Konflikty rodzinne i jak je rozwiązać

problemy rodzinne Są bardzo powszechne i mają szczególne cechy, i to są sytuacje o wysokiej zawartości afektywnej. Z drugiej strony związek między stronami jest utrzymywany przez długi czas.

Problemy rodzinne to sytuacje, w których dwie lub więcej stron jest postrzeganych lub wyrażanych jako niezgodne. Mogą pojawić się w różnych obszarach naszego codziennego życia regularnie, a jeśli są one obsługiwane we właściwy sposób.

Generują również wysoki stopień dyskomfortu, ponieważ osoba nie tylko odczuwa dotknięcie ich bólu, ale także szkodami, które może odczuwać druga osoba, za które odczuwa głębokie uznanie.

[TOC]

Rodzaje konfliktów

W 1973 r. Deutsh dokonał klasyfikacji konfliktów w oparciu o ich cechy:

Prawdziwy konflikt

Źródło: https: // pixabay.com/

Jest to ten, który istnieje obiektywnie, a zatem strony postrzegają to jako takie. Manifestuje się otwarcie i jest widoczny.

Konflikt warunkowy

Źródło: https: // pixabay.com/

Jest to ten, który występuje w łatwej sytuacji rozwiązania, ale nie jest postrzegana przez strony. Konfrontacja jest generowana z powodu, który można łatwo rozwiązać. Ten rodzaj konfliktu jest bardzo częsta w sporach z nastolatkami i między.

Przesunięty konflikt

Źródło: https: // pixabay.com/

Stawiane strony wyrażają swój dyskomfort przez zdarzenie lub sytuację, która nie jest tak naprawdę powodem, dla którego dyskomfort jest generowany. To, co dana osoba twierdzi, że przyczyna konfliktu nie jest tak naprawdę główną przyczyną, która go wyprodukowała. Ten rodzaj konfliktu jest zwykle do powstania w parach.

Przypisany zły konflikt

Źródło: https: // pixabay.com/

To ten, który tak naprawdę nie staje przed stronami, ale istnieje trzeci przypadek odpowiedzialny za tę sytuację.

Utrzymujący konflikt

Źródło: https: // pixabay.com/

To powinno się zdarzyć otwarcie, ale nie zdarzy się. Konflikt jest postrzegany, ale nie manifestuje się, co zapobiega rozwiązaniu.

Fałszywe konflikty

Źródło: https: // pixabay.com/

Są one te, które występują bez obiektywnej podstawy dla nich. Są to te, które są generowane ze złych interpretacji, nieporozumień, fałszywych przypisań drugiej osobie itp.

Rodzaje konfliktów w kontekście rodzinnym

Ze względu na ustanowione relacje i cechy członków, które je składają, istnieją różne typologie konfliktu w rodzinie:

- Konflikty w pary

Źródło: https: // pixabay.com/

To oni wydają się faktem, że każda osoba działa, myśli i czuje się inaczej. Jest nieuniknione, że pary pojawiają się w parach konfliktów lub kryzysu, które jeśli zostaną poprawnie rozwiązane.

Większość z tych konfrontacji ma swoje pochodzenie w nieporozumieniach, które pojawiają się codziennie. Niektóre z elementów, które powodują te nieporozumienia, to:

Zła komunikacja

Regularnie, a zwłaszcza gdy jesteśmy źli, używamy sposobu wyrażenia siebie, który może nie być najbardziej odpowiedni. W tej chwili zwykle wyjaśniamy nasz dyskomfort w postaci wyrzutów drugiej osobie.  

Korzystamy również z skargi, przez większość czasu, czyniąc drugą osobę odpowiedzialną lub winną tego, co się dzieje. Innym sposobem wyrażenia siebie jest obecnie uogólnienie, użycie wyrażeń takich jak „zawsze robisz to samo” lub „nigdy nie zwracasz na mnie uwagi”.

Może ci służyć: studnia społeczno -afektywna: cechy, nastolatki i zasoby

Stwierdzamy, że bez wyjątku druga osoba zachowuje się w ten sposób, co nas niepokoi, chociaż w większości przypadków nie jest to rzeczywiste i powoduje dyskomfort u drugiej osoby.

Ponadto często używamy agresywnego stylu komunikacji, który nie jest wystarczający w tego rodzaju konfliktach, ponieważ daleki od pomocy w rozwiązaniu problemu, pogarsza go i pomaga pogorszyć związek. Ten agresywny styl charakteryzuje się użyciem zniewag, zagrożeń lub szacunku.

Utrata wolności

Kiedy jeden z członków lub obaj ma poczucie utraty wolności z powodu związku.

Chcesz zmienić drugą

Próbuje zmienić drugie w swoim sposobie bycia, myślenia, a nawet gustów. Ta sytuacja generuje konflikty bardzo często w parach, które nalegają na nałożenie drugiego sposobu bycia lub myślenia, które jest uważane za odpowiedni.

Ważne jest, aby zaakceptować to, że druga osoba jest wyjątkowa i nieskrądowa, więc ma własne gusta lub sposoby myślenia.

Niemożność rozwiązania problemów

Brak szkolenia i umiejętności rozwiązywania problemów; to znaczy brak rozwiązywania problemów, asertywność i inne.

- Konflikty między rodzicami i dziećmi

Źródło: https: // pixabay.com/

Z kolei ten rodzaj konfliktu może podzielić go na bardziej szczegółowe w zależności od istotnych etapów.

Konflikty w dzieciństwo

Ten etap zasadniczo charakteryzuje się rozwojem osoby, która była autonomią. Chodzi o naukę robienia rzeczy dla siebie, ponieważ uczą się, co robią ich rodzice lub inni znaczący ludzie.

To jest w tym procesie w kierunku autonomii dziecka, w którym zwykle powstaje konflikt, ponieważ rodzice nie wiedzą, jak rodzice nie chcą, itp.

Konflikty w adolescencja

Ten etap od 12 do 18 lat charakteryzuje się szybkimi zmianami doświadczonymi przez osobę i szczególną niestabilnością emocjonalną. Ponadto ustawione są główne wytyczne dotyczące zachowania i wartości, które będą rządzić ich życiem.

Regularnie cele nastolatków zwykle nie zgadzają się z celami rodziców. Często ten etap, w którym pojawiają się więcej konfliktów i trudności związanych z relacjami, a także, w których różnice pokoleniowe są bardziej ujawnione.

Konflikty z dorosłe dzieci

Ten rodzaj konfliktu zwykle wynika z różnych sposobów decydowania, organizowania lub życia od dwóch osób, które są już dorosłymi i narzucają swoje prawa do myślenia i działania w sposób, w jaki każdy uważa za bardziej odpowiednie.

- Konflikty między braćmi

Źródło: https: // pixabay.com/

Konfrontacje między braćmi są bardzo powszechne i naturalne. Zwykle trwają krótko i ostatecznie je rozwiązują, bez interwencji rodziców.

Jest to bardzo ważne, ponieważ służy jako nauczanie rozwiązywania konfliktów w życiu dorosłych z innymi ludźmi bez potrzeby interwencji strony trzeciej.

Może ci służyć: poczucie życia

- Konflikty z osobami starszymi

Źródło: https: // pixabay.com/

Ten etap może być szczególnie sprzeczny w rodzinie, ponieważ osoba, która wchodzi do osób starszych, żyje serią bardzo znaczących zmian. Na poziomie biologicznym, nawet jeśli jednostka jest w porządku, niektóre aspekty się pogarszają, ciało ma wiek.

A na poziomie społecznym występują poważne krytyczne wydarzenia, takie jak emerytura, narodziny wnuków, strata są kochane jako małżonka lub bracia itp.

Wszystkie te wydarzenia mogą być bardzo dramatyczne, jeśli dana osoba nie zmierzy się z nimi z właściwym nastawieniem i przyczyni się do pojawienia się konfliktów z innymi członkami rodziny.

Wskazówki dotyczące rozwiązywania konfliktów

Najważniejsze jest zrozumienie konfliktu jako okazji do rozwoju, znalezienia nowych sposobów i planów komunikacji.

Wskazane jest rozwiązanie problemów, które pojawiają się w samym środowisku rodzinnym, bez konieczności szukania pomocy stron trzeci.

Niektóre ze strategii, które możemy wdrożyć w celu rozwiązania problemów, to:

1- Aktywne słuchanie

Ten rodzaj słuchania jest tym, co robimy, gdy zajmujemy się tym, co druga osoba chce przekazać, a także druga osoba wie, co rozumiemy. Dzięki tej strategii można uniknąć wielu nieporozumień, jeśli przed odpowiedzią upewniamy się, że rozumiemy, co dla nas oznacza druga osoba.

2- Zadbaj o sposób mówienia i wyrażania siebie.

Jak widzieliśmy w sekcji konfliktu pary, kiedy jesteśmy źli, zwykle nie wyrażamy naszego dyskomfortu w najbardziej odpowiedni sposób. Chodzi o zastąpienie zarzutów, za którymi obwiniamy drugą część tego, co dzieje się w wyrażeniu tego, co czujemy lub co nas boli z sytuacji.

Chodzi o wyjaśnienie tego, czego chcemy bez uszkodzenia drugiej osoby. Oprócz uniknięcia pogorszenia związku, pomoże nam znaleźć rozwiązanie problemu. Ważne jest również, aby nie pozostać tylko w wyrażaniu tego, co nas niepokoi, ale wygodne jest zaproponowanie alternatywnych lub rozwiązań problemu.

3- Pozwól wszystkim zaangażowanym stronom uczestniczyć w dyskusji

Równie ważne jest to, że wyrażamy to, co powoduje dyskomfort, tak jak robi to druga osoba. Dyskusje rodzinne bardzo często zdejmują sobie słowo.

Dzięki temu priorytetowo traktujemy to, co mamy na myśli, zamiast słuchać tego, co inni chcą przekazać, ale oba są konieczne.

4- Pokaż przywiązanie

 Chociaż jesteśmy w konflikcie z krewnymi, nadal jesteśmy ludźmi, których chcemy i cenimy i ważne jest, aby powiadomić o tym. Wielokrotnie w celu wyrażenia przywiązania, napięcie wytworzone przez konflikt.

5- Współpraca

Przed konfliktem zwykłą rzeczą jest poszukiwanie tego, kto wygrywa, a kto przegrywa w sporze. Ale właściwą rzeczą jest poszukiwanie wspólnego punktu i pracy, aby go razem rozwiązać. W ten sposób wszyscy członkowie uzyskują zadowalające rozwiązanie, poszukiwane są rozwiązania myślenie o potrzebach i interesach wszystkich członków.

Może ci służyć: Wolfgang Köhler: Co to jest, biografia, teoria uczenia się

6- Poszukaj pozytywnej strony rzeczy

Zwykle przed konfliktem widzimy tylko negatywne sytuację, a nawet to, jak negatywna jest druga osoba lub mówi, w wielu przypadkach wyobrażając sobie lub zgadując, co myśli inni, wchodząc w pętlę negatywności, która tylko pomaga nam czuć porozumienie.

Zamiast skupiać się na tych negatywnych aspektach, możemy skorzystać z pozytywnego konfliktu, postrzegać go jako okazję do mówienia, poznania punktu widzenia drugiego, aby nas lepiej poznać. Nie chodzi o zaprzeczenie konfliktu, ale o wykorzystanie go do postępu, aby jak najlepiej wykorzystać sytuację.

7- Poszukaj właściwego czasu i sytuacji, aby porozmawiać o problemie

W wielu przypadkach bardzo wskazane jest odroczenie dyskusji. Nie oznacza to unikania lub pozostawiania go w zapomnieniu, ale szukanie czasu, w którym obciążenie emocjonalne jest mniejsze i czujemy się spokojniejsi, aby kontrolować negatywne emocje, które pojawiają się w tym czasie przed konfliktem.

Pozwoli nam to właściwie wyrazić to, co chcemy przekazać i słuchać innych bardziej recepcyjnie. Może być również wygodne poszukiwanie miejsca, w którym dwoje ludzi czuje się komfortowo, aby móc dialog.

Zasoby do rozwiązywania konfliktów 

Kiedy konflikt idzie o krok dalej, a zaangażowane strony potrzebują wykonania trzeciej w celu ich rozwiązania, można zarządzać różnymi zasobami:

Terapia rodzinna

Celem jest pomoc rodzinom w poszukiwaniu sposobu współpracy i radzenia sobie z konfliktami rodzinnymi. Nauczą się również strategii i odpowiednich umiejętności do rozwiązywania problemów.

Pojednanie

Proces, w którym strony, przed stroną trzecią, która ani nie proponuje ani nie decyduje, kontrast ich roszczenia, próbując osiągnąć porozumienie.

Mediacja

Jest to instytucja prawna, neutralna trzecia, która dąży do komunikacji między stronami w celu osiągnięcia zadowalającego porozumienia dla obu.

Arbitraż

Jest to instytucja mowa w rozwiązywaniu konfliktów między podmiotami stosunku prawa, który polega na oznaczeniu strony trzecie.

Interwencja sądowa

Jest to proces, który ma działać w przypadku konfliktów prawnych poprzez obowiązkową ostateczną rezolucję, wydaną przez narządy państwowe.

Bibliografia

1. Deutsch, m. (1973). Rozdzielczość wniosków: proces konstruktywny i destrukcyjny. New Haven, CT: Yale University Press.
2. Deutsch, M (1983). Rozwiązanie konfliktów: teoria i praktyka, Psychologia polityczna 4.
3. Naurt, r. Rodzina szkodzi małym dzieciom. University of Rochester.
4. Pavlina, s. (2006). Niedoszczędzenie problemów związanych z relacjami rodzinnymi.
5. Burton, J. (1990). Konflikt: rozwiązywanie i zapobieganie. Nowy Jork. St. Martin's Press.
6. Levinson, zm. (1989). Przemoc rodzinna w perspektywie międzykulturowej. Newbury Park, Kalifornia: Mędrzec.
7. McCubbin, godz., Figley, c. (1983). Stres i rodzina: vol 1. Radzenie sobie z normatywnymi przejściami. Nowy Jork: Bruner/Mazel.