Biografia, teorie, wkład i prace Carl Rogers

Carl Rogers (1902 - 1987) był amerykańskim psychologiem, który poszedł w historii za to, że był jednym z głównych wykładników prądu humanistycznego. Terapeuta ten stworzył gałąź znaną jako nie -kierunkowa psychologia, która kładła nacisk na związek między terapeutą a pacjentem, zamiast podawać serię określonych kroków w celu wyleczenia różnych chorób psychicznych.

Zainteresowanie psychologią Carla Rogersa zaczęło rozwijać się podczas swojego studenta podczas seminarium Unii Teologicznej w Nowym Jorku. W 1931 roku uzyskał doktorat na Columbia University, aw następnych lat.

Rysunek Carl Rogers. Źródło: Wikimedia Commons

Jednocześnie Carl Rogers ćwiczył psychoterapię z pacjentami, od dzieci z problemami po dorosłych z różnymi patologii. Przez całą swoją karierę Rogers opublikował wiele prac, w tym Leczenie problematycznych dzieci (1939) i Poradnictwo i psychoterapia (1942). W tej ostatniej pracy położył fundamenty swojej szkoły terapeutycznej, niezależności.

Podczas ćwiczeń jako profesor na University of Chicago, Rogers uczestniczył w licznych badaniach, z którymi próbował zweryfikować skuteczność swoich metod terapeutycznych wobec innych popularnych podejść. Dziś jest uważany za jedną z najbardziej wpływowych postaci psychologii XX wieku, a jego wkład nadal ma ogromne znaczenie w dziedzinie zdrowia psychicznego.

[TOC]

Biografia Carla Rogersa

Wczesne lata

Carl Rogers urodził się 8 stycznia 1902 r. W Oak Park w stanie Illinois, jedno z przedmieść miasta Chicago. Był synem Waltera Rogersa, który był poświęcony inżynierii lądowej, a Julia Cushing, która wyznała wiarę baptisty i pozostała w domu, aby zająć się swoimi dziećmi. Carl był czwartym z sześciu braci, a jego rodzinne więzi były bardzo intensywne w dzieciństwie.

Rogers wyróżniał się swoją inteligencją od pierwszych lat życia. Na przykład nauczył się czytać sam przed wejściem do pokoju dziecinnego. Z drugiej strony, ponieważ otrzymał bardzo ścisłą edukację i oparto na religii, stał się bardzo zdyscyplinowaną i niezależną osobą, choć także czymś odizolowanym.

Edukacja, którą Carl Rogers otrzymał we wczesnych latach, sprawiła, że ​​był zainteresowany metodą naukową i praktycznymi odkryciami, które mógłby przyczynić się. Początkowo zaczął studiować rolnictwo na University of Wisconsin, chociaż otrzymał także kursy religii i historii.

Jednak wkrótce po tym, jak Rogers zaczął wątpić w swoje przekonania religijne i ostatecznie porzucił teologię i deklarował ateistę. W 1928 r. Ukończył studia magisterskie na Wydziale Nauczania Uniwersytetu Kolumbii; Aw 1931 roku uzyskał doktorat w tej samej szkole. Uzyskując ten ostatni tytuł, badania psychologiczne rozpoczęły się od dzieci.

Profesjonalne życie

W 1930 r. Carl Rogers pracował jako dyrektor Towarzystwa Zapobiegania okrucieństwu z dziećmi w Rochester w Nowym Jorku. Później, w latach 1935–1940 służył jako profesor na lokalnym uniwersytecie; I w tym czasie napisał książkę Kliniczne leczenie problematycznych dzieci (1939), w oparciu o ich doświadczenie w pracy z dziećmi z różnymi rodzajami problemów.

Na poziomie terapii, początkowo, oparto na podejściu post-freudowskim, które Otto Ranga zaproponowała po raz pierwszy, i że skończył rozwijać swoją studentkę Jessie Taft, która była bardzo sławna w swoim czasie ze względu na swoją pracę kliniczną i jako nauczyciel. Kiedy zdobył więcej doświadczenia, w 1940 r. Rogers pracował jako profesor psychologa klinicznego na University of Ohio, gdzie napisał książkę Poradnictwo i psychoterapia (1942).

W tej pracy psycholog zaproponował ideę, że klient mógłby skorzystać znacznie więcej z otrzymanych terapii, jeśli ustanowił serdeczną i szanującą relację ze swoim terapeutą. W ten sposób, poprzez akceptację i zrozumienie profesjonalisty, pacjent mógł uzyskać Spostrzeżenia Czego potrzebujesz, aby zmienić swoje życie na lepsze.

W 1945 r. Carl Rogers otworzył centrum konsultacyjne na samym University of Chicago; Aw 1947 r. Został wybrany prezesem American Association of Psychology (APA). W tym czasie jego największym wkładem była realizacja kilku dochodzeń, które pozwoliły mu wykazać skuteczność jego metod terapeutycznych. Napisał także kilka prac, wśród których podkreślił Terapia koncentrowała się na kliencie (1951).

Druga połowa XX wieku

W kolejnych latach życia Carl Rogers nadal uczył na różnych uniwersytetach i wykonywał procesy terapii u wielu pacjentów. Wraz z Abrahamem Maslowem założył coś, co później będzie znane jako „Psychologia humanistyczna”, która osiągnęła wielką popularność w latach 60. XX wieku.

Może ci służyć: jaki jest naturalny i sztuczny kontekst?

Rogers kontynuował nauczanie na University of Wisconsin do 1963 roku. W tym czasie stał się częścią Western Institute of Behaviour Sciences (WBSI) w La Jolla w Kalifornii. Tam pozostał przez resztę życia, zarówno nauczając terapii, jak i wygłaszając rozmowy i pisząc liczne prace.

W tym czasie jego życia niektóre z jego najważniejszych książek były Carl Rogers o sile osobistej (1977) i Swoboda uczenia się przez lata 80 (1983). W tej ostatniej pracy badacz zbadał, w jaki sposób jego teorie można zastosować w sytuacjach, w których istniał ucisk lub konflikt społeczny, problem, do którego poświęcił większość ostatnich lat.

W tym sensie Rogers działał jako dyplomata w dużej liczbie konfliktów międzynarodowych, podróżując po całym świecie, aby to osiągnąć. Na przykład pomógł zakończyć lukę wśród katolickich i protestanckich Irlandczyków; A w Południowej Afryce odegrał ważną rolę w konflikcie między białą populacją a kolorem.

Śmierć

Carl Rogers zmarł w 1987. Chociaż mógł zostać przeniesiony do pobliskiego szpitala i otrzymał udaną operację, następnego dnia doznał niepowodzenia wieloletniego i stracił życie. Jednak dziś jest to nadal uważane za jedną z najważniejszych postaci w całej dziedzinie psychologii klinicznej.

Teoria osobowości Rogersa

Jednym z najważniejszych wkładów Carla Rogersa w świat psychologii była jego teoria osobowości, która była oparta na zasadach humanizmu i ideach Abrahama Maslowa. Ten zakres jego pracy miał ogromne znaczenie dla samego Rogersa, który napisał 16 książek, próbując doskonale wyjaśnić swoją teorię.

Pracując jako profesor na University of Wisconsin - Madison, Carl Rogers napisał jedną z jego najbardziej znanych dzieł: O zostaniu osobą. W tej książce powiedział, że każdy ma zasoby, których potrzebują, aby osiągnąć zdrowy stan psychiczny i rozwijać się indywidualnie. Według niego wszystkie jednostki mogą osiągnąć akceptację i samowystarczalność.

Rozwój osobowości

Dla Rogersa osoba w pełni funkcjonalna i która dotarła do tych dwóch stanów, ma siedem podstawowych cech. Zatem rozwój osobowości ma związek z tworzeniem tych siedmiu funkcji, które można uzyskać w dowolnej kolejności lub nigdy nie osiągnąć.

Siedem funkcji opisanych przez Rogersa jest następująco:

- Wielka otwartość na doświadczenie i brak potrzeby obrony przed dziwnymi lub przeciwnymi pomysłami z własnymi.

- Styl życia, który podkreśla moment zamiast próbować go manipulować.

- Umiejętność zaufania sobie i własnych umiejętności.

- Zdolność do swobodnego podejmowania decyzji, przyjmowania odpowiedzialności za nie i rozwiązywania siebie.

- Wysoki poziom kreatywności i adaptacji. Ta cecha zwykle implikuje również porzucenie zgodności i posłuszeństwa tradycji.

- Zdolność do działania w oparciu o własne decyzje.

- Pełne życie, w którym w grę wchodzi całe spektrum emocji, które możemy czuć.

Inne pomysły na temat osobowości

Oprócz tych siedmiu funkcji udostępnionych przez osoby z w pełni rozwiniętą osobowością, Carl Rogers stworzył również teorię o tym, w jaki sposób tworzą się własna tożsamość, samokoncepcja i sposoby zachowania każdej osoby. Zostało to zebrane w jego słynnych „19 zasadach”, w których podsumował swoje pomysły na temat osobowości i szkolenia (wyjaśniono one w późniejszej sekcji).

Wśród najważniejszych pomysłów opisanych przez Rogersa w tym względzie były na przykład propozycja, że ​​osobowość jest tworzona na podstawie relacji każdej osoby z jej środowiskiem. Każda osoba postrzega to, co dzieje się wokół nich subiektywnie, a tym samym internalizuje niektóre pomysły lub inne o sobie.

Ponadto dla Carla Rogersa zachowanie każdego człowieka jest regulowane zgodnie z podstawowym celem: potrzeba ciągłego doskonalenia i posiadania bogatego życia pełnego doświadczeń. Wszystkie działania człowieka trafiłyby do tego celu, a emocje towarzyszą im, aby poprawić skuteczność wzajemnego zachowania.

Z drugiej strony Rogers wyjaśnił zdrowie psychiczne jako zdolność do dostosowania wszystkich istotnych doświadczeń i pomysłów na siebie do siebie. Kiedy dana osoba nie była w stanie zasymilować jakiegoś elementu i dopasować go do tego, co myślał o sobie, może ostatecznie rozwinąć mniej lub bardziej poważną chorobę psychologiczną.

Wreszcie terapeuta opracował koncepcję „prawdziwego ja”. Według niego wszyscy mamy naturalną tendencję do stania się konkretną osobą, ale presja naszego środowiska może nas odwrócić od tej ścieżki i sprawić, że jesteśmy zupełnie inaczej. Im bardziej wyglądamy jak to prawdziwe ja, niższe napięcia, które będziemy mieli i im lepsze będzie nasze zdrowie psychiczne.

Może ci służyć: neuronauka poznawcza

19 propozycji Rogersa

Rogers po raz pierwszy mówił o 19 propozycjach w swojej książce Terapia koncentrowała się na kliencie (1951). Według Rogersa propozycje te pokazują teorię zachowania i osobowości, obserwowaną z ich doświadczenia w terapii:

1. Osoby i organizmy są w ciągłym zmieniającym się świecie pełnym doświadczenia - pola fenomenologicznego - którego są częścią.
2. Organizm reaguje na pole fenomenologiczne, które jest doświadczane i postrzegane. Ta dziedzina percepcji jest „rzeczywistością” dla jednostki.
3. Agencja reaguje na to jako zorganizowaną całość przed jej polem fenomenologicznym.
4. Ciało ma podstawową i instynktowną tendencję lub impuls do ciągłej aktualizacji.
5. W wyniku interakcji ze środowiskiem, a w szczególności w wyniku interakcji z innymi, wysiłek zaspokojenia naszych potrzeb, tworząc w ten sposób zachowanie.
6. W ten sposób organizm ma podstawowy trend wysiłku. Aby aktualizować, utrzymywać, przeszukiwać i ulepszać, agencja musi doświadczyć, aby zachować swój rozwój.
7. Najlepszym punktem widzenia zrozumienia zachowania jest wewnętrzne ramy odniesienia jednostki.
8. Część tego ramki odniesienia różni się poprzez budowanie jaźni lub jaźni.
9. To ja pojawia się w wyniku interakcji jednostki zarówno ze środowiskiem, jak i z innymi. Jaźń jest zdefiniowana jako zorganizowana, płynna, ale spójna wytyczna koncepcyjna.  
10. Wartości związane z doświadczeniami i wartościami, które są częścią samej struktury, w niektórych przypadkach są wartościami bezpośrednio doświadczonymi przez organizm, aw niektórych przypadkach są one wartościami intractowanymi lub otrzymywani od innych, ale zniekształcone w zniekształcony sposób, jak gdyby było bezpośrednio doświadczone.
11. Ponieważ doświadczenia występują w życiu jednostki: a) symbolizowane, postrzegane i zorganizowane w pewnym związku z tym samym. b) ignorowane, ponieważ nie ma postrzegania ze strukturą - związek własny. c) Odmowa symbolizacji, ponieważ doświadczenie jest niezgodne ze strukturą jaźni.
12. Większość form zachowań jest zgodna z koncepcją siebie.
13. W niektórych przypadkach zachowanie może być spowodowane potrzebami, które nie zostały symbolizowane. Takie zachowanie może być niezgodne ze strukturą jaźni. W takich przypadkach zachowanie nie jest „własnością” osoby.
14. Niedobór psychiczny ma miejsce, gdy jednostka odrzuca znaczące doświadczenia. Kiedy nastąpi ta sytuacja, powstaje podstawowa lub potencjalna sytuacja napięcia.
15. Z drugiej strony adaptacja psychologiczna istnieje, gdy sama koncepcja zasymiluje wszystkie sensoryczne i znaczące doświadczenia.
16. Każde doświadczenie, które jest niezgodne z sobą, może być postrzegane jako zagrożenie.
17. W pewnych warunkach, które głównie sugerują całkowity brak zagrożenia dla struktury jaźni, doświadczenia, które są z nią niezgodne, mogą być postrzegane i zbadane jako asymilowane.
18. Kiedy jednostka postrzega i akceptuje w kompatybilnym systemie i wszystkich jego doświadczeniach sensorycznych i trzewnych, może zrozumieć i zaakceptować innych jako zróżnicowanych ludzi.
19. Ponieważ jednostka postrzega i akceptuje więcej doświadczeń w swojej samowystarczalności, zastępuje ich system wartości ciągłym procesem oceny organicznej.

W tym filmie Rogers mówi o niektórych z swoich najważniejszych pomysłów:

Teoria uczenia się

W dziedzinie uczenia się Carl Rogers rozróżnił dwa różne sposoby nabycia nowej wiedzy: poznawczy (który uważał za bezużyteczny i niezbyt skuteczny) oraz empiryczne, znacznie bardziej znaczące i które przyniosły długoterminowe wyniki. Pierwszy odnosi się do wiedzy akademickiej, podczas gdy drugi miałby związek z prawdziwymi pragnieniami i potrzebami jednostki.

Dla Rogersa jedynym rodzajem nauki, który naprawdę miał sens, był eksperymentalny. Do jej najważniejszych cech są emocjonalne zaangażowanie osoby, fakt, że występuje ona na własnej inicjatywie, samoocena i obecność trwałego wpływu na ucznia.

Dla Rogersa uczenie się eksperymentalne jest procesem, który występuje naturalnie, jeśli nie ma zakłóceń zewnętrznych; I w większości przypadków przekłada się to na rozwój osobisty. Dlatego rolą systemu edukacyjnego i nauczycieli jest po prostu ułatwienie wyglądu tego rodzaju uczenia się.

Aby to osiągnąć, system edukacji musi spełniać kilka istotnych funkcji: stworzyć pozytywne środowisko do nauki, wyróżnić cele nabywania wiedzy, zorganizuj dostępne zasoby, aby je osiągnąć, osiągnąć równowagę między rozumem a emocjami na poziomie nauczania i dziel się pomysłami i uczuciami z uczniami bez narzucania ich.

Może ci służyć: pozytywna kara: cechy i przykłady

Zastosowanie teorii

Ilustracja Carl Rogers. Źródło: VVVVV, CC BY-SA 4.0, Via Wikimedia Commons

Według samego Rogersa jego teoria uczenia się powstała w psychoterapii i humanistycznym prądu psychologii. Jego główna aplikacja jest podana w przypadku dorosłych, którzy chcą zdobyć nową wiedzę, chociaż można go również wykorzystać do pracy z młodymi studentami.

Z drugiej strony, aby osiągnąć najlepsze wyniki w procesach nauczania, Carl Rogers opracował serię zasad, które są niezbędne do uwzględnienia podczas pracy z osobami w każdym wieku. Najważniejsze były następujące:

- Empiryczne i znaczące uczenie się może nastąpić tylko wtedy, gdy materia ma rzeczywiste znaczenie dla osoby i jest związane z jej własnymi zainteresowaniami.

- Każde uczenie się, które zakłada zagrożenie dla samokontroli (jak występuje w przypadku nowych poglądów na ważny temat dla osoby), można przeprowadzić prawidłowo, gdy w środowisku nie ma żadnych rzeczywistych lub postrzeganych zagrożeń.

- Uczenie się odbywa się bardziej skutecznie w zrelaksowanych środowiskach i w których nie ma żadnych zagrożeń dla osoby.

- Chociaż można narzucić uczenie się, te, które są wytwarzane przez własną wolę, są najbardziej wytrzymałe, a ci, którzy najbardziej zmieniają osobę pod każdym względem.

Inne wkłady Rogers

Carl Rogers

Oprócz jego pomysłów na temat osobowości i uczenia się, Carl Rogers jest dobrze znany w świecie psychologii ze względu na jego szczególne podejście terapeutyczne. Jego sesje kliniczne opierały się na pomyśle „niezależności”, techniki, za pomocą której psycholog pomaga osobie odkryć własne zasoby, zamiast udzielić mu odpowiedzi, których szuka.

Niezwykłość Rogersa była oparta zarówno na współczesnych odkryciach psychologicznych (szczególnie tych pochodzących z teorii humanistycznej), jak i innych znacznie starszych prądów myślenia, takich jak filozofia Sokratesa i jego Metoda Mayéutic. Polegało to na zadawaniu otwartych pytań, dopóki osoba nie odkryje własnych odpowiedzi.

Sesje terapii niezwiązane z Rogers koncentrowały się głównie na ustaleniu relacji zaufania między psychologiem a pacjentem. Kiedy klient poczuł się wystarczająco komfortowo, aby otworzyć i mówić swobodnie o swoich osobistych problemach, terapeuta musiał jedynie pomóc mu zbadać swoje myśli, przekonania i pomysły na wszelkiego rodzaju pytania.

W drugiej połowie XX wieku Carl Rogers uczestniczył w licznych badaniach, w których próbował wykazać skuteczność swojego podejścia terapeutycznego. Jednym z najbardziej znanych był ten, w którym on i Abraham Maslow i Roll May (dwóch najważniejszych psychologów swoich czasów) zarejestrowali kilka sesji terapeutycznych i porównali wyniki swoich procesów.

Terapia Rogers dzisiaj

Wraz z rozwojem psychologii poznawczej - terapia Rogerian została przeniesiona do tła przez wiele lat. Wzrost zastosowania metody naukowej do psychologii spowodował mniejszy nacisk na elementy takie jak związek między pacjentem a terapeutą, a więcej w konkretnych technikach stosowanych w sesjach.

Jednak dziś pomysły na Rogers mają znaczenie z ręki sektorów, takich jak coaching nie zagraniczny i terapie nowej generacji. Obecnie psychologia humanistyczna znów zyskuje na znaczeniu, na jaką zasługuje i stosuje się z technikami wydobywanymi z innych gałęzi nowszej psychologii.

Gra

Oprócz kariery psychologa klinicznego Carl Rogers poświęcił dużą część swojego życia na pisanie wielu książek, w których dzielił się swoimi odkryciami i teoriami. Następnie zobaczymy listę niektórych z najważniejszych publikacji.

- Kliniczne leczenie problematycznego dziecka (1939).

- Poradnictwo i psychoterapia: nowe koncepcje w praktyce (1942).

- Skoordynowane badanie w psychoterapii (1949), razem NJ Raskin.

- Terapia skoncentrowana na kliencie: jej obecna praktyka, implikacje i teoria (1951).

- Niezbędne warunki i Wystarczająca terapeutyczna zmiana osobowości (1957).

-  Teoria terapii, osobowości i relacji interpersonalnych opracowanych w ramach skoncentrowanych na kliencie (1959).

- O zostaniu osobą: wizja terapeuty na temat psychoterapii (1961).

- Od osoby do osoby: problem człowieka (1967).

- Wolność uczenia się: wizja tego, czym może stać się edukacja (1969).

- O grupach spotkań (1970).

- O sile osobistej: Wewnętrzna siła i jej rewolucyjny wpływ (1977).

- Carl Roger na Power Personal (1978).

- Sposób bycia (1980).