Rodzaje samooceny

Samokonsterunek może być wysoki, niski, stabilny lub niestabilny. Z licencją

 Rodzaje samooceny Są to klasyfikacja kilku poziomów: wysoka, niska, stabilna lub niestabilna, zaproponowana przez psychologów Luisa Hornsteina i Martina Rossa.

Samokonsterstwo to uznanie i szacuje, że ktoś ma do siebie. Niezwykle ważne jest przyniesienie dobrej jakości życia i osiągnięcie osobistego i zawodowego sukcesu.

Samoena jest uznane za wrodzone u każdej osoby, ponieważ się urodziła i cierpi na modyfikacje przez całe życie w miarę rozwoju osoby. Nie zawsze masz tę samą samoocenę, ponieważ zmienia się ona ze względu na związek ze światem zewnętrznym, a także ze społeczeństwem, w którym żyje.

Z drugiej strony, samoocena danej osoby musi być „karmiona” zewnętrznie, aby odpowiednio rozwijać się z etapów dzieci. 

Pierwsze pięć rodzajów samooceny, które prezentujemy, należą do klasyfikacji Hornsteina, a ostatnie trzy do Rossa.

Rodzaje samooceny według Hornsteina

1. Wysoka i stabilna samoocena

Ten typ odpowiada silnej lub wysokiej samoocenach, ponieważ na ludzi z taką samooceną nie ma wpływu na to, co dzieje się wokół nich negatywnie.

Ponadto są w stanie obronić swój punkt widzenia w spokojny sposób i z powodzeniem rozwijać się bez upadku.

2. Wysoka i niestabilna samoocena

Ci ludzie charakteryzują się również przedstawieniem wysokiej samooceny, ale nie po to, by nie zachować tego na czas.

Zwykle nie mają wystarczającej liczby narzędzi, aby stawić czoła stresującym środowiskom i które zwykle je destabilizują, więc nie akceptują awarii ani nie akceptują przeciwnych pozycji do swoich.

Może ci podać: brązowy kolor

3. Stabilne i niskie samooceny

Ci ludzie charakteryzują się przez cały czas niedoceniane, to znaczy myśleć, że nie mogą robić tego, co proponują.

Z drugiej strony są bardzo niezdecydowani i popełniają błędy, więc zawsze będą szukać wsparcia innej osoby. Nie walczą też o swoje poglądy, ponieważ są ogólnie cenione negatywnie.

4. Niestabilne i niskie samooceny

Moglibyśmy powiedzieć, że ludzie, którzy mają taką własną cenę, to ci, którzy wolą pozostać niezauważone przez cały czas i że myślą, że nie mogą.

Z drugiej strony są zwykle bardzo wrażliwe, wpływają i wolą nikogo nie stawić czoła, nawet jeśli wiedzą, że druga osoba nie nosi przyczyny.

5. Zawyżona samoocena

Osoby z tego rodzaju samooceną charakteryzują się silną osobowością i wierząc lepiej niż ludzie wokół nich. Dlatego zwykle nigdy nie słyszą ani nie zwracają uwagi.

Zwykle obwiniają także innych w stresujących sytuacjach i mają bardzo duże ego. Nie są w stanie naprawić własnych błędów ani krytykować się. Charakteryzują się byciem bardzo materialistycznym i powierzchownym.

Rodzaje samooceny według Rossa

Według Rossa osoba może się załamać, bezbronną i silną samoocenę.

1. Załamane lub niskie samooceny

Ludzie, którzy to mają, zwykle nie doceniają siebie, co prowadzi ich do samopoczucia w swoim życiu.

To sprawia, że ​​są nadmiernie wrażliwe na to, co inni mogą o nich powiedzieć, aby jeśli jest to negatywne, uszkodzi cię, a jeśli jest pozytywne, zwiększy się wzroście własnej wartości.

Może ci służyć: standardy

Mogą też współczuć sobie, a nawet wstydzić. Jeśli nastolatek przedstawia tego rodzaju samoocenę w instytucie, może być ofiarą zastraszania lub zastraszania przez swoich kolegów z klasy, a nawet wykluczony.

2. Wrażliwy lub regularny samoocena

W tym typu osoba ma dobre samoocenę, ale jej własna cena jest krucha w negatywnych sytuacjach, takich jak utrata ukochanej osoby, a nie osiągnięcie tego, czego chce lub proponuje.

Doprowadzi to do stworzenia mechanizmów obronnych, aby uniknąć tego rodzaju sytuacji lub podejmować decyzje, ponieważ boją się popełnić błędy i robią coś źle.

3. Silny lub wysoki samokontrola

Polega na posiadaniu obrazu i samego siebie wystarczająco silnego.

Ludzie z tą samooceną nie obawiają się bycia złym i zwykle przepełniają optymizm, pokorę i radość.

Jak wyjaśniasz posiadanie faceta, a nie innej samokontroli?

Samocena jest tworzenie się, gdy rozwijamy się dzięki naszej relacji z nami i środowiskiem i ludźmi wokół nas.

Istnieje kilka czynników, które wpływają na rodzaj samooceny:

Rodzina i przyjaciele

Nasi rodzice będą odpowiedzialni za stworzenie naszej własnej wartości, odkąd się rodziliśmy. Jeśli nie mają na uwadze, mogą negatywnie wpłynąć na etykiety lub komentarze, które przypisują nam, zwracając się do nas: „jesteś głupi” lub „jesteś nieposłusznym dzieckiem” to niektóre powszechne przykłady.

W miarę wzrostu dziecka jego poczucie własnej wartości zostanie wzmocnione lub osłabione na podstawie tych etykiet, które, podobnie jak jego rodzice, umieści jego nauczycieli i przyjaciół.

Może ci służyć: jak być zimną osobą i bez uczuć

Cele i cele

Aby cieszyć się dobrą własnością, coś bardzo ważnego, co musi istnieć w naszym życiu, to cele i cele.

Uzyskanie niektórych z nich da nam pewność, której potrzebujemy, a także zwiększy pozytywne postrzeganie ludzi z nas, co z kolei pozytywnie wpłynie.

Zwrócona uwaga

Bycie akceptowanym i szanowanym przez ludzi wokół nas pomaga nam również rozwinąć rodzaj samooceny, w tym przypadku wysokiego rodzaju.

Z drugiej strony, zainteresowanie ludźmi, z którymi zależy, jest również kolejnym elementem, które pomogą sformułować samoocenę.

Bibliografia

1. Branden, n. (1990). Jak poprawić swoją samokontroję. Edycje Payós Iberian.
2. Hornstein, L. H. (2011). Samoocena i tożsamość: narcyzs i wartości społeczne. Fundusz kultury gospodarczej.