Emocje i uczucia

Uczymy różnic między emocjami i uczuciami: rodzajów, czasu trwania, intensywności i pochodzenia. Wreszcie pokazujemy przykłady emocji i uczuć.

Szczęście jest jedną z podstawowych emocji

emocje Są ludzkimi reakcjami na określone sytuacje i konteksty, które obejmują Zmiany poznawcze i psychologiczne, zezwalając osobom na działanie lub reagowanie, w zależności od okoliczności. Czas trwania emocji jest zwykle krótki.

Z drugiej strony uczucia Czy wrażenia, które można postrzegać W ciele, niekoniecznie związane z konkretnymi emocjami. Są częścią kanału ekspresji, który odzwierciedla wewnętrzny stan osoby i zwykle mają dłuższy czas trwania.

Uczucia i emocje są ściśle powiązane, ale każdy ma swoje osobliwości, ponieważ Emocje to reakcje psychologiczne które powstają w mózgu, w celu reagowania na bodźce zewnętrzne lub wewnętrzne, które wywołują szereg reakcji fizycznych.

Chwila Uczucia składają sposób, w jaki człowiek wyraża swoje emocje, Wyrażając, jak rzeczywistość postrzega i doświadczenia. Są to świadome doświadczenia, w przeciwieństwie do emocji, które są nieświadome.

Co to jest emocje?

Emocje to wrażenie ciała, które wywodzi się w działaniu lub zachowaniu, które odzwierciedla to, co osoba żyje w tym czasie. Emocje to zestaw odpowiedzi na bodźce że ktoś otrzymuje. Sześć podstawowych emocji to: strach, radość, smutek, gniew, wstręt i zaskoczenie.

• Strach Jest to instynktowna reakcja na obecność potencjalnych niebezpieczeństw; Jest to naturalna emocja, choć nie zawsze uzasadniona prawdziwymi zagrożeniami, ponieważ można je również zdetonować jako odpowiedź na wyimaginowane zagrożenia.
• Radość To emocje, które przychodzi na poczucie dobrego samopoczucia i jest związana z uczuciem szczęścia.
• Smutek Jest to kolejna z uniwersalnych emocji i obejmuje bardzo szeroki zakres, od łagodnego rozczarowania do głębokiej udręki.
• LDo gniewu lub odwagi Jest to intensywna emocja, której często towarzyszy zmiany w tętno i poziomie adrenaliny.
• Niesmak Jest to emocje dezaprobaty lub obrzydzenia wobec czegoś, co jest postrzegane jako nieprzyjemne.
• Niespodzianka To emocje, które wyraża zdziwienie o czymś, czego się nie spodziewało.

Może ci służyć: erich fromm: biografia, teorie, wkład, prace

Rodzaje reakcji w emocjach

Istnieją trzy rodzaje reakcji lub reakcji na emocje: reakcja fizyczna/fizjologiczna; Reakcja behawioralna; i w końcu, Reakcja subiektywna.

W pierwszym przypadku reakcje fizyczne Są automatyczne, trudne do kontrolowania reakcji, które bezpośrednio wpływają na wydajność organizmu, ponieważ mogą interweniować w rytmie oddechowym i sercowym, generując serię objawów związanych z emocjami.

Jeśli chodzi o reakcje behawioralne, Są wyrażane poprzez zachowanie i w postaci języka niewerbalnego, takie jak gesty lub tony głosowe.

Wreszcie, przechodzenie przez Reakcja subiektywna, Osoba świadomie doświadcza emocji, która prowadzi do ćwiczenia introspekcji i osobistej interpretacji tego, co dzieje się wokół nich, a także w środku. 

Czas trwania i intensywność emocji

Emocje są ulotne I trwają około dziewięćdziesiąt sekund, pojawiają się nagle po sytuacji, interakcji, rozmowie lub okolicznościach.

Jednak chociaż proces neurochemiczny, który je powoduje, ma krótki czas, tak Mogą generować długotrwałe nastroje, które pojawiają się w ludziach, kiedy to, co się stało, jest interpretowane, a doświadczenie doświadczone nie jest możliwe pozostawienie.

Zgodnie z intensywnością emocji (która zwykle jest większa niż w przypadku uczuć), możesz możesz Odczuć zmiany w głosie, mięśniach, wyrażeniach i gestach, a także w rytmie oddychania i bicia serca. Wszystkie te zmiany są spowodowane przez układ limbiczny mózgu, będąc w stanie być bardzo różnym od jednej osoby i drugiej.

Pochodzenie emocji

Zgodnie z teorią emocji, autorstwa Charlesa Darwina, emocje reagują na Musisz dostosować istotę ludzką I stali się narzędziami do przetrwania.

Tak więc emocje zostały skonfigurowane jako Odpowiedzi na bodźce zewnętrzne które można dostrzec przez zmysły: smak, zapach, słuch, widok i dotyk. Podczas postrzegania określonego bodźca można wywołać różne emocje, co znajduje odzwierciedlenie w ciele i umysłach.

Może ci służyć: psychologia ewolucyjna: historia, jakie badania, zastosowania, teorie

Poziom reakcji na emocje

On System limbiczny To region mózgu reaguje na emocje. Obszar ten znajduje się pod środkową kory i oddziałuje z nią, generując transmisje o wysokiej prędkości.

reakcje emocjonalne są instynktowne I pozwalają człowiekowi dostosowywać się i przetrwać, generując mechanizmy obronne, a także różne rodzaje zachowań, które ewoluowały wraz z emocjami.

Wygląd emocji

Pojawiają się emocje Przed uczuciami I to nastroje. Procesy, które detonują, są nieprzytomne i sprawiają, że aktywują lub dezaktywują systemy i funkcje ciała, w celu przygotowania go do działania. 

Przykłady emocji

1. Szczęście.
2. Smutek.
3. Niespodzianka.
4. Obrzydzenie lub niechęć.
5. Gniew lub gniew.

Co to jest uczucie?

Uczucie jest uczucie, które wywodzi się z emocji. Każda osoba przetwarza uczucia inaczej, więc ta sama emocja może powodować różne uczucia, zgodnie z osobowością i cechami osoby lub innej osoby.

Uczucia są Wewnętrzne doświadczenia, które zależą od subiektywnych doświadczeń I to może być zarówno przyjemne, jak i nieprzyjemne. Główną różnicą w emocjach jest to, że rozwijają się tylko w umyśle, niezależnie od tego, co dzieje się za granicą.

Rodzaje reakcji w uczuciach

Proces, w którym osiągnięte są uczucia i nastroje Reakcje psychiczne, Ponieważ mózg interpretuje, jak ciało jest z emocji, które powstają i asymilują.

W tym sensie, gdy nastąpi uczucie lub kilka Umysł człowieka ocenia, jak zareagować na pewne emocje, Racjonalizacja tego, co się stało, i generowanie nastroju, który może być krótki lub przedłużony.

Może ci służyć: Carl Rogers: Biografia, teorie, wkład i prace

Czas trwania i intensywność uczuć

Czas trwania uczucia jest zwykle znacznie większy Że emocje, ale jednocześnie intensywność jest niższa, więc można powiedzieć, że natura uczuć jest bardziej miękka.

Sposób opracowania uczuć i regulacji jego intensywności jest uwarunkowana przez Środowisko kulturowe, Uczenie się uzyskane w dzieciństwie i okresie dojrzewania, a także wartości definiujące każdą osobę.

Pochodzenie uczuć

Uczucia mają swoje Pochodzenie w wewnętrznych bodźcach że mózg interpretuje się od samego organizmu, emocji i odczuć, których doświadcza dana osoba.

Te elementy są częścią Subiektywna świadomość który składa się z aspektów emocjonalnych i społecznych, zapewniając ludziom różne narzędzia do interakcji w społeczeństwie i modyfikowaniu lub regulacji ich zachowania.

Poziom reakcji na uczucia

Odpowiedzi na uczucia składają się Podświadomy wzór który nadaje sens temu, czego doświadcza każda osoba. Przekłada się to na działania, zachowania i różne zachowania, które charakteryzują każdą osobę.

Wzorce mentalne są Długi czas trwania i są zmodyfikowani lub wzmocnione według nauki, jaką każda osoba otrzymuje przez całe życie. Nawyki reagowania powstają w celu zapewnienia studni psychicznych i unikania potencjalnego ryzyka.

Pojawienie się uczuć

Pojawiają się uczucia Po emocjach i ustal wzorce zachowań. Są to świadome doświadczenia, które kształtują osobowość i sposoby działania ludzi.

Zwykle łatwiej jest zidentyfikować i ustnie wyrażać doświadczone uczucia, niż wyraźne nazwanie emocji.

Przykłady uczuć

1. Beznadziejność.
2. Gniew.
3. Szczęście.
4. Winić.
5. Miłość.

Bibliografia

1. Różnica między uczuciami a emotami. Pobrane z poradnictwa.online.Wfu.Edu
2. Ważna różnica między emootionami i uczuciami. Zaczerpnięte z PsychologyTody.com