Owoce i warzywa, które zaczynają się od i

Pomiędzy owoce i warzywa, które zaczynają się od i ICACO, ILAama, góra lodowa (rodzaj sałaty), Imbé lub wapno indonezyjskie. Owoce i warzywa są czymś więcej niż uzupełnieniem diety. Są ważną częścią pozostania w optymalnych warunkach zdrowotnych.

Utrzymanie zrównoważonej i zdrowej diety zależy w dużej mierze od zawartości owoców i warzyw, które są spożywane. Za pomocą owoców można uzyskać wiele witamin i minerałów, oprócz wysokiej zawartości błonnika, niezbędnych do utrzymania dobrego funkcjonowania żołądka.

Lista owoców i warzyw, które zaczynają się od i

ICACO

Jest to czerwony owoc, podobny do śliwki. Ma duże ziarno w centrum, które można również zjeść. Jest to owoc, który nie je surowo, z drugiej strony jest używany do dżemów i galaretek. To rodzina Nísperos.

Nasiona, ze względu na wysoką zawartość naturalnych olejków, jest wykorzystywane jako surowiec w produkcji świec i świec.

Ilama

Ilama. Źródło: Wikimedia Commons

Jest to owoc słodkiego smaku z Michoacán w Meksyku. Istnieją dwa rodzaje: ilama z zielonej skórki i białej miazgi i różowej miazgi Ilam.

Ibo

Znany również jako Almendro, IBO jest wynikiem drzewa o tej samej nazwie. Zwykle jego słodkie owoce są spożywane na surowo.

Ma ziarno używane do wielu zastosowań w branży kosmetycznej ze względu na wysoką zawartość naturalnych olejków.

Jest również surowy lub prażony jadalny; Naturalne masło są również przygotowywane z nim. Jest stosowany jako aromat perfum, mydeł, balsamów i szamponu.

Może ci służyć: Zmarły: Znaczenie, synonimy, antonimy, przykłady

Sałata lodowa)

Uprawa sałaty

Ten rodzaj sałaty dodaje chrupiącego dotyku sałatkom i kanapkom. Jego arkusz jest duży, wystarczający, aby użyć go jako owijania innych pokarmów w różnych przepisach. Zapewnia witaminy A, B12, C, D, żelazo, wapń,.

Imbel

Imbel. Źródło: autor: Christopher Hind

To jest różnorodność garcinia. Nie wszystkie owoce garcinias są jadalne, chociaż imbé można spożywać jako gatunek i w zupach.

W niektórych kulturach jest stosowany jako naturalne barwniki do jedzenia.

Indonezyjski wapno/lima kaffir

Wapno indonezyjskie. Źródło: Wikimedia Commons

To jest tropikalny owoc cytrusowy. Jego zastosowania nie ograniczają się nie tylko do kuchni krajów takich jak Indonezja, Nepal, Tajlandia i Malezja, jest także wielkim sojusznikiem kosmetyków, będąc olejem używanym do perfum i balsamów.

Indyjska śliwka/indyjski jujube

Indyjska śliwka

Ten owoc może być surowy jedzenie lub w kokiach mlecznych. Pszczoły również go żywią, umożliwiając wydobycie lekkiego i miękkiego miodu smaku. Ma wysoką zawartość witaminy C. W Indiach owoc jest bardzo popularny, o ile jest przygotowywany nawet w słodyczy i cukierkach.

ICAque

Owoce bawełnianej i białej miazgi, typowe dla tropików. Drzewo nazywa się dowolnym.

Ty byłeś

Jest to guzka andyjska, która jest zwykle używana do przygotowania chicha (napój fermentowany) i różne zupy. W Kolumbii są powszechne, a dzieci są. Ma wiele składników odżywczych.

Inga

Nazywany także Guama, Aguatope lub Cajinicuile, jest to amerykańskie drzewo warzywne. Jego wielkie strąki jedzą surowe i są nadpokojem.

Isaño

Bulwa z Boliwii. Są pikantne, ale kiedy wysycha na słońcu, stają się słodkie. Są spożywane gotowane i mają niezliczone właściwości lecznicze.

Może ci służyć: 17 rodzajów narracji i ich cechy

Równy

Są małe, czarne i okrągłe owoce, oryginalne z Meksyku. Jego smak jest gorzki i jest używany do tworzenia infuzji na bóle brzucha. Włożyli również zatrzymujące dojrzałe owoce z Piloncillo (brązowy cukier) do słodkiego lub jedzą je świeżo, tuż po dojrzewaniu.

Ichintal

Jest to źródło amerykańskiego drzewa Güiquil. Jego użycie się pochodzi z epoki pre -hispanicznej. Kiedy gotowanie wydaje się bardziej miękkie ziemniaki o podobnej konsystencji i delikatnym smaku. Jest idealny do gulaszu i zup.