Charakterystyka motywacji zewnętrznej i przykłady

 Zewnętrzna motywacja Odnosi się do ludzkich zachowań, które są spowodowane lub kierowane przez zewnętrzne nagrody, takie jak pieniądze, promocje zawodowe, popularność, komplementy lub uznanie społeczne.

Ponadto, unikając kar lub negatywnych sytuacji, rozmawialibyśmy o tego rodzaju motywacji. Ten rodzaj motywacji jest przeciwny wewnętrznemu, który miałby miejsce, gdy dana osoba działa z przyczyn czysto wewnętrznych.

Motywacja zewnętrzna jest kontrolowana przez nagrody zewnętrzne

W zależności od sytuacji, w której jest przedstawiony, i innych czynników, takich jak osobowość jednostki, motywacja zewnętrzna może być mniej lub bardziej skuteczna niż wewnętrzna, jeśli chodzi o tworzenie określonych zachowań. Z tego powodu większość psychologów zgadza się, że żaden typy nie jest lepszy od drugiego.

Przez długi czas motywacja zewnętrzna była jedyną badaną z naukowego punktu widzenia, ponieważ jest ściśle związana z kondycjonowaniem operacyjnym i psychologią behawioralną. Dzisiaj wiemy jednak, że jest to uzupełniający się proces motywacji wewnętrznej, więc stara się zrozumieć oba na tym samym poziomie.

[TOC]

Charakterystyka motywacji zewnętrznej

- Motywuje nas do podejmowania nieprzyjemnych zachowań

Motywacją wielu uczniów jest uzyskanie prezentów od rodziców, jeśli zatwierdzą

Główną cechą motywacji zewnętrznej jest to, że po podaniu osoba postanawia wykonać określone zachowanie w celu osiągnięcia serii nagród lub uniknięcia niektórych kar. Dlatego zwykle pojawia się w sytuacjach, w których robimy.

Na przykład uczeń, który musi przygotować swoje egzaminy końcowe, może poczuć się do tego bardzo zmotywowany po prostu dlatego, że chce uniknąć zawieszenia, a jego rodzice obiecali mu prezent, jeśli wszystko zatwierdzi. W ten sposób, chociaż aktywność badań sama w sobie nie jest zadowalająca, motywacja zewnętrzna i tak może do tego doprowadzić.

Może ci służyć: 7 teorii i wspólne skutki psychologii społecznej

- Można go podać w tym samym czasie, co motywacja wewnętrzna

W niektórych przypadkach możliwe jest, że motywacja zewnętrzna i wewnętrzna występuje jednocześnie. Stało się tak w sytuacjach, w których aktywność, którą należy przeprowadzić.

Jednak udowodniono, że gdy jeden z nich jest zagrożony.

- Działa z czynnikami zewnętrznymi i wewnętrznymi

Na ogół kojarzymy nagrody i kary z elementami pochodzącymi z zewnątrz. Chociaż w wielu przypadkach może to być tak, w rzeczywistości motywacja zewnętrzna może również mieć związek z posiłkami i karami zarządzanymi przez samą osobę.

Na przykład ktoś, kto decyduje się ćwiczyć, aby nie być grubym w lustrze, nie zrobiłby tego dla przyjemności treningu (motywacja wewnętrzna), ale osiągnięcie celu, który wydaje się dobry (motywacja zewnętrzna).

W tym sensie ten rodzaj motywacji może pojawić się z powodu kombinacji nagród zewnętrznych i wewnętrznych lub w celu uniknięcia kary dwóch typów. W rzeczywistości bardzo często nie ma pojedynczego wzmocnienia ani kary, gdy pojawia się motywacja zewnętrzna, ale kilka jest łączonych.

- Może zmniejszyć wewnętrzną motywację

W niektórych przypadkach uzyskanie nagrody za zachowanie, które a priori nie wydawało się przyjemne, abyśmy widzieli to innymi oczami. Udowodniono jednak, że w wielu przypadkach obecność zewnętrznych wzmocnień i kary ma dokładnie odwrotny efekt.

Zatem różne eksperymenty pokazują, że zastosowanie nieproporcjonalnych nagród lub wzmocnienie działań, które wymagały niewielkiego wysiłku, zmniejszają wewnętrzną motywację osób w średnim i długoterminowym. Dlatego w praktyce stara się unikać nagradzania w przypadku działań, które mogą być dla nich przyjemne.

Może ci służyć: naturalne przywództwo

- Jest używany świadomie i nieświadomie

Podobnie jak w przypadku wielu innych zjawisk psychologicznych, motywacja zewnętrzna może pojawić się w całkowicie mimowolny i nieświadomy sposób. Z drugiej strony można go użyć w celu osiągnięcia zmian w zachowaniu, zarówno samego, jak i.

Zatem rodzice mogli działać odległe, nie zdając sobie sprawy, kiedy ich dziecko zrobiło coś, co nie lubi, stanowiąc w ten sposób zewnętrzny powód, aby działać w inny sposób. Jednocześnie mogliby również świadomie zdecydować o zaoferowaniu nagrody za uzyskanie dobrych ocen, co oznaczałoby bardziej wyraźną strategię.

Codzienne przykłady motywacji zewnętrznej

Motywacja niektórych pracowników jest zewnętrzna; dostać pieniądze

- Małe satysfakcjonujące prace

Większość badań związanych z satysfakcją z pracy jest bardzo odkrywcza: praktycznie wszyscy wywiadowani ludzie twierdzą, że nie lubią swojej pracy. Głównym powodem, dla którego nadal to robią, jest zdobycie pieniędzy. W takich przypadkach stanęlibyśmy na wyraźnym przykład motywacji zewnętrznej.

- Samolubny altruizm

W badaniu dynamiki społecznej „samolubny altruizm” jest czasem wypowiadany. Nagroda ta może być zarówno zewnętrzna (rozpoznawanie, podziw), jak i zewnętrzne (lepsze po to, by pomóc innym).

- Uznanie społeczne

Poszukiwanie zatwierdzenia i akceptacji przez innych jest jedną z najczęstszych form, które istnieją motywacja zewnętrzna. Z dnia na dzień jest produkowany bardzo powszechny; Na przykład, kiedy przesyłamy zdjęcie na Instagram, aby zwrócić uwagę, lub kiedy podróżujemy do egzotycznego miejsca, aby być dobrze przed naszymi znajomymi.

Może ci służyć: ependimocyty

- Nabywanie umiejętności

Zdobycie nowej umiejętności to proces, który na ogół wymaga dużo czasu i wysiłku. W niektórych przypadkach robimy to po prostu dlatego, że to, czego się uczymy, zapewnia nam przyjemność, z tym, co będziemy w obliczu wewnętrznej motywacji; Ale przy wielu okazjach tak nie jest.

Na przykład osoba mogłaby nauczyć się grać na pianinie tylko dlatego, że lubi muzykę i chce spróbować; Ale mógłby to również zrobić, aby otrzymać zgodę swoich rodziców, aby dopasować się do grupy miłośników muzyki lub dlatego, że zaproponował to jako osobiste wyzwanie.

Bibliografia

1. „What Is Extrinsic Motivion” na: Varywell Mind. Źródło: 24 maja 2020 r.com.
2. „Co to jest motywacja zewnętrzna i czy jest skuteczna?”W: Healthline. Źródło: 24 maja 2020 r. Z Healthline: Healthline.com.
3. „Różnice motywów zewnętrznych i wewnętrznych” na: Varywell Mind. Źródło: 24 maja 2020 r.com.
4. „Co to jest motywacja zewnętrzna i jak to działa?”W: Parenting for Brain. Źródło: 24 maja 2020 r. Z rodzicielstwa dla mózgu: ParentingForbrain.com.
5. „52 Pomocny przykład motywacji wewnętrznej i zewnętrznej” w: Mindoninia. Źródło: 24 maja 2020 r.com.