Pamięć proceduralna

Pamięć proceduralna to rodzaj pamięci, w której zapisywane są informacje na temat tego, jak się robi, i użycie obiektów. Z licencją

Co to jest pamięć proceduralna?

Pamięć proceduralna o Instrumentalne jest tym, który przechowuje procedury, umiejętności lub umiejętności motoryczne lub poznawcze, które pozwalają ludziom interakcję ze środowiskiem, takimi jak pisanie, jazda, związana sznurowadła, prysznic itp.

Jest to nieprzytomny typ pamięci długoterminowej i odzwierciedla sposób robienia rzeczy (umiejętności motoryczne). 

Głównym mózgowym podłożem pamięci proceduralnej jest prążkowia, zwoje podstawy, przed -agent i kora móżdżku.

Rozwój pamięci proceduralnej jest w większym stopniu prezentowany w dzieciństwie. I jest stale modyfikowany przez codzienne doświadczenia i praktyki.

Prawdą jest, że w wieku dorosłym bardziej skomplikowane jest zdobycie tego rodzaju umiejętności niż w dzieciństwie, ponieważ wymaga dodatkowego wysiłku.

Typy pamięci proceduralnej

Wydaje się, że istnieją dwa rodzaje pamięci proceduralnej, z różnymi głównymi lokalizacjami w mózgu.

Pierwszy odnosi się do nabycia nawyków i umiejętności. Oznacza to, że zdolność do opracowywania stereotypowych repertuarów behawioralnych, takich jak pisanie, gotowanie, dotykanie fortepianu ... Ten rodzaj pamięci proceduralnej obejmuje zachowania skierowane do celu i jest umieszczona w układzie mózgu.

Drugi to znacznie prostszy system. Odnosi się do specyficznych adaptacji sensoriomotory.

Są to korekty ciała, umożliwiające wykonanie drobnych i precyzyjnych ruchów, oprócz odruchów warunkowych. Znajduje się w systemie móżdżku.

Jak działa pamięć proceduralna?

Pamięć proceduralna zaczyna tworzyć się wcześnie, gdy nauczysz się chodzić, rozmawiać lub jeść.

Takie umiejętności są powtarzane i zakorzenione, aby były wytwarzane automatycznie. Nie trzeba świadomie myśleć o tym, jak przeprowadzić takie działania motoryczne.

Trudno wskazać, kiedy nauczyliśmy się wykonywać tego rodzaju działania. Ogólnie rzecz biorąc, uczą się ich we wczesnym dzieciństwie i nadal wykonywają nieświadomie.

Zdobycie tych umiejętności wymaga szkolenia, chociaż prawdą jest, że szkolenie nie zawsze zapewnia, że ​​umiejętności się rozwijają. Można powiedzieć, że uczenie się proceduralne zostało nabyte, gdy zachowanie się zmienia się dzięki szkoleniu.

Najwyraźniej istnieją struktury naszego mózgu, które kontrolują początkowe uczenie się wspomnień proceduralnych, ich późne uczenie się i automatyzacja.

Może ci służyć: 20 najbardziej wpływowych teorii psychologicznych

Mózgowy podłoże pamięci proceduralnej

Kiedy uczymy się nawyku, aktywowany jest obszar naszego mózgu zwany zwojem podstawowym. Zwoje podstawy to struktury podkorowe, które mają wiele połączeń z całym mózgiem.

W szczególności pozwalają na wymianę informacji między obszarami niższymi mózgu (takimi jak tułek mózgowy) a wyższymi obszarami (takimi jak kora).

Ta struktura wydaje się wykonywać selektywną funkcję w nauce proceduralnej nawyków i umiejętności. Uczestniczy także w innych nieklaratywnych systemach pamięci, takich jak warunkowanie klasyczne lub operacyjne.

W ramach zwojów podstawy wyróżnia się region zwany prążkowanym jądrem w akwizycji nawyków. Otrzymuje informacje z większości kory mózgowej, oprócz innych części zwojów podstawy podstawy.

Prążkowia jest podzielona na asocjacyjny prążkowia i prążkowany sensoriomotor. Oba mają różne funkcje w nauce i umiejętności automatycznych.

Wczesne etapy uczenia się proceduralnego: asocjacyjny prążkowia

Kiedy jesteśmy we wczesnych stadiach uczenia się procedur.

Co ciekawe, ponieważ aktywność to szkolenie i uczenie się, obszar ten zmniejsza jego aktywność. Tak więc, gdy uczymy się prowadzić, asocjacyjna prążkowia jest aktywowana.

Na przykład w różnych badaniach stwierdzono, że jeśli asocjacyjny prążkowia była tymczasowo inaktywowana, nie można się nauczyć nowych sekwencji ruchów. Jednak badani mogliby wykonać już wyuczone wzorce motoryczne.

Późne stadia uczenia się proceduralnego: prążkowany sensoriomotor

W najnowszych etapach uczenia się proceduralnego jest aktywowana inna struktura: prążkowany sensoriomotor. Obszar ten ma wzór aktywności przeciwnej asocjacyjnej prążkowia, to znaczy jest aktywowany, gdy zdolność została już nabyta i jest automatyczna.

W ten sposób, gdy zdolność do jazdy będzie wystarczająco wyszkolona i jest już automatyczna, asocjacyjny prążkowia zmniejsza swoją aktywność, jednocześnie zwiększając aktywację Striaciomotor.

Ponadto udowodniono, że tymczasowa zablokowanie czujnika -czujnika uniemożliwia wykonywanie wyuczonych sekwencji, chociaż nie przerywa uczenia się nowych umiejętności.

Wydaje się jednak, że jest jeszcze jeden krok. Zaobserwowano, że gdy zadanie jest już bardzo dobrze wyuczone i zautomatyzowane, przestają również odpowiadać neuronom Striaciomotor.

Może ci służyć: Lawrence Kohlberg: Biografia, rozwój moralny, wkład

Kora mózgowa i pamięć proceduralna

Najwyraźniej, gdy zachowanie jest bardzo dobrze wyuczone, kora mózgowa (kora) jest aktywowana głównie. Mówiąc dokładniej, obszary motoryczne i przedmuchowe.

Chociaż wydaje się to również zależeć od tego, jak złożona jest sekwencja ruchów. Zatem jeśli ruchy są proste, kora jest głównie aktywowana.

Z drugiej strony, jeśli sekwencja jest bardzo złożona, niektóre neurony prążkowanego sensoriomotoru nadal są aktywowane, oprócz aktywacji jako wspierania motorycznych i przednich obszarów kory mózgowej.

Z drugiej strony wykazano, że istnieje spadek aktywności obszarów mózgu, które kontrolują uwagę (przedczołowe i ciemieniowe), gdy wykonujemy bardzo zautomatyzowane zadania.

Podczas gdy, jak już wspomniano, aktywność wzrasta w obszarach motorycznych i przedmuchowych.

Móżdżek i pamięć proceduralna

Wydaje się, że móżdżek również uczestniczy w pamięci proceduralnej. W szczególności uczestniczyć i sprawić, że ruchy nauczyli się bardziej precyzyjnie. Oznacza to, że daje nam większą zwinność podczas wykonywania naszych umiejętności motorycznych.

Ponadto pomaga uczyć się nowych umiejętności motorycznych i konsolidować je przez komórki Purkinjego. 

System limbiczny i pamięć proceduralna

Podobnie jak w innych systemach pamięci, system limbiczny odgrywa ważną rolę w uczeniu się proceduralnym. Jest tak, ponieważ jest to związane z procesami motywacji i emocji.

Z tego powodu, gdy jesteśmy zmotywowani lub zainteresowani nauką zadania, łatwiej uczymy się i pozostajemy dłużej w naszej pamięci.

Mechanizmy fizjologiczne

Wykazano, że kiedy nabywamy uczenie się, połączenia i struktury zaangażowanych neuronów.

W ten sposób, poprzez szereg procesów, wyuczone umiejętności zaczynają być częścią pamięci długoterminowej, odzwierciedlając reorganizację obwodów neuronalnych.

Niektóre synapsy (połączenia między neuronami) i innymi są wzmocnione, jednocześnie, że neurony dendrytyczne ciernie zmieniają rozmiar, wydłużanie.

Z drugiej strony obecność dopaminy jest niezbędna do pamięci proceduralnej. Dopamina jest neuroprzekaźnikiem układu nerwowego, który ma wiele funkcji, w tym motywację i odczuwanie nagrody. Umożliwia także ruch i oczywiście naukę.

Może ci służyć: klasyczne warunkowanie: teoria, zasady, przykłady

Głównie ułatwia uczenie się, które ma miejsce dzięki nagrodom, na przykład naucz się naciskać określony przycisk, aby uzyskać jedzenie.

Pamięć marzeń i proceduralna

Powszechnie wykazano, że pamięć proceduralna jest konsolidowana przez proces offline. Oznacza to, że ustawiamy nasze instrumentalne wspomnienia w okresach odpoczynku między silnikami, szczególnie podczas snu.

W ten sposób zaobserwowano, że zadania motoryczne wydają się znacznie oceniane po odstępie odpoczynku.

Dzieje się tak z dowolnym rodzajem pamięci. Po okresie praktyki stwierdzono, że korzystne jest odpoczynek, aby się nauczyło. Efekty te są wzmocnione, jeśli spoczywa tuż po okresie treningu.

Pamięć proceduralna i świadomość

Pamięć proceduralna ma złożone relacje z świadomością. Tradycyjnie nazywamy tego rodzaju pamięcią jako nieświadomą pamięć, która nie oznacza wysiłku.

Jednak badania eksperymentalne udowodniły, że nastąpi aktywacja neuronalna, zanim pojawi się świadome planowanie ruchu, które ma zostać przeprowadzone.

Oznacza to, że świadome pragnienie wykonania ruchu jest w rzeczywistości „iluzją”. W rzeczywistości, według różnych badań, czasami „świadomi” naszych automatycznych ruchów może negatywnie wpłynąć na wykonanie zadania.

W ten sposób, kiedy zdajemy sobie sprawę z naszej sekwencji ruchów, czasami pogarszamy się w wydajności i robimy więcej niepowodzeń.

Dlatego wielu autorów podkreśla przede wszystkim tę pamięć proceduralną, gdy jest już bardzo ustalona, ​​nie wymaga uwagi ani nadzoru nad czynami, aby zrobić je dobrze.  

Bibliografia

1. Boyd, l.DO., Edwards, J.D., Siengsukon, c.S., Vidoni, e.D., Wessel, ur.D., Linsdell, m.DO. (2009). Usekwencjonowany silnik jest niezapłacony przez skok zwojów podstawy. Neurobiologia uczenia się i pamięci.
2. Deklaratywna (explo) i proceduralna (niejawna) pamięć (2010). Uzyskane z pamięci człowieka.internet.
3. Diekelmann, s., & Urodzić się. (2010). Funkcja pamięci snu. Nature Recenzuje neuronauka.