Objawy stresu dzieci, przyczyny i zapobiegania

On Stres dla dzieci To poczucie troski i dyskomfortu, które powodują dyskomfort. Dzieci mogą czuć się sfrustrowane, ze strachem lub nienawiścią, możliwość rozwinięcia bólu głowy lub brzucha. Chociaż dzieci zwykle mają mniej stresujące czynniki środowiskowe niż dorośli, mogą również cierpieć na stres w niektórych sytuacjach.

Stres może wynikać z dowolnego bodźca (niezależnie od tego, czy stresujący), w chwili, w którym osoba postrzega czynnik środowiskowy jako udrękę lub nieprzyjemną, i ma problemy odpowiednio dostosowujące się do niego.

Z łatwością rozumiemy, że osoba, która pracuje 10 godzin dziennie, musi dbać o swoje dzieci, przeprowadzać studia uniwersyteckie i wykonywać wszystkie zadania domowe, będzie łatwo zestresować.

Z drugiej strony trudniej jest nam zrozumieć niż dziecko z niewielką aktywnością, niewiele wymagań i to ma dużo wolnego czasu na odpoczynek. Jednak stres wynika z odpowiedzi osoby na temat jej czynników środowiskowych, więc to nie ten drugi określa swoją obecność lub nieobecność, ale sama adaptacja danej osoby.

W ten sposób osoba z niewielką działalnością, obowiązkami i obowiązkami może być znacznie bardziej zestresowana niż osoba z trwale zajętym programem.

[TOC]

Objawy stresu dzieci

Manifestacja stresu u dzieci różni się od objawów cierpiących przez dorosłych z powodu różnic poznawczych, emocjonalnych i behawioralnych między dorosłymi a młodymi.

Podobnie, etap rozwoju jest kolejnym ważnym czynnikiem przy wyjaśnieniu, ponieważ objawy stresu sprawiły, że dziecko o kilku latach życia różnią się od tych wykonanych przez starsze dziecko.

W ten sposób objawy stresu dziecka są podzielone na dwie różne grupy w zależności od wieku dziecka, które cierpi na to.

Objawy stresu u dzieci poniżej 5 lat

Młodsze dzieci mogą wyrażać swoje odczucia stresu poprzez stan ciągłej drażliwości, częste płaczu i pragnienia, aby zawsze być w ramionach rodziców, aby złagodzić ich dyskomfort.

Podobnie mogą cierpieć koszmary, przesadne lęki, normalnie dla ciemności, zwierząt lub oddzielenia od rodziców i modyfikacji w apetycie.

Wreszcie, stres dzieci u dzieci w tym wieku może powodować trudności z mowy i motywować zacofane zachowanie, powodując bardziej dziecinne zachowania tego, co byłoby normalne dla ich wieku, takie jak oddawanie moczu w łóżku lub ssanie palca.

Dzieci w tym wieku nie są w stanie rozpoznać swoich odczuć jako stan stresu, aby mogły wyrazić dyskomfort poprzez różne modalności ekspresji.

Może ci służyć: escitalopram: Charakterystyka, skutki uboczne, funkcje

Objawy stresu u dzieci w ciągu 5 lat

Starsze dzieci mogą również wyrażać stres poprzez uporczywy stan drażliwości lub zwiększyć ich niezmotywowane epizody płaczące.

Podobnie, gdy dziecko staje się starsze, bardziej agresywne niż normalnie powodują zwrócenie uwagi, zdobywając negatywne podejście do swoich braci i narzekać na ból i dyskomfort fizyczny.

Chociaż starsze lub preteen dzieci mogą lepiej zrozumieć, czym jest lęk i stres, zwykle nie są w stanie interpretować swoich odczuć, a dyskomfort może prowadzić do różnych zmian behawioralnych i emocjonalnych.

Przyczyny stresu dziecka

Stres może być spowodowany zarówno czynnikami zewnętrznymi, jak i czynnikami wewnętrznymi, a zwłaszcza przez interakcję między obiema czynnikami.

W ten sposób przyczyny stresu dzieci nie są dalekie od przyczyn stresu cierpiących przez dorosłych, ponieważ pochodzi on z powodu złej psychologicznej i osobistej adaptacji dotyczącej wymagań lub wymagań środowiska.

Czynniki wewnętrzne

Kiedy mówimy o czynnikach wewnętrznych, odnosimy się do cech, które są częścią funkcjonowania psychicznego i psychologicznego dziecka, które cierpi na stres. Jako czynniki wewnętrzne, które mogą być zaangażowane w rozwój stanów stresowych, znajdujemy osobowość, myśli i postawy dziecka.

Kiedy dziecko musi stawić czoła trudnym sytuacjom, dziecko może nie mieć niezbędnych zasobów, aby odpowiednio się dostosować i reagować na nie odczucia stresu.

W ten sposób stres dzieci może być generowany przez to samo dziecko (jak u dorosłych), zgodnie z ich sposobem postrzegania siebie i otaczającego go świata.

Pewne wewnętrzne cechy, które mogą uczynić dziecko bardziej podatne na stres, to niepokój, nieśmiałość, chęć zadowolenia innych, strach przed porażką, strach przed karą, obawy o ich aspekt fizyczny, wątpliwości co do ich zdolności wydajności, między innymi, między innymi.

Czynniki zewnętrzne

Podobnie jak w przypadku dorosłych, u dzieci stres pojawia się, gdy ich zasoby osobiste nie są w stanie odpowiednio dostosować się do środowiska, to znaczy, gdy czynniki zewnętrzne przekraczają możliwości adaptacji dziecka.

Zwykle zewnętrzne żądania, na które narażone dziecko jest zwykle mniej „stresujące” niż te, które mogą pojawić się w życiu dorosłego, fakt ten nie gwarantuje, że dziecko nigdy nie poniesie stresu.

Może ci służyć: jakość okresu półtrwania: co to jest, definicja, elementy

W zależności od wewnętrznych czynników dziecka znaczące lub istotne zmiany w ich codziennym życiu mogą wystarczyć, aby spowodować odczucia i stres stresu.

Podobnie, ponieważ staje się większe, posiadanie obowiązków wyższych od ich zdolności, świadek kryzysów rodzinnych, rozwód lub separacji rodziców może być również czynnikami ryzyka stresu.

Inne aspekty, takie jak śmierć lub cierpienie z powodu poważnej choroby bliskiego krewnego, narodziny brata, okresy hospitalizacji, zmiany w środowisku szkolnym lub problemy z przyjaciółmi mogą również narażać dziecko na cierpienie z okresu stresu.

Pola stresowe w dzieciństwie

Kiedy dzieci są mniejsze, stresory są zwykle bardziej związane z kontekstem rodziny i szkolnym. Z drugiej strony, w okresie dojrzewania i przedprawie, istnieje większa podatność na transformację ciała, zmiana relacji z rodzicami i przyjaciółmi oraz początek sentymentalnych relacji.

W tym sensie skomentujemy trzy główne obszary stresu:

Szkoła

W literaturze na temat stresu dzieci, seria wydarzeń dotyczących środowiska szkolnego, które mogą działać jako stresujące czynniki u studentów edukacji podstawowej. To są:

• Być odrzuconym przez to samo.
• Niepokoi dzieci i dorosłych.
• Być ostatnim, który osiągnął cel.
• Wyśmiewać się w klasie.
• Zmień szkołę.
• Nadmiar wymagań szkolnych.
• Wykonaj egzaminy.
• Zabrać do domu.
• Mają konflikty z nauczycielami.
• Mają obawy dotyczące przyszłości akademickiej.
• Włożył cele sukcesu i mieć wymagania sportowe.

Rodzina

Najbardziej stresujące czynniki rodzinne wykryte w populacji dzieci zasadniczo spadają:

• Narodziny brata.
• Konflikty w związku z rodzicami.
• Śmierć dziadków lub bliskich przyjaciół.
• Poważna choroba członka rodziny.
• Zmiana adresu.
• Napięcia i trudności, które wpływają na rodziców w miejscu pracy, ekonomii lub małżeństwie.

Zdrowie

Ból i choroby mogą stanowić jedno z głównych źródeł stresu dla dzieci. Hospitalizacja i choroby przewlekłe to dwa najbardziej odpowiednie stresory w populacji dzieci.

Jak zapobiegać stresowi w dzieciństwie?

Bycie modelami zachowań dla dzieci

Po pierwsze, konieczne jest, aby rodzice przedstawili się jako modele, aby podążać za swoimi dziećmi, aby były w stanie właściwie zarządzać stanami lękowymi i okresami stresu przed dzieckiem.

Jeśli ten pierwszy wymóg nie zostanie spełniony, dziecko może nauczyć się reagować przed czynnikami zewnętrznymi w taki sam sposób, jak ich rodzice, więc będzie bardziej podatne na stres.

Może ci służyć: zazdrosne frazy

Pokaż pozytywne postawy

Podobnie, pozytywne postawy, takie jak cierpliwość, radość, spokój, spokojna i refleksyjna zdolność dla ich dziecka, pomagają dziecku rozwinąć podobne postawy przed ich czynnikami zewnętrznymi i pozwalają na posiadanie większej ilości zasobów, aby uniknąć stresu stresu.

Spraw, by uczestniczą

Kolejnym ważnym aspektem zapobiegającym stresowi dziecka jest uwzględnienie ich w rozwiązywaniu problemów codziennych i rodzinnych, promowanie prostego, realistycznego i optymistycznego sposobu stawienia czoła temu wyzwaniu. W ten sposób dziecko rozwinie wzorzec zachowania rządzonego przez akceptację i spójność problemów.

Kiedy dziecko zaczęło cierpieć na stres lub jest w sytuacji, która może rozpocząć ich stan, ważne jest, aby słuchać i cenić swoje opinie.

Pomimo małych dzieci nie powinni decydować o zajęciach, które wykonują i tych, które nie wykonują w całości, wiedza o ich opiniach może być bardzo korzystna dla wykrywania możliwych obszarów i wydarzeń, które mogą to podkreślić.

Unikaj perfekcjonizmu

Z drugiej strony ważne jest również, aby szanować „rytm dziecka”, unikać porównań z ich braćmi lub przyjaciółmi, nie docenami ich cech lub przekraczanie ich umiejętności i umiejętności.

Wreszcie, w tym wierszu rodzice powinni uniemożliwić swojemu dziecku stworzenie, że jest cenione, szanowane i kochane dzięki doskonałej wydajności w tym, co robi.

Ten czynnik może wiele spowodować.

Bibliografia

1. Achenbach, t. M., McConaough, s. M. I Howell, C. T. (1987). Zachowanie dziecka/nastolatków i problemy emocjonalne: implikacje korelacji krzyżowych dla specyficzności sytuacji. Biuletyn psychologiczny, 101, 213-232.
2. Barrett, s. I Heubeck, b. G. (2000). Relacje między kłopotami ze szkołą a podniesieniem i niepokojem oraz problemami w klasach 3 i 4. Journal of Applied. Psychologia rozwojowa, 21, 537-554.
3. Cohen, L. H. I Park, C. (1992). Stres życiowy u dzieci i młodzieży: przegląd problemów koncepcyjnych i metodologicznych. W. M. La Greca, L. J. Siegel, J. L. Wallander i c. I. Walker (red.), Stres i radzenie sobie w zdrowiu dzieci (PP. 25-43). Nowy Jork: Guilford.
4. Del Barrio, m. V. (1997). Stresory i radzenie sobie dzieci. W m. Siema. Człowiek (współrzędne.), Stres i zdrowie (PP. 351-378). Valencia: Promolibro.
5. Martínez, a. M. (2005). Zdrowie fizyczne. W l. Ezpete (wyd.), Czynniki ryzyka w psychopatologii rozwojowej (PP. 177-202). Barcelona: Masson.