Aviatywne przywiązanie

Gdy potrzeby emocjonalne dzieci nie są zaspokajane, powstaje przywiązanie do unikania. Z licencją

Jakie jest przywiązanie do unikania?

On Aviatywne przywiązanie To ten, w którym potrzeby emocjonalne dziecka nie są zaspokajane przez ich opiekunów, którzy unikają emocjonalnego związku za to, że nie wiedzą, jak sobie z tym poradzić. To generuje wielką niepewność u dziecka, co przekłada się na niemożność prawidłowego powiązania.

Jest to jeden z czterech rodzajów przywiązania opisanych przez Johna Bowlby'ego i Mary Ainsworth. Jest to wzór relacji, który powstaje we wczesnym dzieciństwie i ogólnie pozostaje w wieku dorosłym. 

Zapraszanie przywiązania charakteryzuje się niemożnością wyrażania własnych uczuć, a także brakiem ich zrozumienia w wielu przypadkach. Ludzie o tym wzorcu relacyjnym mają wiele trudności w nawiązywaniu znaczących relacji z innymi i doceniania ich niezależności.

Ale to poszukiwanie niezależności reaguje na brak samooceny przez jednostkę. Uważa, że ​​nie jest godny miłości ani przywiązania, a zatem unika w zależności od innych ludzi. Uważa, że ​​tylko wtedy może uniknąć cierpienia, gdy inni go porzucają lub rozczarowują.

Charakterystyka przyczepności zapciawek

• Nie są w stanie ufać innym. Ze względu na ich wczesne doświadczenia wierzą, że inni spróbują z nich skorzystać i poczują, że otwarcie na innych przyniesie im emocje i dyskomfort.
• Zwykle cenią się przede wszystkim swoją niezależność. Ukrywa jednak ważny brak samokształceń. Ten problem prowadzi ich do myślenia, że ​​nie są godni miłości ani troski.
• Nauczyli się, że pokazanie ich potrzeb lub uczuć nie działa. Blisko łączenia się z innymi i szukają alternatywnych sposobów na uzyskanie tego, czego potrzebują. Często prowadzi to do rozwijania problemów i wszelkiego rodzaju uzależnień.

Zapanowanie przywiązania u dzieci

Konsekwencje unikającego przywiązania można zobaczyć u bardzo małych dzieci. Przed dwoma latami najmłodsi, które rozwijają ten sposób powiązania, zachowują się jako „mali dorośli”. Jego główną strategią nie jest pokazanie swoich emocji ani potrzeb, gdy są z innymi ludźmi.

Może ci służyć: czynniki wewnętrzne i zewnętrzne firmy

Mogą być obojętni, gdy ich rodzice odejdą od nich lub nie wyrażają żadnej radości po powrocie. Często są tak towarzyskie wobec nieznajomych, jak wśród własnych opiekunów.

W bardziej ekstremalnych przypadkach mogą uniknąć kontaktu z rodzicami, chociaż bez pokazywania gniewu ani żadnych innych negatywnych emocji. Jednak w przeprowadzonych eksperymentach, przy tworzeniu obiektywnych miar wewnętrznego stanu dzieci, zauważono, że dzieci czują się nieswojo.

Na przykład jego tętno i przewodność skóry są znacznie wyższe niż zwykle, zarówno od twoich opiekunów, jak i są bliskie.

Oba czynniki wskazują na tendencję do ukrywania emocji do unikania negatywnych konsekwencji ze strony rodziców.

Zapanowanie przywiązania u dorosłych

Aviatywne przywiązanie jest zwykle utrzymywane przez dorosłe życie. Ponieważ nauczyli się odłączać od własnych potrzeb od najmłodszych i minimalizować znaczenie ich emocji, unikaj tworzenia zbyt intymnych relacji z kimkolwiek.

Poczucie własnej wartości

Styl unikania powstaje, gdy potrzeby dziecka nie zostały pokryte przez ich głównych opiekunów. Maluch nabywa przekonanie, że jego własne uczucia nie są ważne. W rezultacie mają tendencję do tłumienia ich i znajdowania sposobów na zdobycie tego, czego chce, bez zależności od kogokolwiek innego.

W wieku dorosłym przekonania te są utrzymywane. Najczęstszym efektem jest tendencja do bycia lepszą od innych oraz do posiadania negatywnych i cynicznych postaw.

Jednak zwykle jest to, że ta pozornie wysoka samoocena ukrywa poczucie niższości i wrażliwości. Ci ludzie źle reagują na krytykę, odrzucenia i podobne sytuacje. Opracowują nieco narcystyczny wzór osobowości, którego używają do ukrycia niskiej samooceny.

Relacje intymne

Relacje intymne są zwykle źródłem problemów dla osób z unikającym przywiązaniem. Z jednej strony muszą się połączyć z innymi osobami i nawiązywać bliskie relacje. Ale jednocześnie wierzą, że to spowoduje, że tylko będą długoterminowe.

Może ci służyć: wyrażenia empatii i asertywności

Dlatego osoby te nie pokazują się tak, jak są, gdy są w romantycznym związku. Przeciwnie, będą działać, próbując zachować kontrolę nad sytuacją, starając się zawsze mieć więcej władzy niż ich partner w związku.

Często wolą utrzymywać relacje czysto seksualne, ponieważ nie zmuszają ich do bycia wrażliwym emocjonalnie.

Kiedy w końcu tworzą romantyczną więź, czują się bardzo łatwo przytłoczeni i obwiniają swojego partnera, aby zbyt wiele pytali.

Z powodu własnych problemów osoby te mają wiele trudności w odczuwaniu empatii. W rezultacie często działają w sposób, który może wydawać się okrutny lub niezbyt empatyczny, a przede wszystkim koncentruje się na zaspokojeniu własnych potrzeb.

Pęknięcia

Jednym z największych obaw tych ludzi jest odrzucenie przez kogoś, kto to zależy. Dlatego pęknięcie romantycznego związku jest jednym z najbardziej bolesnych scenariuszy i jednym z największych wysiłków, aby uniknąć wysiłków, aby uniknąć.

Aby to osiągnąć, ludzie z tym stylem relacyjnym odsuwają się od partnera, gdy wykrywają, że straciło to zainteresowanie. Ale ponieważ zawsze szukają oznak odrzucenia, same w nich często przyjmują swoje romantyczne relacje.

Zatem będą działać obojętnie wobec swojego partnera na najmniejszy objaw problemów, jednocześnie idealizując relacje z przeszłości.

Często często decydują się na zerwanie z drugą osobą, ale kto tego żałują, gdy są same i wracają do związku, co powoduje toksyczne relacje.

Kiedy ich relacje naprawdę się kończą, ci ludzie nie szukają wsparcia w innych, ale ukrywają swoje emocje, nawet siebie. Dlatego nie są w stanie prawidłowo przetwarzać pojedynku i doświadczać wszelkiego rodzaju długoterminowych problemów.

Może ci służyć: 11 różnic między pilatesem i jogą

Rozwój przywiązania do popularności

Rodzice dzieci z unikającym przywiązaniem zwykle nie są dostępne emocjonalnie, aby się nimi zająć. Nie reagują na swoje próby zwrócenia uwagi i nie są w stanie poprawnie poradzić sobie z ich potrzebami. W wielu przypadkach mogą je odrzucić, gdy wykazują jakikolwiek znak słabości (na przykład, jeśli płaczą).

W odpowiedzi dziecko uczy się od dzieciństwa, aby stłumić swoje naturalne życzenia, aby udać się do rodziców, gdy się boi, smutne lub zmienione. Wkrótce kojarzy swoje próby otwarcia się na innych z odrzuceniem, bólem lub karą.

Ponadto odkrywa, że ​​ukrywa swoje emocje, przynajmniej może zaspokoić jedną z jego podstawowych potrzeb: pozostać fizycznie blisko rodziców.

Dlatego ogólnie unika wyrażania swoich uczuć i często rozwija mechanizmy obronne, które uniemożliwiają im realizację.

Z drugiej strony wiele z tych dzieci uczy się odczuwać same siebie od samego początku. Ogólnie rzecz biorąc, rozwijają przekonanie, że mogą robić wszystko bez zależności od nikogo innego, w wyniku czego pomysł nawiązania połączenia z innymi ludźmi wydaje się nieatrakcyjny.

Przykłady unikającego przywiązania u dzieci

• Mały chłopiec, jeśli zostaje sam w salonie, nie płacze, gdy nie widzi swoich rodziców i koncentruje się na zabawkach.
• Nadmiernie niezależne dziecko, które nie wykazuje pewności siebie.
• Dziecko z tym przywiązaniem jest łatwo wściekłe i nie szuka swojej matki, kiedy jej potrzebuje.
• Kiedy główny opiekun powraca, dziecko jest obojętne.
• Te dzieci nie lubią dotknąć fizycznie.

Bibliografia

1. Avaidant przywiązanie: Zrozumienie niepewnego przywiązania do unikania. Wyzdrowiał z psychicznego.org.
2. 5 podpisuje Twoje dziecko, masz styl przywiązania do unikania (i jak to naprawić!). Pobrano z Mariefranceia.com.