Zasady piłki ręcznej lub piłki ręcznej

Poznaj Zasady piłki ręcznej lub piłka ręczna jest ważna, aby dobrze uprawiać ten sport i szanowane są rywalizujące drużyny. Chociaż w całej historii istniały setki podobnych gier, standaryzacja zasad piłki ręcznej pojawiła się w 1926 roku.

W tym artykule wyjaśnimy przepisy tego sportu praktykowane w Ameryce Łacińskiej, Hiszpanii i na całym świecie. Jako ciekawość, kraje, w których grana jest piłka ręczna lub piłka ręczna - w rosnącym porządku - Polska, Brazylia, Japonia i Stany Zjednoczone.

[TOC]

Zasady piłki ręcznej

Boisko

Pole musi mierzyć 20 metrów na 40 metrów. 

Najważniejsza jest linia obszaru bramkowego lub linia 6 -metrowego. Nikt oprócz bramkarza nie ma pozwolenia na bycie w obszarze meta. Otwarcie celu wynosi 2 metry na 3 metry. Gracze mogą wejść na obszar, jeśli piłka zostanie rzucona przed lądowaniem w okolicy.

Piłka

Piłka ręczna jest grana z 32 -panelową kulą skórzaną. W przypadku kobiet piłka wynosi 54 do 56 centymetrów i 325 do 400 gramów. W przypadku mężczyzn wynosi 58 do 60 centymetrów i 425 do 475 gramów.

Liczba graczy

W każdej drużynie jest siedmiu graczy (sześciu graczy sądowych i bramkarz). Maksymalnie 12 graczy może ubrać się i uczestniczyć w grze dla każdej drużyny.

Zastępcy mogą wejść do gry w dowolnym momencie przez strefę wymiany, o ile gracz, który zastępują, porzucił sąd.

Mundur graczy

Liczba graczy wynosi od 1 do 20. Koszule i szorty munduru mają ten sam kolor.

Bramkarz musi nosić inną kolorową koszulę niż koszule swoich towarzyszy i przeciwników. Żydowie nie są dozwolone.

Sędziowie

Istnieją dwóch sędziów, sędzia pola i arbiter linii mety. Sędziowie mają pełny autorytet: ich decyzje są ostateczne. Sędziowie pomagają timer i strzelca.

Może ci służyć: Oczyszczanie pomysłów: techniki, znaczenie i przykłady

Czas trwania gry

Dla 18 -latek -olowych gra składa się z 2 połówek 30 minut z 10 -minutowym pośrednim.

Na turnieje i gry młodzieżowe 2 zamki z 15 minut lub 2 połowy 20 minut. Zespoły zmieniają ławkę na pół etatu.

Jeśli nie ma bramek, gra kończy się losowaniem, chyba że gra wymaga zwycięzcy. Zasady turnieju decydują o ustaleniu zwycięzcy. Dodatkowy czas składa się z 2 okresów 5 minut.

Gra pasywna

Nielegalne jest utrzymanie piłki w posiadaniu drużyny bez rozpoznawalnej próby ataku i próby zdobycia gola.

Początek

Zespół, który wygrywa premierę waluty, rozpoczyna grę w posiadaniu piłki. Każda drużyna musi znajdować się we własnej połowie sądu z obroną 3 metry od piłki.

Po gwizdku piłka przechodzi z sądu centralnego do kolegę z drużyny, a gra zaczyna się. Premiera powtarza się po każdym strzelaniu gola, a po połowie czasu.

Interpunkcja

Gol jest strzelony, gdy cała piłka przekracza linię bramkową w bramce. Możesz zdobyć gola od dowolnego wydania.

Grać w piłkę

Gracz nie jest dozwolony:

• Zagrozić przeciwnikowi piłką
• Uderz lub wyciągnij przeciwnika lub wyciągnij piłkę z rąk przeciwnika
• Skontaktuj się z piłką pod kolanem
• Czołgaj się po podłodze, aby złapać walcową lub stacjonarną piłkę

Bronienie się przed przeciwnikiem

Gracz może używać tułowia ciała do utrudniania przeciwnika lub bez piłki.

Jednak użycie rozciągniętych ramion lub nóg nie może utrudniać, pchać, podtrzymywać, strzelać lub uderzać. Atakujący gracz nie może nosić gracza obronnego.

Może ci służyć: Fakt społeczny: koncepcja, przykłady i aplikacje

Strzelanie do drzwi

Serving Band jest przyznawany, gdy piłka opuszcza granice na linii bocznej lub gdy piłka zostaje dotknięta przez defensywnego gracza (z wyłączeniem bramkarza) i wychodzi z limitu.

Start pochodzi z punktu, w którym piłka przekroczyła linię boczną, lub jeśli przekroczyła linię końcową, z najbliższego rogu. Miotacz musi umieścić stopę na linii bocznej, aby uruchomić strzał. Wszyscy przeciwnicy muszą pozostać 3 metry od piłki.

Resert sędziego

Sędzia jest podawany, gdy piłka dotyka czegokolwiek nad sądem po jednoczesnym wykroczeniu zasad, po jednoczesnym posiadaniu piłki.

Sędzia rzuca piłkę pionowo między dwoma przeciwnymi graczami. Gracze, którzy zamierzają skakać, mogą chwycić piłkę lub nieco uderzyć jej kolegę z drużyny.

Wszyscy pozostali gracze muszą mieć 3 metry od strzału. Gra sędziego jest zawsze przyjmowana w sądzie centralnym.

Rzut wolny

Gdy istnieje niewielka wina lub naruszenie, przeciwnik otrzymuje dokładne miejsce, w którym miał miejsce.

Jeśli występuje faul lub naruszenie między linią obszaru bramkowego a linią 9 -metrową, strzał jest pobierany z najbliższego słupka poza linią 9 -metrową. Miotacz musi mieć stopę w kontakcie z ziemią, a następnie przekazać lub rzucić.

7 -PREMINT METER

Ujęcie 7 -metrowego jest przyznawane, kiedy:

• Wadość niszczy wyraźną okazję do zapisania
• Bramkarz zabiera piłkę z powrotem do własnego obszaru bramkowego
• Gracz defensywny wchodzi w swój obszar bramki, aby zdobyć przewagę nad napastnikiem posiadającym piłkę.

Wszyscy gracze muszą być poza linią rzutu wolnego, gdy strzał zostanie wykonany. Gracz, który bierze premierę, ma 3 sekundy na strzelanie po gwizdku sędziego. Każdy gracz może uruchomić premierę 7 -metodą.

Może ci służyć: różnorodność

Premiera celu

Strzał bramkowy jest przyznawany, gdy:

-Piłka odbija się na bramkarza na mecie

- Piłka jest wyrzucana na dolną linię przez drużynę atakującą.

• Bramkarz wykonuje strzał w obszarze bramki i nie jest ograniczony przez zasadę 3 -step / 3.

Postępowe kary:

Kary należą do przestępstw wymagających większej kary niż prosty rzut wolny. „Działania” skierowane głównie do przeciwnika, a nie do piłki (takie jak sięganie, podtrzymanie, pchanie, uderzenie, potykanie się i skakanie na przeciwnika) muszą być stopniowo karane.

Ostrzeżenia

Żółta karta:

Sędzia daje graczowi pojedyncze ostrzeżenie dla wykroczeń zasad i w sumie trzy do zespołu.

Nadmiar tych granic powoduje zawieszenie 2 minut. Przed wydaniem 2 -minutowego zawieszenia nie są wymagane ostrzeżenia. 2 -minutowe zawieszenia są przyznawane za naruszenie poważnych lub powtarzających się zasad.

Zachowanie przeciwdziałania lub nielegalne zastąpienie:

Zespół zawieszony graczy przez 2 minuty.

Dyskwalifikacja i wykluczenie

Czerwona kartka:

Dyskwalifikacja jest równoważna trzem, 2 minuty zawiesin. Zdyskwalifikowany gracz musi opuścić boisko i ławkę, ale zespół może zastąpić gracza po wygaśnięciu 2 -minutowego zawieszenia.

Wykluczenie odbywa się przez agresję. Wykluczona drużyna graczy kontynuuje z graczem do końca gry.

Bibliografia

1. Użyj DHT. (2013). Podstawowe zasady piłki ręcznej drużyny. 23-2-2017, odzyskany z statywu.com.
2. Piłka ręczna drużyny . (2015). Podstawowe zasady piłki ręcznej drużyny. 23-2-2017, odzyskany z Sportsnowow.com.
3. Zasady sportu. (2016). Zasady piłki ręcznej. 23-2-2017, odzyskany z Rultaesofsport.com.
4. Olimpiada NBC. (2016). Piłka ręczna 101: Zasady. 23-2017, z NBColimpics.Strona internetowa COM: Reguła Sport. (2016). Zasady piłki ręcznej. 23-2-2017, odzyskany z Rultaesofsport.com.