Owoce z Z

W obrębie owoce, które zaczynają się od litery Z Możesz znaleźć różne opcje, które przynoszą doskonały wkład w witaminy i minerały, takie jak witamina A, B lub C. Podobnie, wnoszą one między innymi potas, fosfor.

Większość z tych owoców ma pochodzenie tropikalne, a tym samym mają unikalne smaki i tekstury, które sprawiają, że są one dość proszone w różnych krajach świata, nie tylko o ich spożycie, ale także w słodyczy, dżemach lub innych przygotowaniach.

Owoce z literą Z

Zamboa

Ten owoc jest również znany jako Membillero i ma swoje pochodzenie na kontynencie azjatyckim, gdzie ma wielkie zapotrzebowanie. Jego kolor jest żółty i ma kształt podobny do gruszek lub jabłek.

Zamboa ma słodki i lekki smak i przyczynia się do zdrowia ludzi, zapewniając elementy takie jak witamina A, B lub różne minerały.

Zapallito

Ten owoc pochodzi z południowej Ameryki Łacińskiej, a dokładniej w krajach Argentyny i Urugwaju. Ma duży wkład w minerały i witaminy, więc jest używany nie tylko do jego konsumpcji, ale do leczenia niektórych dolegliwości fizycznych.

Dzięki słodkiemu i wszechstronnemu smakowi jest stosowany w wielu przygotowaniach, od akompaniamentu sałatek, po słodycze lub smażone potrawy.

Dynia

Znany w różnych krajach świata jako dynia, dynia jest oryginalnym owocem z Ameryki Południowej, uprawianym w krajach takich jak Kolumbia, Peru, Ekwador lub Chile. Wspomniane żywność ma korzystne właściwości zdrowotne, stosowane do dolegliwości żołądka lub serca.

Ma słodki i kremowy smak, więc można go stosować na różne sposoby, takie jak puree, dżem lub syrop.

Dynia Loche

Ta żywność pochodzi z Peru, głównie z regionu Lambayeque, gdzie jest spożywana na różne sposoby. Ma wysoką zawartość wody i jest źródłem bogatym w magnez i inne minerały.

Jego użycie waha się od słodkich preparatów, takich jak dżem.

Sapodilla

Ten tropikalny owoc ma kolumbijskie pochodzenie i jest uważany przez wielu za jeden z najbardziej egzotycznych na świecie, więc ma wielkie zapotrzebowanie. Jest słodka i miękka miazga, blada pomarańcza, spożywana naturalnie lub w deserach i innych przygotowaniach, takich jak soki lub galaretki.

Z drugiej strony przynosi ogromne korzyści dla zdrowia ludzi, ponieważ może być stosowany do leczenia jelit lub układu nerwowego. Dodatkowo poprawia wizję i warunki skóry.

Cukinia

Cukinia jest również znana jako cukinia i ma swoje pochodzenie w południowych Stanach Zjednoczonych. Ten owoc jest źródłem bogatym w witaminy A, C, B1 i B2, a także inne minerały, które pomagają układowi odpornościowe.

Jest to owoc o wysokiej zawartości wody i może być spożywany naturalnie lub w różnych przygotowaniach, takich jak ciasta, sałatki lub soki.

Jeżyna

Ten owoc jest mały, z ciemną miazgą i słodkim i kwasowym smakiem całkiem przyjemnym dla podniebienia. Można go spożywać naturalnie, ale jest również szeroko stosowany w słodkich preparatach, takich jak dżemy, desery lub lody.

Warzywa z literą z

Marchewka

Jest to warzywo, które jest zwykle pomarańczowe, chociaż istnieją inne typy, kolory i kolory.