Zmiana zachowania

Karać, karać lub nagrodę to niektóre z technik modyfikacji zachowania. Z licencją

Co to jest modyfikacja zachowania?

Zmiana zachowania, o Modyfikacja behawioralna jest zestawem technik stosowanych w celu zwiększenia lub zmniejszenia występowania określonego rodzaju zachowania lub reakcji.

Jest również stosowany w innych obszarach: trenerzy zwierząt używają go do rozwijania posłuszeństwa i nauczania „sztuczek” dla swoich zwierząt oraz terapeutów w celu promowania zdrowych zachowań u swoich pacjentów.

Modyfikacja zachowań jest nawet wykorzystywana w naszych relacjach z przyjaciółmi i parami, nawet jeśli jest to nieświadomie. Odpowiedzi, które zapewniamy ich zachowaniom, uczą ich, co lubimy, a co nie.

Charakterystyka modyfikacji zachowania

- Opiera się na teoretycznych zasadach uczenia się psychologii i modelach pochodzących z psychologii naukowej w celu wyjaśnienia, przewidywania i leczenia zachowań.

- Zachowania normalne lub nieprawidłowe są nabywane, utrzymywane i modyfikowane przez zasady uczenia się. W ten sposób zachowanie jest w dużej mierze konsekwencją nauki.

- Jego celem jest modyfikacja lub eliminacja zachowań nieprzystosowanych lub negatywnych, zastępując je bardziej dostosowanymi.

- Modyfikacja zachowania kładzie nacisk na tu i teraz, w obecnych determinantach niniejszego problemu. Nie oznacza to, że ostatnia historia jest odrzucana, przyczyny zachowań są zawsze ważne, aby ustalić, jak ją zmienić. Celem działania jest zachowanie bieżącego problemu.

- Metodologia eksperymentalna stosuje się w ocenie zachowań, w opracowaniu leczenia i oceny wyników.

- Modyfikacja zachowania jest aktywna: Przypisane zadania są kluczowe dla zmiany.

- Wykonując poprzedni punkt Pojemność samokontroli, pacjent staje się jego własnym terapeutą. To implikuje nauczanie umiejętności i zasobów radzenia sobie.

- Modyfikacja zachowania jest zindywidualizowana: leczenie dostosowuje się do podmiotu i jego okoliczności.

- Modyfikacja zachowania jest stopniowa, stopniowo zwiększając zasoby i umiejętności osoby.

Historia

Tło (1938)

Modyfikacja zachowań wywodzi się z praw klasycznego uwarunkowania Pávlova, prawa wpływu Thorndike i Watsona na behawioryzm.

Istnieją dwie główne formy warunkowania: klasyk oparty na konkretnym bodźcu lub sygnał.

Modyfikacja zachowań została opracowana na podstawie tych teorii, ponieważ poparli ideę, że zachowania, w taki sam sposób, jak się ich uczy, mogą również oduczyć się. 

Może ci służyć: Pedagogika krytyczna: cechy, główne pomysły, autorzy

Pojawienie się i początkowe rozwój (1938–1958)

Opracowano neocductistyczne teorie uczenia się: najważniejsze był psycholog B.F. Skinner, który powiedział, że zachowanie musi być wyjaśnione, przewidywalne i kontrolowane z relacji funkcjonalnych z ich konsekwencjami tła i środowiskiem, odrzucając wyjaśnienia oparte na konstruktach wewnętrznych.

Modyfikacja zachowań pojawiła się w wyniku niezadowolenia z wyników tradycyjnej leczenia psychologii klinicznej, krytyki innych rodzajów psychoterapii w leczeniu nerwicy itp.

Rola psychologa klinicznego ograniczoną tylko do diagnozy zaczęła być odrzucana, a zapotrzebowanie na pomoc zawodową i alternatywne procedury przed rozpoczęciem działań II wojny światowej, biorąc pod uwagę tradycyjne procedury (np., psychoanaliza) nie służyła.

W ten sposób pojawiły się modyfikacja zachowania w różnych punktach: Stany Zjednoczone, Południowa Afryka i Anglia.

Konsolidacja modyfikacji zachowania: Fundacja teoretyczna (1958–1970)

Na tym etapie duży nacisk położono na obserwowalne zdarzenia i zachowania. Interwencja została przeznaczona na zmodyfikowanie zachowań nieprzystosowanych i nie była uważana za możliwość, że leżą u podstaw procesów mentalnych.

Wszystkie zaburzenia zostały wyjaśnione w kategoriach relacji bodźca-odpowiedź.

Nacisk skupił się na obiektywnej demonstracji skuteczności leczenia. Programy leczenia i modele objaśniające zaburzenia były proste i z kilkoma zmiennymi.

Fundacja ekspansji i metodologiczna (1970–1990)

Jest to znacznie bardziej praktyczny etap, zastosowany, charakteryzujący się definicjami modyfikacji bardziej epistemologicznych zachowań. Zastosowania z fundacji w badaniach i teoriach pochodnych zostały oddzielone.

Opracowano techniki poznawcze, takie jak terapia racjonalne i restrukturyzacja poznawcza, a także techniki samokontroli, modelowania i sprzężenia zwrotnego.

Na tym etapie importowało szkolenie umiejętności samookontrolu w celu większego uogólnienia niż uczenie się w terapii i zapewnić pacjentowi z zasobów problemów.

Zabiegi były bardziej złożone, integrując różne techniki i były stosowane do bardziej globalnych i uogólnionych wzorców behawioralnych. 

Zmienne, takie jak atrakcyjne style, własność i podstawowe repertuary zachowania, nabrały większego znaczenia w terapiach i teoriach związanych z modyfikacją zachowania w tej chwili.

Pole zastosowania modyfikacji zachowania zostało rozszerzone, ponieważ nie było ograniczeń teoretycznych, w wielu obszarach zdrowia, oprócz zdrowia psychicznego i edukacyjnego, pracy i zdrowia społeczności.

Interwencje zaczęły być stosowane w formacie indywidualnym, grupowym lub społecznościowym.

Może ci służyć: 53 filmy na temat narkotyków i ich skutków

Rekonceptualizacja (1990-prąd)

Na tym etapie próbowano opracować różne modele wyjaśniające. Nacisk koncentruje się na teoretycznym fundamencie technik i modeli wyjaśniających zaburzeń w celu prowadzenia oceny i interwencji.

Badania dotyczące percepcji, uwagi, pamięci, myśli itp., A nacisk na ocenę skuteczności procedur terapeutycznych jest utrzymywany, ponieważ nie ma sensu zbadać podstawowych procesów technik, jeśli nie są one skuteczne.

Zintegrowana jest również znajomość innych dyscyplin, takich jak fizjologia, neuropsychologia i farmakologia. Zmienne środowiskowe, takie jak kontekst, nabierają większe znaczenie, a także samozadowolenie emocjonalne.

Techniki

Celem modyfikacji zachowań nie jest zrozumienie, dlaczego lub jak zaczęło się szczególne zachowanie, pomimo istotnych danych. Koncentruje się na zmieniającym się zachowaniu, dla którego stosowane są różne techniki, wśród których::

Pozytywne wzmocnienie

Ta technika, oparta na teoriach behawioralnych, polega na dopasowaniu pozytywnego bodźca z określonym zachowaniem. Przykładem pozytywnego wzmocnienia byłoby, gdy nauczyciele nagradzają swoich uczniów naklejkami, aby uzyskać dobre oceny.

Negatywne wzmocnienie

Ta technika jest sprzeczna z pozytywnym wzmocnieniem. Polega na dopasowaniu zniknięcia bodźca negatywnego lub awersyjnego z określonym zachowaniem.

Dziecko, które jest ranne za każdym razem, gdy wkłada warzywo jedzenia i wreszcie udaje się zjeść coś innego, jest przykładem negatywnego wzmocnienia. Dziecko przechodzi przez napad złości.

Kara

Kara ma na celu osłabienie zachowań pasujących do nieprzyjemnego bodźca z zachowaniem. Otrzymanie grzywny na prędkość jest przykładem kary.

Powódź

Techniki powodziowe (powódź) obejmują narażenie osoby na przedmioty, bodźce lub sytuacje, które zapewniają strach, intensywnie i szybko: na przykład zmusza kogoś z obawą przed wężem do przechowywania jednego przez dziesięć minut.

Systematyczne znieczulanie

Służy również do leczenia fobii i implikuje nauczanie jednostki zachowania spokoju, koncentrując się na jego szczególnym strachu.

Na przykład ktoś z obawą przed mostami może zacząć patrzeć na zdjęcie mostu, a potem mógłbym nadal myśleć o pozostaniu na moście i wreszcie poszedłby na prawdziwy most.

Terapia awersyjna

Polega na dopasowaniu nieprzyjemnego bodźca z niechcianym zachowaniem w celu wyeliminowania takiego zachowania.

Na przykład, aby przestać gryźć paznokcie, obowiązuje substancja i sprawia, że ​​paznokcie wiedzą. Malowanie paznokci tą substancją pomaga wyeliminować zachowanie z ich gryzienia.

Może ci służyć: metoda scamper

Aplikacje

Zastosowanie technik modyfikacji zachowania może wydawać się dość oczywiste u dzieci i zwierząt, ale jest również stosowane u dorosłych, do bardziej złożonych poziomów.

Zaburzenia psychiczne

Z klinicznego punktu widzenia modyfikacja zachowań jest stosowana do praktycznie wszystkich zaburzeń klinicznych lub problemów DSM-IV-TR i Cie-10, a także do problemów związków interpersonalnych (trudności parowe, mediacja rodziny, przemoc, Płeć przemocy itp.), w którym wykazał zadowalające wyniki.

Choroby fizyczne

Podobnie, zastosowano go do zakresu chorób fizycznych, zarówno w zakresie promocji zdrowia, zapobiegania i leczenia, jak w przypadku poprawy systemów pomocy i polityki zdrowotnej.

Zasoby ludzkie

Inne obszary, w których jest stosowany, to obszar przemysłowy i zasoby ludzkie, aby poprawić wydajność i bezpieczeństwo w pracy oraz zapobieganie zagrożeniom zawodowym lub w psychologii sportu w celu poprawy wydajności.

Ponadto dotyczy określonych populacji: osób starszych, dzieci, niepełnosprawnych itp. Krótko mówiąc, modyfikacja zachowania dotyczy osób w każdym wieku, kultur i wszelkiego rodzaju problemów psychologicznych.

Musimy jednak pamiętać, że niektóre techniki modyfikacji zachowania mogą nie być optymalnym lub bardziej skutecznym leczeniem dla niektórych osób.

Krytyka modyfikacji zachowania

Jedna z najbardziej rozpowszechnionych krytyki jest sceptyczna z założeniem, że prawdopodobieństwo zachowania wzrasta tylko po wzmocnieniu.

To założenie jest sprzeczne z dowodami pokazanymi przez badania Alberta Bandury na Uniwersytecie Stanforda. Jego ustalenia wskazują, że zachowania gwałtowne są naśladowane, bez wzmocnienia, w badaniach przeprowadzonych z dziećmi, które widziały filmy pokazujące, że kilka osób jest przemocy.

Bandura uważa, że ​​ludzka osobowość i uczenie się są wynikiem interakcji między środowiskiem, zachowaniem i procesami psychologicznymi. Istnieją jednak dowody na to, że naśladowanie jest rodzajem zachowania, którego można się nauczyć jak każde inne.

Wykazano, że dzieci naśladują zachowania, które nigdy wcześniej nie wydawały się lub nigdy nie zostały nagrodzone, po pouczeniu naśladowania, ogólnie.

Bibliografia

1. Co to jest modyfikacja zachowania? - Definicja, techniki i przykład. Badanie odzyskało.com.
2. Zmiana zachowania. Odzyskane z nieograniczonego.com
3. Elizabeth Halper, str. I Elizabeth Halper, P. Co to jest modyfikacja zachowania? Livestrong wyzdrowiał.com.