Jak być szczęśliwą parą 10 wskazówek, które działają

Mieć związek szczęśliwa para Niezbędne jest posiadanie dobrej jakości życia i cieszenie się życiem. Spędzaj razem czas i poprawić komunikację to dwa klucze, chociaż wyjaśnimy inne porady, które możesz złożyć wniosek.

Czy twój związek jest w stagnacji i czujesz, że nie jesteś już szczęśliwy? Być może przechodzisz przez zły etap lub że nie tylko rozwiązywasz kilka ważnych problemów.

Chociaż wydaje się to nieskończone, możesz rozwiązać tę sytuację i rozpocząć etap, w którym zarówno ty, jak i twój partner zaczynacie się ze sobą lepiej. Wszyscy dążymy do znalezienia miłości. Znajdź osobę, z którą możesz dzielić nasze życie, uszczęśliwić nas, opiekować się nami i kochać nas bardziej niż ktokolwiek na świecie.

Czasami nie jest to łatwe, wpadasz na ludzi, którzy najwyraźniej wydają się odpowiednie, ale ostatecznie coś idzie nie tak. Dopóki w końcu nie znajdziesz tego, z którym wyobrażasz sobie przyszłość i życie do dzielenia się, a wszystko jest piękne i cudowne.

Jednak kiedy go znajdziesz, nadszedł czas, aby zmierzyć się z przygodą utrzymywania miłości przy życiu i bycia szczęśliwą parą.

Wszystkie pary kłócą się, mają konflikty i przechodzą wiele problemów, w tym monotonię, które mogą nosić obu ich członków, którzy ostatecznie wpływają na stabilność pary. Kluczem jest rozwiązanie ich bez związku.

Wskazówki dotyczące zdrowego i szczęśliwego związku

1- Miej realistyczną wizję tego, czym jest para

Pierwsze tygodnie związku, nawet w pierwszych miesiącach, do pierwszego roku!, Wszystko jest ładne i cudowne, jesteś zakochany i będziesz na zawsze, a przynajmniej tak myślisz.

Ale czas mija i mrowienie, to niewytłumaczalne szczęście i nerwy za bycie razem zmniejszają się i stają się czymś innym, uczucia, które nie są tak uderzające, ale bardziej stabilne i stanowcze.

Czasami ta zmiana jest interpretowana jako coś negatywnego, jak ta iskra zniknęła, a miłość kończy się, a potem nadchodzi dramat.

Mity i przekonania, które są na temat tego, co para może czasem wyrządzić wiele szkód, koncentrując się na tym, jak powinno to być zgodnie ze standardowymi parametrami, a nie na cechach własnego związku.

Z pewnością niektóre z tych najczęstszych mitów brzmią dla ciebie:

• Członkowie pary muszą być najlepszymi przyjaciółmi.
• Para powinna zrobić wszystko razem.
• Jeśli twój prawdziwy partner pokocha cię to, co myślisz i czujesz.
• Pary powinny wszystko powiedzieć.
• Jeśli twój partner cię kocha, normalne jest, że czuje się zazdrosny.
• Jeśli czujesz się winny, wyznaj.
• Musisz za wszelką cenę walczyć o swój związek.
• Posiadanie dziecka naprawia związek pary, gdy pójdzie źle.
• Niezadowolona para jest lepsza niż złamany dom.
• Jeśli twój partner chce cię zostawić, trzymaj się jej i walcz.
• Przeciwnicy przyciągają i uzupełniają się.
• Pary nie powinny ujawniać swoich problemów nieznajomym.
• Wykonaj to, co masz.

Tego rodzaju przekonania są bardzo częste i zwykle generują konflikty i cierpienie w pary.

Para to para, nie jesteś przyjaciółmi, uczucie i zaangażowanie są zupełnie inne. Najwyraźniej jest współudział i przyjaźń, ale coś innego jest konieczne. A dla tego dowodu jest dobrze znany Strefa przyjaciela.

W rzeczywistości wiele parafii przestało zdać sobie sprawę, że są więcej przyjaciółmi niż cokolwiek innego. Ważne jest, aby zrozumieć, że para składa się z trzech elementów: Osoba A, osoba B i zjednoczenie tych dwóch.

Każdy członek jest niezależny i musi przyczynić się do utrzymania tego związku, w tym czasie ich zapomnień, parowi będzie trudno być zdrowym i silnym.

Może ci służyć: negatywne postawy

2- Zadbaj o związek

Jak większość rzeczy w życiu, jeśli się nimi nie dbasz, łamie, nawet te najbardziej odporne. To samo dotyczy związków, a nie tylko tych z pary.

Niektórzy uważają, że relacje idą dobrze, że gdy znasz kogoś, nie musisz nic innego robić. Uważasz za pewnik, że zawsze tam będzie, całkowite, chcesz tak bardzo, że wszystko już zostało zrobione.

Ale może słyszałeś, że „czasami miłość nie wystarczy”, a związek to znacznie więcej niż uczucia.

Wpływają szczegóły, rzeczy, które są wspólne, indywidualny wzrost każdego z nich, troska drugiego, siebie i przyszłości, którą chcesz zbudować razem.

Pary muszą ewoluować, rozwijać się, rozwijać, a to wymaga czasu i poświęcenia. Przytul, pocałuj, pieszcz, chodź rękę, gdy idziesz ulicą i demonstrujesz swoją miłość światu.

3- Spędzaj razem czas

Jakie jest znaczenie każdego rodzaju relacji, jeśli czas nie jest wspólny? Jeszcze więcej, gdy mówi o parach, że wszystko jest bardziej intensywne.

Spędzaj czas z kimś jednocześnie, ale jak mówią tak wiele razy: ważną rzeczą jest nie ilość, ale jakość tamtych czasów. Wyobraź sobie, że pracujesz razem, nawet jeśli spędzasz ze sobą wiele godzin, jedyne, co będziesz się dzielić.

Ważne jest, abyś znał siebie w różnych aspektach życia i że dzielisz czas, robiąc pary, bez przerw, bez dzieci, bez zwierząt ..

Ich polega na tym, że robisz więcej, aby razem zobaczyć telewizję: wybierz się na wycieczkę, wybierz się na obiad ... wszelkiego rodzaju czynności, które interesują was oboje.

4- Miss/Miss

Chociaż musisz wspólnie uprawiać czas parowy, robienie rzeczy osobno przyczynia się również do jego utrzymania. W przeciwieństwie do tego, jak popularna mądrość zaszczepiła w nas, spędzanie oddzielnego czasu jest zdrowe dla pary.

Kiedy zaczynasz się z kimś spotykać, trendem jest zniknięcie z grupy przyjaciół, szczególnie w pierwszych chwilach.  Ważne jest jednak utrzymanie kręgu społecznego niezależnie. Kto chce wyjść ze swoimi przyjaciółmi, nie oznacza, że ​​on cię mniej kocha.

Korzystne jest posiadanie własnych interesów i wykonywanie czynności samodzielnie lub z innymi ludźmi. W ten sposób nadal ewoluujesz i rozwijasz się jako jednostka i masz więcej doświadczeń, aby później podzielić się ze swoim partnerem.  

Służy również przegapić parę. Rozpoznaj, że kiedy spędzasz dużo czasu z kimś, kogo się do tego przyzwyczaisz, pomieszasz i zapominasz, jak ważna jest ta osoba.

Oszczędzając odległości, kiedy jesteś cały czas ze swoim partnerem, to samo dzieje się, gdy kupujesz coś, co lubisz. Używasz go codziennie, zabierasz go wszędzie, uwielbiasz patrzeć na to i zawsze mieć go blisko, ale czas mija, a zainteresowanie zmniejsza.

Nie oznacza to, że już tego nie lubisz, ale jesteś zmęczony i potrzebujesz nowych bodźców, nowych zainteresowań. W rzeczywistości, jeśli spojrzysz, gdy czas mija ponownie, chęć użycia go ponownie.

Oczywiste jest, że twój partner nie jest przedmiotem i że uczucia, które masz do niego, nie są równe tym, że masz dla rzeczy (a przynajmniej nie powinny być), więc ten, który zmniejsza zainteresowanie, nie jest synonimem braku braku braku brak miłości ani nie oznacza, że ​​musisz ją zostawić/dla innej osoby.  

Może ci służyć: 20 pozytywnych i negatywnych przywódców światowych

5- Nie próbuj zmieniać swojego partnera

Pomyśl, kiedy poznałeś swojego partnera, jak najbardziej lubiłeś? Co sprawiło, że była urocza?

Zwykle zdarza się, że z upływem czasu, to, co tak bardzo cię przyciągnęło i sprawiło, że było tak wyjątkowe w tle, a rzeczy, które niepokoją cię bohaterami.  A potem myślisz o tym, dlaczego nie przestaje robić tych rzeczy, zachowuje się inaczej i robi rzeczy, jak chcesz. Krótko mówiąc, dlaczego to się zmienia.

To jedno z najczęstszych przekonań, szczególnie wśród kobiet, temat słodkiej dziewczyny, która uważa, że ​​może zmienić buntownika. Nie można powiedzieć, że rzadko się to urzeczywistni.

Twój partner nie jest kimś, kogo możesz uformować, aby go dostosować. Obaj są niezależnymi ludźmi, z twoimi cnotami i wadami. Że lubisz dobre rzeczy, jest bardzo łatwe, akceptowanie wad jest już bardziej skomplikowane i ma tendencję do zmiany drugiej, abyś nie miał.

Możesz uzyskać takie zachowanie, które wydaje się tak złe, na przykład, nie pozostawiać otwarcia pasty do zębów. Ale będą rzeczy, które są częścią jego sposobu bycia, a jeśli on lub ona jest tak ...

6- Poszukaj korzyści z różnic

Ten punkt jest ściśle związany z poprzednim. Gdy założysz, że nie możesz zmienić swojego sposobu bycia i zaakceptować swojego partnera, możesz dać jeszcze jeden krok i zacząć doceniać te rzeczy, które cię różnicują.

Pomyśl o tym, jak nudny i monoton.

Fakt, że masz różnice, jest tym, co daje równowagę relacji. Zawsze konieczne jest posiadanie innych punktów widzenia, z których można zobaczyć życie.

7- Wiem, jak się komunikować

Głównym problemem większości par jest to, że nie wiedzą, jak się komunikować. Z jak łatwo to się wydaje!

W komunikacji różne zmienne interweniują poza przesłaniem, które chcemy przekazać. Na przykład użyte słowa, gesty, ton głosu, moment, w którym się mówi ..

Zbieżność wszystkich tych elementów może powodować wielkie dyskusje pary, nawet gdy przesłanie miało dobre intencje świata.

Innym popularnym przekonaniami, które wpływają na komunikację, jest to, że twój partner powinien zawsze wiedzieć, co myślisz i czujesz, nawet bez mówienia tego.

Byłoby całkiem dobrze, że kiedy zaczniesz się z kimś spotykać, oboje nabyli supermocarnię telepatii. Przykro mi jednak powiedzieć, że tak się nie dzieje, a jeśli nie wyjaśnisz, co się z tobą stanie, twój partner nigdy się nie dowie.

Prawdą jest, że są ludzie, którzy są bardziej spostrzegawczymi i percepcyjnymi, zdolni wiedzieć, co się z tobą dzieje, patrząc na ciebie. Zwykle ta osoba jest twoją matką i okazjonalnym dobrym przyjacielem, niekoniecznie musi być twoim partnerem.

W ten sposób, aby uzyskać dobrą komunikację pary, w której ledwo nieporozumienia możesz zrobić dwie podstawowe rzeczy:

• Mów: wyraźnie wyrażaj, co cię martwi, niepokoi cię, myślisz i czujesz. Nie oczekując, że drugi zrozumie coś poza tym, co wyraziłeś, i, aby być w stanie, bez obrażania lub poniżania drugiego.
• Posłuchaj: Zajmij to, co mówi ci twój partner, a nie to, co myślisz. Jeśli masz jakieś pytania, zapytaj po zakończeniu mówienia i próbujesz zrozumieć swój punkt widzenia.

Może ci służyć: standardy

8- Bądź szczery

Ważną częścią szczęścia i stabilności w związkach jest szczerość i uczciwość, ponieważ kiedy nieufność jest zainstalowana w pary, może to prowadzić do wielu problemów.

Chociaż z tym problemem musisz zachować ostrożność, ponieważ bycie uczciwym nie oznacza obowiązku dzielenia się wszystkim z partnerem.

Uczciwość i szczerość oznacza wyrażanie partnera, co myślisz i czujesz, nawet jeśli są to rzeczy, które wiesz lub nie chce usłyszeć. Ale bądź ostrożny, to nie oznacza zatonięcia/co w nędzy, mówiąc ci wszystkie rzeczy, które robisz źle, mówimy o rzeczach, które naprawdę potrzebują drugiej osoby, aby wiedzieć.

Twój partner jest jednym z osób, które ufają między innymi, ponieważ myślisz, że szukasz swojego dobrego i szczęścia, więc jeśli zobaczysz, że jest coś, co cię skrzywdzi, musisz ci powiedzieć.

9- Szanujcie się nawzajem

Jeśli na tej liście jest ważny punkt, z pewnością to jest. Szacunek. Gdy szacunek dla drugiego zostanie utracony, związek ma tendencję do ustąpienia i trudno jest go ponownie ustabilizować.

Wzajemny szacunek jest czymś, co codziennie pracuje, będąc świadomym tego, co każdy robi dla drugiego, ceniąc ich i dziękując.

Ale musisz być ostrożny, zwłaszcza w momencie różnic, kiedy przybywają dyskusje, ponieważ łatwiej jest stracić z oczu szacunek i uciekać się do zniewagi i degradacji, aby wygrać bitwę.

I ostatecznie nikt nic nie wygrywa, wręcz przeciwnie, skrzywdzisz osobę, którą chcesz, i uciekaj więcej. Ponieważ, chociaż wiedzą, że są powiedziane w chwili wściekłości i gniewu, słowa bolą równie i czasami nie jest łatwo zapomnieć o uszkodzeniu.

10- Mieć wspólny projekt

Nie mniej ważny. Jeśli jest coś, co charakteryzuje się, ma wspólny projekt, czy to współistnienie, posiadanie zwierząt domowych, dzieci ..  

W przypadku szczęśliwych par ten projekt jest zwykle taki sam dla obu. Problem pojawia się, gdy jedno chce jednej rzeczy, a drugie lub gdy oboje chcą tego samego, ale w różnych momentach.

Tutaj zdolność pary do komunikowania się, unikanie nieporozumień, zamieszania i niepotrzebnych dyskusji, interwencji. To naturalne, że nawet jasne, że ten sam przyszły projekt jest udostępniony.

Podkreślam, że u pary każda osoba jest niezależna i ma swój rytm. To kwestia zgodziła się i czekać na czas.

Tutaj zostawiam ci sumę wideo z tego artykułu:

https: // www.youtube.Com/Watch?V = uy7GzvKoofk

I jakie problemy musisz utrzymać swój związek?

Bibliografia

1. Baldwin, m.W. (1995). Schematy relacyjne i Cogenion w bliskich związkach. Dziennik relacji społecznych i osobistych, 12, 547-552.
2. Brennan, k.DO., I golarka, p.R. (1995). Wymiary przywiązania dorosłych, regulacji i romentowej funkcjonowania relacji. Osobowość i psychologia społeczna, 21 (3), 267-283.
3. Cupach, w.R. I Comstock, J. (1990). Zadowolenie z komunikacji seksualnej w małżeństwie: powiązania seksualne satysfakcja i dostosowanie dyadyczne. Dziennik relacji społecznych i osobistych, 7 (2), 179-186.
4. Hazan, c. I golarka, p.R. (1987). Romantyczna miłość konceptalizowana z procesem przywiązania. Journal of Personality and Social Psychology, 52, 511-524.