Wychowanie fizyczne

Wychowanie fizyczne
Wychowanie fizyczne jest częścią integralnej edukacji, w której oprócz zdobycia wiedzy w różnych obszarach uczniowie uczą się znaczenia aktywności fizycznej

Co to jest wychowanie fizyczne?

wychowanie fizyczne Składa się z zestawu działań fizycznych i intelektualnych zaprojektowanych z celem, że jednostka zdobywa świadomość swojego ciała i możliwości motorycznych i percepcyjnych.

Wychowanie fizyczne nie polega po prostu z ćwiczeń, to znaczy nauczaniem uczniów wykonywania pewnych precyzyjnych ruchów, które obejmują różne części ciała.

Ma raczej zapewnić kompleksową edukację, która zwiększa uprawę zdolności duchowych i poznawczych rozwój wymiaru fizycznego, skoordynowanego ruchu i uprawy świadomości percepcyjnych zdolności ciała ciała.

Wychowanie fizyczne promuje rozwój gęstej umiejętności motorycznych, pracy zespołowej i relacji interpersonalnych. Pomaga także oszczędzać zdrowie i zwiększyć energię fizyczną.

Historia wychowania fizycznego

Termin „wychowanie fizyczne” został po raz pierwszy użyty przez Jacquesa Balxserda, szwajcarskiego lekarza, w swojej książce Rozprawa na temat wychowania fizycznego dzieci: od porodu do dojrzewania, z 1762 r.

Jednak koncepcja wyznaczająca jest znacznie starsza i pochodzi z epoki klasycznej.

Starożytna Grecja

Greccy filozofowie starożytności pomyślali człowieka jako jednego samego istoty, spójnej i kompletnej, nie podzieleni między ciało i ducha.

W związku z tym grecki system edukacji przywiązał równe znaczenie dla kultywacji Ducha co do ciała. Paideia, Imię, która otrzymała idealną edukację, rozważała taką właściwą osobę w matematyce, filozofii, poezji i oratorium, jak w gimnastyce i olimpijskiej dyscyplinach sportowych.

Imperium Rzymskie

Podczas Imperium Rzymskiego Paideia zaczął tracić prestiż. Dla Rzymian ciało było głównie źródłem przyjemności, a jednocześnie straszne perwersje, więc konieczne było przekazanie go do dziedziny rozumu i moralności.

Może ci służyć: Tanzania Flaga: Historia i znaczenie

W tym czasie wychowanie fizyczne było cenione tylko na polu wojskowym, gdzie przydatne było zwiększenie walki i energii fizycznej żołnierzy.

Średniowiecze

W tym długim okresie, charakteryzujący się przewagą chrześcijaństwa nad prawie wszystkimi dziedzinami życia społecznego i prywatnego, oddzielenie ciała i ducha zostało pogłębione znacznie bardziej, do tego stopnia, że ​​ciało było postrzegane tylko jako przyczyna zła, a zatem, a zatem, powinien zostać upomniany.

Z ćwiczeń fizycznych wydano duchowe ćwiczenia San Ignacio de Loyola, a wychowanie fizyczne zostało porzucone i zapomniane.

renesans

Wśród połowy XVI wieku i XVI wieku nastąpiła rewolucja kulturalna, która zastąpiła człowieka w centrum zainteresowań intelektualnych. Zainteresowanie grecką filozofią zostało odrodzone, a wraz z nim wychowanie fizyczne zostało przeszacowane.

Był włoskim humanistą i pedagogiem Victorino de Feltre. Z tego powodu uważa się ojciec współczesnego wychowania fizycznego.

Ilustracja

Podczas XVIII wieku wychowanie fizyczne zostało skonsolidowane jako dyscyplina pedagogiczna. Oznacza to, że chociaż był nadal używany do celów szkolenia wojskowego lub poprawy zdrowia, jego wartość w tworzeniu dzieci i młodych ludzi została zdecydowanie rozpoznana.

Ilustracja była czasem przeszacowania natury, która nie jest już postrzegana jako źródło irracjonalności i grzechu, ale piękno, które podnosi ducha.

Ponieważ istota ludzka jest powiązana z naturą przez swoje ciało, ten ostatni nabrał znaczenia porównywalnego z duchem dla pedagogów tamtych czasów, którzy chcieli tworzyć istoty, w których panowała równowaga między duszą a ciałem.

Może ci służyć: 17 cech najwybitniejszego socjalizmu

Bez wątpienia wychowanie fizyczne było bardzo przydatne do tego celu.

XIX wieku do dziś

Przez dziewiętnastowie.

Pojawiły się cztery różne trendy: szkoła francuska, szwedzki, angielski i niemiecki. Urodziły się również trzy ważne ruchy gimnastyczne: ruch centrum (Niemcy, Austria i Szwajcaria), ruch północny (Skandynawia) i Ruch West (Francja).

Z tych trendów narodziło się wychowanie fizyczne, jakie znamy dzisiaj i jest rozpoznawane w obszarze pedagogicznym i naukowym.

Znaczenie wychowania fizycznego

  • Pozwala na znajomość samego ciała i jego potencjału.
  • Popraw umiejętności motoryczne.
  • Rozwija poczucie rytmu i koordynacji.
  • Promuje pracę zespołową.
  • Pamięć ćwiczeń.
  • Wzmacnia relacje osobiste i wzbogaca ekspresyjną zdolność ciała.

Zajęcia wychowania fizycznego

Pierścień

Uczniowie są umieszczani w parach, obok siebie. Są umieszczone szerokim pierścieniem na głowach.

Celem jest to, że przede wszystkim uczniom udaje się utrzymać obręcz w głowach; a potem zacznij chodzić, zachowując odległość od siebie i bez obręczy padającej na ziemię.

Tablica

Ta aktywność ma na celu udoskonalenie zdolności percepcyjnej uczniów.

Są one dystrybuowane parami. Jeden z członków pary jest umieszczony na ich plecach.

Może ci służyć: polisemia historii

Student, który jest na jego plecach, musi skoncentrować się na poczuciu dotyku, aby powiedzieć to, co jego partner napisał lub narysował.

Zsynchronizowany skok

To ćwiczenie ma na celu poprawę koordynacji i pracy zespołowej.

Jeden z uczniów siedzi na podłodze, z prostym tyłem i oddziela nogi pod kątem 60º. Drugi uczeń stoi między pierwszymi nogami.

Dynamika jest następująca: siedzący uczeń otwiera się i zamyka nogi w tym samym czasie, gdy jego partner skacze otwierając własne.

Celem jest osiągnięcie wystarczającej koordynacji, aby uczniowie nie zderzają się podczas dynamiki.

Wychowanie fizyczne i sport

Edukacja fizyczna to dyscyplina, która uczy, jak i po co się poruszać, to znaczy uczniowi możliwości i korzyści aktywności fizycznej z fizycznego, poznawczego i postawowego punktu widzenia.

Sport jest jednym z wielu sposobów ćwiczenia aktywności fizycznej. Istnieją setki sportów, takich jak piłka nożna, tenis, baseball, koszykówka, pływanie, lekkoatletyka itp.

Wychowanie fizyczne i zdrowie

Konieczne jest znanie znaczenia wychowania fizycznego i jego konsekwencji zdrowotnych.

Jeśli dowiemy się, że ćwiczenia na świeżym powietrzu i aktywność fizyczna nas wzmacniają, jednostki będą mniej narażone na przewlekłe choroby, takie jak otyłość lub cukrzyca typu II, między innymi.

Bibliografia

  1. Kochanie, d. (s/f). Kontaktowe gry do ćwiczenia wychowania fizycznego. Zaczerpnięte z EducationPuntocero.com.
  2. Gómez Guevara, c.; Jiménez Saldaña, r.; Ramírez Cruz, J.; Rojas Uriarte, do. (Comps.). (2003). Antologia wychowania fizycznego. Sekretarz Edukacji Publicznej. Stany Zjednoczone Meksyku.
  3. Navarro, n. (2008). Zasoby dydaktyczne dla nauczycieli wychowania fizycznego. Emagister wziął.com.
  4. Ríos Hernández, m. (2003). Podręcznik wychowania fizycznego dostosowany do uczniów niepełnosprawnych. Redakcja Payotribo.