Niezbędna miłość, jak to zapomnieć i superlaj? 5 wskazówek

On niespełniona miłość Lub jednostronne, ze względu na niszczycielską siłę i dramat, zawsze był to jeden z wielkich tematów literatury, teatru i muzyki. Jest to uniwersalne, głębokie i bolesne uczucie ludzkie, które dreszczowe nieskończone serca w całej historii i nadal to robią codziennie. Możesz żyć sam, a jeśli powoduje to dyskomfort, możesz go pokonać i zapomnieć.

Od Troubadours po gwiazdy filmowe, reprezentowano go niezliczone postacie kultury popularnej, kina, a jej esencja została przekazana przez mitologię, poezję, piosenki, a nawet dziś serial telewizyjny; Ale także, a przede wszystkim, nie do odwrócenia się miłości znajduje odzwierciedlenie w ludziach ciała i krwi, którzy lubią cię lub ponieważ nadal doświadczam tego każdego dnia.

Nie odpowiednia miłość jest tymi, którzy kochają i nie otrzymują w zamian tego samego rodzaju uczuć, tworząc w ten sposób uczucie, które nie jest wzajemne i podróżuje w jednym kierunku, które nierównie rośnie między dwojgiem ludzi i gdzie jeden z nich wychodzi zraniony.

Jest to niewątpliwie jednym z najbardziej bolesnych rodzajów romantycznej miłości, ale jaki jest jej wpływ na ciało i umysł?, Jakie patologie psychiczne mogą powodować twój stan?, Jak przezwyciężyć nieodwzajemnioną miłość? Znajdź odpowiedzi na te pytania i wiele innych w naszej analizie.

[TOC]

Skutki nieodwzajemnionej miłości

Kto czuł, że nie potrzebuje wyjaśnień i kto widział przyjaciela, krewnego lub jakiejkolwiek bliskiej osoby, będzie to dobrze wiedział: efekty są bardzo podobne do tego, który doświadcza, gdy są zakochani, ale zamiast tego Czując szczęście i radość, że widząc, że druga osoba czuje to samo dla nas, że ekstaza upadku przekształca się w udrękę i frustrację, zachęcając do drażliwości i izolacji tego, kto go cierpi.

Kto jest zakochany, zwykle szuka korespondencji niestrudzenie, nie znajdując jej, więc zwykle zanurzenie się w melancholii i podłączanie smutku, który prowadzi do płaczu, lub w niektórych przypadkach do gniewu.

Kiedy ukochana osoba odpowiada naszej miłości, powoduje to poczucie korzystnej ekstazy dla naszego ciała, ale kiedy nas odrzuca, to, co przysługuje uczucie agonii i beznadziejności.

W ten sposób wzajemna miłość (korespondowana, która jest zjednoczeniem z drugim) wiąże się z realizacją i ekstazą; Podczas gdy niereprezentowana miłość (odrzucenie, separacja) wiąże się z pustką, niepokojem i beznadziejnością.

Chiński filozof Lao Tsé powiedział, że ”Kochanie kogoś głęboko daje nam siłę. Czuję się głęboko kochany przez kogoś, daje nam wartość„Jednak gdy uczucie nie jest wzajemne, występuje przeciwna, i ta siła, ta wartość, dąży, szkodliwa, wpływając na naszą samego siebie.

Od uczuć do choroby

Istnieje wielu ekspertów ds. Zdrowia i psychologii, którzy na przestrzeni lat podkreślili znaczenie diagnozy i leczenia tego rodzaju miłości, ponieważ nie są one stanem, że jednostka może się zdarzyć w pewnym czasie, ale także w niektórych przypadkach Zasada choroby.

Jeśli tęsknisz za tymi, którzy nie odpowiadają życia nie do odwrócenia się, często doświadczany jest głęboki smutek, że jeśli nie jest ona przekraczana na czas, może stać się depresją i pociągnąć za sobą obrazy lękowe.

Frank Talis, psycholog kliniczny w Londinense, jest jednym z profesjonalistów, którzy wskazali stan miłości, który nie był odpowiadający chorobie, a nie prostym stanem w magazynie psychologa.

I coraz więcej ekspertów uzgodniono, że kary miłosne mogą zabić i należy je traktować poważnie w momencie ich diagnozy. Psycholog mówi, że wielu to tych, którzy z powodu niezrealizowanej miłości mogą zdestabilizować, doświadczać cierpienia, aw niektórych przypadkach zdjęcia kliniczne, które mogą nawet prowadzić do samobójstwa.

Jednak i pomimo uniwersalnego problemu, niewiele badań naukowych odnosi się do „konkretnego problemu zła miłosnego”, nawet jeśli są one złe w miłości, może doprowadzić ludzi do odebrania sobie życia.

Myślę i opierając się na danych, to, że jeśli możesz umrzeć z powodu smutku.

Obsesyjny kochanek

Wielokrotnie ta miłość może wynikać z faktu, że nie odpowiadające kochanków utrzymują przywiązanie do utraconej miłości. Być może dlatego, że nie mogą zaakceptować rzeczywistości pary, która już nas kocha, ich myśli lub emocje nie mają racjonalnej kontroli lub nieprawidłowej interpretacji tego, co się dzieje.

W takich przypadkach istnieje profil tego, co eksperci nazywali obsesyjnym kochankiem. Interpretuje to każde przemieszczenie lub negatywne jako pretekst do większego wytrwałości, a niektórzy psychologowie (Baumeister i Wotman) sugerują, że ten rodzaj miłości zwykle powstaje, gdy dana osoba próbuje odnosić się do kogoś bardziej atrakcyjnego, który uważa, że ​​intelektualnie lub przez inne okoliczności , nieosiągalne i dla których czujesz wielką pasję.

Inną koncepcją, chociaż niedaleko tego opisu jest prześladowanie, ponieważ reprezentuje najgorszą wersję nieodwzajemnionej sytuacji miłosnej.

Prześladowca (obsesyjny kochanek, który przekracza granice wszelkiej racjonalności, moralności i szacunku), realizuje interakcję niezamurzoną, która w przeciwieństwie do obsesyjnej miłości, implikuje użycie siły lub wykorzystywania psychicznego w celu osiągnięcia jego celów formy formy formy formy formy formy formy formy formy formy formy formy formy formy formy formy formy formularz wymuszony i za wszelką cenę.

Jest to najcięższy rodzaj nieodwzajemnionej miłości do tych, którzy odrzucają, ponieważ to, co zaczęło się jako uczucie, staje się nękaniem i może stać się gwałtowne, gdy ukochana osoba nie jest dostępna do pragnienia prześladowcy.

Cierpienie tego, kto odrzuca

Ostatnie badania wykazały, że ktokolwiek odrzuca cierpi tyle, co odrzucony. I nie jest konieczne ponoszenie nękania obsesyjnego kochanka, ale współczucie, trudność wyraźnego wyrażania negatywnego i strachu przed uszkodzeniem uczuć drugiego, prowadzi do tego, kto jest przedmiotem pragnienia cierpienia tak samo jak cierpieć ten, który jest zakochany.

W przypadku wspomnieliśmy w poprzedniej sekcji, oczywiste jest, że druga strona może być również uszkodzona, ale przy wielu okazjach zapominamy, że ci, którzy nie zapewniają tej wzajemności,

Jak zapomnieć o nieodwzajemnionej miłości i pokonać ją?

Który cierpi na nieodwzajemnioną miłość, może poczuć w dziurze bez dna, ciemny pokój, w którym nadzieja nie istnieje i gdzie nie można dostrzec przyszłości.

Jeśli jednak jesteś w takiej sytuacji, bardzo ważne jest, aby umieścić wszystkie środki, aby odzyskać wodze życia i nie poddać się.

Odzyskaj miłość do siebie

Najważniejsze i jednocześnie trudniejsze: odzyskaj miłość do siebie, odwagę i odwagę, aby iść naprzód. To, że osoba nie odpowiada twojej miłości, nie oznacza, że ​​nie jesteście tego samego.

Musisz zrozumieć, chociaż jest to skomplikowane, że chociaż osoba, którą jesteś zakochany, nie jest o ciebie, nie oznacza to, że nikt cię nie kocha ani nie zasługuje na miłość.

Znajdź wsparcie społeczne

Pozwól sobie pomóc, otaczając się z ludźmi, którzy cię wspierają i z którymi możesz dzielić się tym, co czujesz. Trudno jest zobaczyć światło na końcu tunelu, gdy jesteś w środku sympatyki, ale setki ludzi przeszły przez to wcześniej.

Odkryj, jak się udało, aby iść naprzód, może ci pomóc i otworzyć oczy na twoją sytuację. Nie jesteś sam, więc zamiast rekrutować siebie, nie wahaj się przyjąć pomocy, kto cię kocha i ceni cię.

Większość ludzi może zrozumieć miłość na pewnym poziomie i być może mogą ci powiedzieć własne doświadczenia o tym, jak pokonują sympatię. Nawet jeśli nie mieli osobistego doświadczenia z tym problemem, mogą udzielić ci dobrej rady lub po prostu zrobić.

Nie odpowiednia miłość sprawia, że ​​czujemy się niekompletni, puste, desperackie, smutne, zagubione ... pamiętaj, że sposób na naprawę tego jest związek z kimś z siebie, więc nie znajduj się w sobie i dziel się tym, co czujesz.

Zbuduj życie, które kochasz

Zachęcaj swoje pasje, swoje hobby i zwróć uwagę na to, co jest dla Ciebie najlepsze i z tym, co najbardziej lubisz, aby pomóc ci odzyskać samoocenę i nie myśleć o tym uczuciu.

Im bardziej jesteś zajęty, zanim zdasz sobie sprawę, że życie trwa, a nawet jeśli nadal jesteś zakochany, dojdziesz do wniosku, że ta osoba, choć bardzo ważna, nie jest wszystkim w twoim życiu.

To trudne, wiem, ale musisz iść dalej i możesz. Zaufaj sobie, a przede wszystkim kochaj siebie bardziej. Najważniejszą miłością jest zawsze ta, którą się oferuje, więc pomimo tego, jak skomplikowana może być nieodwzajemnioną miłością, pomyśl o tobie i przekonasz się, że zasługujesz na przejście dalej.

Pracuj w swoich snach

Nie lubię tej osoby, którą lubisz, to nie koniec świata. Możesz polubić wiele innych ludzi. Kiedy jest bardziej interesujący i atrakcyjny jako osoba, więcej „zalotników” możesz mieć.

Zostań osobą, którą podziwiasz. Gardise siebie. Pracuj na to. Oczywiście nie mylisz pracy dla tego, co chcesz, aby spróbować zadowolić. Jeśli spróbujesz ulepszyć lubisz innych i proszę, nie poczujesz się szczęśliwy.

Poznaj innych ludzi

Jeśli lubisz osobę, możesz polubić setki lub tysiące więcej. Jest wielu ludzi, których możesz wiedzieć i że będą cię zadowolić. Ponadto możesz im również podziękować.

Możesz polubić inną osobę, jeśli masz coś wspólnego, jesteś miły, a także uważasz, że fizycznie atrakcyjny.

Możesz być również zainteresowany tym artykułem o pęknięciach par.

I masz nieodwzajemnioną miłość? Jak nosisz sytuację? Jestem zainteresowany Twoją opinią. Dziękuję!

Bibliografia

1. Hatfield, e., I Rapson, R. (1993). Miłość, seks i intymność: ich psychologia, biologia i historia. Nowy Jork: HarperCollins.
2. Niezbędna miłość może być „zabójcą”. BBC 6 lutego 2005
3. Ból nieresztą miłości również dotyka odrzuconego. New York Times, Daniel Goleman. Opublikowano: 9 lutego 1993.