Cele wychowania fizycznego

Edukacja fizyczna pomaga rozwijać umiejętności fizyczne i intrapersonalne, oprócz opieki nad zdrowiem. Z licencją

Jeden z Cele wychowania fizycznego w edukacji jest podawanie narzędzi osobom, aby mieli zdrowe ciało. Zdrowie ciała może generować lepsze wyniki w codziennych czynnościach uczniów.

W rzeczywistości przeprowadzono badania, które dowodzą, że pamięć, uwaga i inne funkcje poznawcze mają pozytywnie wpływ skoordynowanej aktywności fizycznej (takiej jak ta przeprowadzona na krześle wychowania fizycznego).

Oprócz tego wychowanie fizyczne ma inne cele w dziedzinie edukacji. Należą do nich: promowanie pracy zespołowej, tworzenie dyscypliny, rozwijanie postawy szacunku dla autorytetu i zasad, tworzenie zdrowego środowiska kompetencji, promowanie postaw przywódczych, promowanie postawy samozadowolenia w studenta.

Jak widać, wychowanie fizyczne przynosi wiele korzyści osobom. Z tego powodu jest to część programu nauczania szkolnego.

Główne cele wychowania fizycznego w edukacji

1. Utrzymuj zdrowie ciała i psychiczne

Głównym celem wychowania fizycznego jest utrzymanie zdrowia ciała uczniów poprzez aktywność fizyczną. Z tego powodu krzesło obejmuje praktykę różnych sportów i uzupełniających się ćwiczeń.

Pozwala to na opracowanie czterech wartości fizycznych, które są siłą, prędkością, oporem i elastycznością.

Siła to zdolność mięśni do przeciwstawienia się oporności. Może być izometryczny (jeśli nie ma przemieszczenia obiektu) lub izotonicznego (jeśli przemieszczenie).

Prędkość to prędkość, z jaką odpowiada bodziec. Może to być trzy typy: prędkość reakcji, prędkość skurczu mięśni i prędkość przemieszczenia.

• Szybkość reakcji występuje, gdy mięśnie reagują na bodziec zewnętrzny.
• Szybkość skurczu jest taka, jak dużo mięśni są elastyczne i rozciągają się tak szybko, jak to możliwe.
• Wreszcie, prędkość przemieszczenia występuje, gdy jednostka obejmuje określoną odległość w możliwie najkrótszym czasie.

Może ci służyć: karmicie się z Yaquis: Typowe potrawy ich gastronomii

Opór to zdolność do wytrzymania zmęczenia generowanego przez aktywność fizyczną. Z czasem poczucie zmęczenia zmniejsza się, zwiększając w ten sposób opór.

Elastyczność to pojemność warunkowa, która polega na rozszerzeniu mięśni otaczających stawy.

Im bardziej rozwinięte są te zdolności, tym lepszy będzie stan jednostki.

Oprócz tego badania naukowe wykazały, że aktywność fizyczna i zdrowie ciała mogą pozytywnie wpłynąć na stan psychiczny osoby.

Pamięć i uwaga to dwie czynności poznawcze, na które wpływa skoordynowana aktywność fizyczna. W ten sposób zdolności uczenia się ucznia również zwiększa i poprawia ich wyniki w nauce.

2. Promować pracę zespołową

Wiele czynności praktykowanych na krześle wychowania fizycznego to grupa. Na przykład piłka nożna, koszykówka i siatkówka są praktykowane z dwiema grupami, które twarzą do siebie.

Wszystko to zachęca do pracy zespołowej, ponieważ członkowie grupy działają jako pojedynczy podmiot. Każdy uczestnik gra funkcję i łączy system w poszukiwaniu wyniku.

3. Stwórz dyscyplinę

Praktyka jakiegokolwiek sportu lub jakiejkolwiek aktywności fizycznej generuje dyscyplinę uczniów. Wychowanie fizyczne jako krzesło uczy jednostki dla osób, które sprawiają, że ich wyniki w grupie jest skuteczne.

4. Rozwinąć postawę szacunku

Oprócz dyscypliny wychowanie fizyczne rozwija podejście szacunku u studentów. Ten szacunek jest przyznawany na dwóch poziomach:

• Na pierwszym poziomie sporty podlega zestawowi zasad, których gracze muszą przestrzegać. W ten sposób uczniowie uczą się szanować przepisy.
• Na drugim poziomie istnieje sędzia, który egzekwuje zasady i sankcjonuje tych, którzy ich nie spełnili. Dzięki temu gracze uczą się szanować figurę autorytetu.

Może ci służyć: Max Wertheimer: Biografia i teoria gestalt

5. Stwórz atmosferę zdrowej kompetencji

Poprzez sport wychowanie fizyczne tworzy środowisko zdrowej konkurencji. Uczeń dowiaduje się, jak ważne jest próba maksimum, niezależnie od wyniku.

Chociaż wygrana jest zadowalająca, nie jest źle przegrać, o ile najlepszy wysiłek został podjęty. W rzeczywistości w wychowaniu fizycznym nie ma zwycięzców ani przegranych, są tylko osoby, które grają, aby rozwijać swoje umiejętności motoryczne i tworzyć towarzystwo i współpracę.

6. Promuj postawy przywódcze

W piłce nożnej drużyny koszykówki, siatkówki, są kapitanowie, którzy kierują drużyną i opracowują strategie, aby zapewnić najlepszą wydajność grupy.

Na przewodniczącego wychowania fizycznego ta sytuacja jest odtwarzana. W ten sposób uczniowie mają możliwość rozwinięcia swoich cech przywódczych.

To pozwala im lepiej poznać swoich kolegów z klasy, ponieważ lider musi być świadomy mocnych stron i słabości ludzi, których prowadzi.

7. Promuj postawę samozadowolenia

Przewodniczący wychowania fizycznego generuje sprzyjające środowisko dla ucznia w rozwoju swoich umiejętności fizycznych.

Oprócz tego fakt, że uczeń nieustannie konkuruje z innymi kolegami z klasy, sprawia, że ​​postanawia zażądać więcej siebie. Następnie żądanie instruktora zwiększa własny żądanie.

8. Zapewnij wartości uczniom

Oprócz dyscypliny i szacunku, wychowanie fizyczne zapewnia inne wartości. Na początek uczy ich współpracy, ponieważ wiele sportów wymaga uczestnictwa w grupie. To wzmacnia więzi przyjaźni.

Może Ci służyć: Komunikacja analogowa: Charakterystyka, przykłady

Oprócz tego daje uczniom poczucie przynależności, ponieważ są częścią zespołu. Wzbudzają w nich wartość odpowiedzialności, ponieważ każda osoba odgrywa rolę w zespole i musi wypełniać swoje obowiązki.

Uczą się być punktualni. Wiele razy praktyki niektórych sportów muszą osiągnąć określony czas. Ponadto uczą się dokonywać precyzyjnych ruchów.

Wreszcie aktywność fizyczna wymaga poświęcenia. Oznacza to, że uczniowie uczą się popełniać, dawać z siebie wszystko i podejmować swój najlepszy wysiłek.

9. Rozwój samowystarczalny

Wychowanie fizyczne pomaga uczniom rozwijać umiejętności motoryczne i samodzielnie mieć świadomość. To rozwija siebie.

10. Rozwijaj umiejętności intrapersonalne

Wychowanie fizyczne, dzieląc się grami i zajęciami, promuje solidarność, przyjaźń, towarzystwo, niezbędne do osiągnięcia skutecznych relacji społecznych.

jedenaście. Rozwijać umiejętności fizyczne

Dzięki wychowaniu fizycznym uczniowie mogą zdać sobie sprawę, że mają notoryczne umiejętności fizyczne. Mogą stać się świetnymi sportowcami.

Bibliografia

1. Znaczenie wychowania fizycznego. Vena wyzdrowiała.org
2. Wychowanie fizyczne. Znaczenie p. I. Wyzdrowiał z Shakopee.K12.Mn.nas
3. Znaczenie fizyki dla społeczeństwa. Odzyskane z Trumf.Informacje