Uranofobia

Uranofobia jest irracjonalnym strachem przed niemożnością pójścia do nieba lub raju. Z licencją

Co to jest uranofobia?

Uranofobia Jest to irracjonalny strach przed mistyczną ideą raju lub nieba i nie zasługuje na to. Jest to strach pochodzący ze strachu przed śmiercią i nie zrobienie wystarczająco dużo, aby zasłużyć na wstąpienie do nieba. 

To ukryte zagrożenie, że życie kończy się i nie ma nic innego lub że to, co wciąż nie jest przyjemne, opiera się na strachu przed nieznanym.

Dlatego uranofobia jest również związana z irracjonalnym strachem przed nieskończonością, przestrzenią poza przestrzenią i fizycznym, ze względu na jej ogrom i wszystko, co możesz ukryć.

Jest to specyficzna fobia zgodnie z DSM-V, co oznacza, że ​​jej skutki można odczuwać o każdej porze każdego dnia, w obliczu określonego bodźca. Może być wysoce niepełnosprawny lub ogranicza dla tych, którzy na to cierpią.

Objawy uranofobii

Irracjonalny lęk

Uranophy. 

Strachu nie można wyjaśnić, a osoba rozumie, że jest nieuzasadniona, ale nie może go kontrolować.

Reakcja lęku

Ekspozycja na bodziec strachu zawsze uwalnia lub prawie zawsze, automatyczna reakcja lęku. Może również wystąpić atak paniki lub kryzys udręki.

Osoba może również obawiać się tych bodźców z powodu strachu przed doświadczaniem lęku lub kryzysu udręki. A ponieważ jednym z objawów kryzysu udręki jest strach przed śmiercią, może on zintensyfikować skutki uranofobii, a to z kolei objawów kryzysu udręki, w rosnącej spirali.

Gdy osoba przedstawia stały kryzys udręki w obecności bodźców fobicznych, można go również zdiagnozować z zaburzeniem udręki bez agorafobii, jeśli nie ma objawów agorafobii i agorafobii, jeśli je przedstawia. Agorafobia może wystąpić ze względu na związek między przestrzenią kosmiczną a otwartymi miejscami.

Unikanie

Uranofobia prowadzi podmiot do wykonywania zachowań unikania w celu kontroli lęku i strachu. Jedną z najczęstszych form unikania jest próba nie spania, ponieważ strach przed nie budzeniem się lub śmiercią podczas snu. Ta fobia może być powiązana z różnymi formami bezsenności.

Może ci służyć: 53 osobiste pokonywanie filmów, aby cię zmotywować

Temat powszechny jest również, aby unikać mówienia o śmierci, uczestniczenia w budze, patrzenia w niebo lub czytaniu o życiu po śmierci. Te zachowania unikania i związane z tym niepokój zmniejszają jakość życia osoby i wpływają na jej relacje interpersonalne.

Powoduje

Nie ma zbyt wiele bibliografii dotyczącej przyczyn uranofobii, ale większość zgadza się, że mogą one wpływać na sytuacje podobne do tych, które występują w innych fobiach. Na przykład przeszłe traumatyczne doświadczenie, takie jak wypadek, doświadczenie bliskie śmierci lub bardzo ścisła edukacja religijna.

Możliwe jest również, że dotkniętej jego dzieciństwem był systematycznie zagrożony pójściem do piekła lub nie wygrania nieba, poprzez zachowania małego moralnego znaczenia, przez rodziców lub szkoły lub strażników religijnych. 

Możliwe, że doświadczył śmierci jednego lub więcej bliskich w krótkim okresie lub dużej emocjonalnej wrażliwości lub że cierpiał na silną chorobę lub otrzymał inwazyjną procedurę medyczną, która prowadzi go do myślenia, że ​​życie to życie jest kruche i w dowolnym momencie można umrzeć.

W innych przypadkach fobia może się rozwijać poprzez uczenie się lub modelowanie, na przykład, gdy ważny członek rodziny cierpi również na uranofobię lub inną podobną fobię, takie jak tanatofobia (strach przed śmiercią), taśmę (strach przed byciem zakopaniem) lub stigiofobii ( Strach przed piekłem).

Inną przyczyną jest to, że osoba przedstawiła nieoczekiwany kryzys udręki, co wywołało ogólną strach przed śmiercią lub jakąkolwiek inną formą uranofobii. Poprzednia obecność jakichkolwiek innych podobnych lub powiązanych fobii predysponuje osobę do przedstawienia tej konkretnej fobii.

Diagnoza mechanizm różnicowy

Jedną z najtrudniejszych rzeczy do zdiagnozowania określonej fobii jest to, że jest ich wiele, a wśród nich jest tak wiele podobieństw, że łatwo je pomylić.

Uranofobia nie jest wyjątkiem. Następnie istnieje lista fobii, którą można pomylić z uranofobią i jej różnicami.

Eonofobia

Eonofobia jest irracjonalnym strachem przed wiecznością, zarówno z możliwością bycia nieśmiertelnym, jak każdy inny sposób życia wiecznego (na przykład życie po śmierci związane z wieloma religiami). Musi także obawiać się idei wieczności.

Może ci służyć: odwrotna psychologia

Utrzymuje wiele relacji z uranofobią, ale rozróżnia, że ​​uranofobia nie obawia się szczególnie żyć wiecznie, ale nie robi tego w miejscu, którego oczekuje: raj religii, w którym wierzy. Lub strach poza przestrzenią z powodu jej ogromu, ale nie ze względu na jej charakterystykę bycia wiecznym.

Tanatophobia

Tanatophobia to irracjonalny strach przed śmiercią lub śmiercią. Zwykle wiąże się to z hipochondriami lub przekonaniem o chorobach, które nie mają, i z nekrofobią, która jest irracjonalnym strachem przed martwymi rzeczami lub związaną ze śmiercią (na przykład sondaże).

Tanatofobiczne może również obawiać się śmierci bliskich.

Uranofobia odróżnia się od tanatofobii, w której w pierwszym.

Z drugiej strony w tanatofobii strach jest po prostu ideą śmierci lub umierania.

Stigiofobia

Stigiofobia jest strachem przed piekłem, a Hadephobia to strach przed popełnieniem grzechów, które są warte życia w piekle. Można je powiązać z pekatofobią i enosyofobią, które są odpowiednio strachem przed grzechem i popełnieniem grzechu niewybaczalnego.

Musimy odróżnić te cztery fobi, w których pierwsze dwa są związane ze strachem przed piekłem, podczas gdy w uranofobii nie jest obawe jako takie, ale nie chodzenie do nieba.

I w dwóch ostatnich strach przed grzechem nie wynika z strachu przed nie będzie w stanie pójść do nieba, co jest to, że lęki uranofobiczne.

Astrofobia

Astrofobia to irracjonalny strach przed niebiańską przestrzenią lub nocnym niebo i pełnym gwiazd. A AnablePhobia to strach przed spojrzeniem.

Pierwszy odróżnia się od uranofobii, w której ogromna przestrzeni niebiańskiej nie powoduje strachu, ale jej prostej obecności, a druga, w której AnablePhobia jest bardziej związana z zawrotami głowy.

Istnieje wiele fobii, które zachowują częściowe podobieństwa z uranofobią i ważne jest, aby wskazać, że jeśli kryteria więcej niż jednego z nich są spełnione, musimy zrozumieć, że oba są obecne.

W przeciwnym razie musisz zdecydować się na ten, który najlepiej wyjaśnia zdjęcie doświadczone przez osobę.

Może ci służyć: skupiona uwaga

Leczenie

- Leczenie uranofobii może obejmować spożycie psychofarmaceutyków, zgodnie z oceną specjalisty i woli pacjenta lub zainteresowania. Zwykle spożywanie psychofarmaceutyków jest uzasadnione, gdy występuje ataki paniki lub intensywność lęku fobicznego jest bardzo wysoka.

- W dziedzinie psychoterapii stosowanie terapii behawioralnej lub poznawczej jest powszechne. W terapii behawioralnej celem jest narażenie osoby na przestraszoną sytuację. Ale można to zrobić z różnych podejść. Jednym z najczęściej używanych, ze względu na jego skuteczność i szacunek dla pacjenta, jest systematyczne odczulanie.

Ta technika modyfikacji zachowania polega na tym, że pacjent jest stopniowo narażony na wyższy poziom strachu, a jednocześnie staje się mniej wrażliwy na strach.

Zwykle zaczyna się od wyobrażonych sytuacji, a następnie widzianych w odległości, a następnie dokładnie doświadczonej.

W tym celu pacjent przygotowuje listę sytuacji, w których występuje jego fobia i ceni je od większego do mniejszego lęku. Na tej podstawie wykonywane jest odczulanie.

Na przykład pacjent z uranofobią najpierw wyobraża sobie, jak jest niebo, a następnie zobaczyć karty z graficznymi reprezentacjami, a następnie porozmawiać na ten temat itp.

- Terapia poznawcza kładzie nacisk na restrukturyzację zniekształconych myśli, które powodują lub wspierają fobię.

Na przykład osoba może wykonać selektywną abstrakcję (patrz tylko część rzeczywistości), analizując swoje zachowanie w swoim systemie wiary, co prowadzi do wniosku, że jest źle.

Inne zniekształcenia poznawcze, które mogłyby wystąpić, to myśl spolaryzowana („Nigdy nie dostanę się do nieba”), nadmierna generalizacja („Dzisiaj byłem chrześcijaninem, zawsze jestem”), dyskwalifikacja pozytywnego („Pomogłem temu żebrakowi, ale nie tak tak, jak mogłem ”), katastrofa („ Jeśli śpię, mogę umrzeć ”) itp.

Ponieważ fobia jest irracjonalna, zniekształcenia myślenia można łatwo utrzymywać. Zatem uwaga psychoterapeutyczna jest wymagana, aby osiągnąć prawdziwy pozytywny wynik.

Self -help może działać w łagodnych przypadkach, ale zawsze zaleca się poradę eksperta, aby uniknąć negatywnego ewolucji.

Bibliografia

APA (2013). Podręcznik diagnostyczny i statystyczny zaburzeń psychicznych, wydanie 5.