite życie pełne pracy, obaw, obowiązków i zobowiązań, które sprawiają, że fantazjujemy z ucieczką gdzieś na świecie, gdzie możemy się rozłączyć i zrelaksować przez kilka dni.

Cóż, nie trać czasu!, O każdej porze roku dobrze jest odłączyć. Dzisiaj mamy bardzo dobrze połączony i szybki system transportu. Niemal codziennie są oferty w hotelach i środkach transportu, które są umieszczone w naszym zasięgu i wypuszczaliśmy. Nie poddawaj się, wszyscy możemy szukać kilku dni wakacji, które dobrze zawodzi.

Korzyści wspierane przez naukę podróży

1-viaJAR czyni cię bardziej tolerancyjną i pełną szacunku osobą

Po powrocie z przygody za granicą i znanym innym kulturze sprawi, że będziemy bardziej tolerancyjnymi ludźmi, i zdajemy sobie sprawę, że istnieje życie poza tym, gdzie jesteśmy przyzwyczajeni do przeprowadzki.

Tylko kilka tysięcy kilometrów żyje świat, które mogą wydawać się inne, ale kiedy je znamy.

Umowa z ludźmi o innym pochodzeniu daje kolejne postrzeganie świata, pokazuje ci ich wizję rzeczy, wizję, która jest w ten sposób, ponieważ została wykształcona, tak jak my z innej osoby.

To jest cudowna rzecz na świecie, wielokulturowość, każdy kraj może być zupełnie inny niż ten obok i nie być lepszy lub gorszy.

2-We-a potwierdza relacje

Kiedy prowadzimy podróż, zwykle jedziemy towarzyszy. Życie wspólne doświadczenia wzmacnia relacje w ciągu dnia, tak jak to się dzieje z przyjaciółmi przez całe życie, ale w przypadku podróży do nieznanych miejsc, takich jak inne kraje, wzmacnia to jeszcze bardziej, jeśli pasuje.

Typowe wspomnienia podczas tych podróży to doświadczenia, które powtarzasz raz po raz w tych rozmowach z przyjaciółmi z sytym, ale zawsze komfort.

3-WE SEULOGLEGE I MISS MED NASZEGO DOMU

Kiedy opuszczamy dom, aby kontynuować studia uniwersyteckie, dostajemy ofertę pracy lub po prostu postanowiliśmy udać się do innego kraju, dowiadujemy się o wiele więcej o sobie.

Tego rodzaju doświadczenia są zwykle bardzo samotne i retrospektywne i sprawiają, że dojrzewamy i rośnie jako ludzie.

Ponadto zdajemy sobie sprawę, jak bardzo chcemy naszego domu lub naszego miasta, i wszystkiego, czego nie postrzegaliśmy, zanim zobaczymy teraz wyraźnie.

4-life jest krótkie i musisz go wypełnić doświadczeniami

Życie jest krótkie i musimy w pełni je wykorzystać (stąd carpe diem), więc musimy skorzystać ze wszystkich możliwości poznania świata i żyć wszystkim, co nie istnieje w naszym miejscu pochodzenia.

Kiedy jesteś młody, jest to idealny czas, aby to zrealizować. Nigdy nie wiesz, że przyszłość nas przyniesie, więc w tym czasie masz absolutną pewność, że możesz odejść tam, gdzie chcesz, bez konieczności rozliczenia.

Są ludzie, którzy umierają ze 100 lat i nie żyli, z drugiej strony są ludzie z 30, którzy przeszli przez wszystko, więc zastosuj historię.

5 nowych przyjaciół

Spotkanie ludzi z innych krajów jest jednym z najlepszych doświadczeń, jakie mogą być. Chociaż prawdopodobnie istnieje szok kulturowy, zawsze wzbogacą oba.

Uczenie się innego języka integrującego Cię z codziennym życiem kraju jest najlepszym sposobem na jego nabycie, ponieważ chcesz całej naturalności i przydatnych wyrażeń na dzień.

Ponadto, posiadanie kontaktów w różnych częściach świata jest wysoce zalecane dla każdej opcji pracy, która może się pojawić.

6-status emocji i szczęścia planowania podróży

Według badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii przez Davida Gilberta i Junaida.

Dodaje także- emocje przygotowań i oczekiwanie na podróż to chwila nerwów, ale także szczęścia.

Ponadto sugeruje, że oczekiwanie na podróż może być jeszcze przyjemniejsze niż oczekiwanie na zdobycie materiału materialnego.

7- zmniejsza ryzyko zawału serca

Większość zawałów serca jest spowodowana brakiem aktywności fizycznej i problemami związanymi z żywnością. To powiedziawszy, różne badania wykazały, że ci, którzy przez kilka lat nie przyjmują wakacji, są o 30% bardziej narażeni na zawał serca.

Z drugiej strony ci, którzy podróżują regularnie, są o 21%, rzadziej, że go cierpią.

W przypadku kobiet osoby, które podróżują tylko raz na sześć lat, są osiem razy bardziej narażeni na zawał serca.

8 stresu zmniejsza się

Wiele osób uważa, że ​​podróżowanie pomaga im być bardziej zrelaksowanym. W rzeczywistości jest to jeden z najczęściej wymienionych powodów w ankietach, które próbują zrozumieć, dlaczego ludzie decydują się na wydawanie pieniędzy na podróżowanie.

9-Mejora Inteligencja emocjonalna

Znajomość ludzi z innymi kulturami pomaga postawić się na miejscu innych. 

Wszyscy słyszeliśmy w tym momencie inteligencji emocjonalnej. Ta zdolność, która w przeciwieństwie do tradycyjnej inteligencji można poprawić wraz z wysiłkiem, wydaje się być ściśle powiązana z sukcesem w życiu, szczęściu i dobrym samopoczuciu. I wygląda na to, że podróżowanie i poznaj różnych ludzi to jedna z ulepszeń, aby.

10 Opracuj swoje umiejętności społeczne

Innym z najważniejszych obszarów życia są stosunki społeczne. Liczne badania wykazały, że posiadanie dobrej grupy wsparcia i kręgu przyjaciół jest niezbędne, aby mieć odpowiednie zdrowie psychiczne i fizyczne. 

Ponieważ pomaga nam być w kontakcie z własnymi emocjami, podróże pomagają nam również zrozumieć te z innych. To, które jest podstawą empatii, może robić cuda dla naszego życia społecznego.

Ponadto, podczas często podróżowania, stajemy się również bardziej zdolni do skupienia się na chwili obecnej i zwrócić prawdziwą uwagę na to, co mówią nam inni ludzie.

11-Autoconza

Ufając sobie, naszym umiejętnościom i możliwościom, które musimy osiągnąć to, czego chcemy.

Podróż może podnieść naszą pewność siebie w dużych ilościach. Efekt ten może być związany z faktem, że podróżowanie często wymaga rozwiązywania nowych problemów i sytuacji w obliczu; Udanie sukcesu w tym powoduje wzrost pewności siebie.

12-receive Energies

Po długiej pracy i rutynie podróżowanie może pomóc w ładowaniu energii i powrotu do pracy.

13-kreatywność

Podróż pozwoli ci poznać nowe pomysły, które nie są stosowane w Twoim mieście lub kraju. Jeśli podróżujesz, możesz zabrać tam, gdzie żyjesz, te pomysły, które jeszcze nie zostały uruchomione.