Dynamika zaufania

Konieczne jest, aby członkowie grupy poznali się najpierw, aby wspierać zaufanie. Z licencją

Dynamika zaufania Są bardzo ważne dla wspierania spójności i uczestnictwa wszystkich członków grupy. Aby zacząć używać tych dynamiki, prawie niezbędne jest, aby członkowie grupy się znali i istnieje między nimi pewne połączenie.

Tego rodzaju dynamiki można stosować zarówno w kontekstach edukacyjnych, jak i biznesowych, jak i we wszystkich typach grup. Ważne jest, aby dostosować aktywność do poziomu i potrzeb osób, które zamierzają uczestniczyć.

Lista dynamiki zaufania

1. Zaufanie

- Cel: Zwiększ zaufanie wśród członków grupy.

- Wymagany czas: od 15 do 30 minut.

- Wielkość grupy: Pary zostaną utworzone.

- Miejsce: Duża przestrzeń, w której uczestnicy mogą pracować w parach.

- Niezbędne materiały: nic.

- Kroki do naśladowania:

Członkowie grupy są podzieleni na pary. Facylitator będzie promować, że nie są one tworzone przez ludzi z podobnej fizycznej konstytucji, ale wśród członków pary istnieją duże różnice.

Pary stoją ze sobą. Chwytają dłonie i końcówki stóp, dotykają się.

Gdy pary znajdują się w wymaganej pozycji, facylitator poda sygnał i należy je odrzucić, próbując utrzymać ciało proste.

Osiągną punkt równowagi i w tym czasie mogą udowodnić, że wykonują ruchy i że żadne z nich nie traci równowagi. Ruchy te mogą być: pochyl się w dół, że jeden z nich zgina kolana itp.

• Ocena: czas grupy, w którym pary wyrażają, jak się czuły.
• Odmiana: Ta dynamika może być wykonana w dużej grupie, tworząc koło i biorąc między nimi ręce. Liczby 1 i 2 zostaną przypisane w sposób smażony, a facylitator wskazuje kolejność, aby każdy z nich poszedł do przodu lub do tyłu.

2. Posągi

- Cel: Faworyjnie zaufanie, współpraca i spójność między członkami grupy.

- Wymagany czas: Około 30 minut.

- Wielkość grupy: Pary zostaną utworzone.

- Miejsce: Duża przestrzeń, w której uczestnicy mogą pracować w parach.

- Niezbędne materiały: Sprzedasz oczy.

- Kroki do naśladowania:

Pary będą tworzone losowo w celu wspólnie dotykania ich ludzi, którzy niewiele się znają.

Jeden z nich przyjmie rolę posągu, a drugi musi pokryć twoje oczy bandażem. Kiedy je omówisz, ten, kto wykonuje posąg, zajmie stanowisko. Jego partner musi go dotknąć w celu odgadnięcia pozycji, którą przyjął, a później naśladuj.

Naśladuje to, nie zajmując stanowiska swojego partnera, a kiedy myśli, że skończył, facylitator odbędzie bandaż oczu, aby sam mógł porównać wynik.

Ćwiczenia są powtarzane, ale zmieniające się role.

• Ocena: Zapytaj pary, jaką rolę znaleźli łatwiej, jeśli czuli się komfortowo z fizycznym kontaktem między kolegami itp.
• Wariacja: zamiast par zrób to dla małych grup (3 lub 4 osób) i że tylko jedna tworzy posąg. W ten sposób inni mogą ze sobą rozmawiać i komentować. W ten sposób komunikacja byłaby kolejnym wymiarem, który zostałby uwzględniony w ocenie.

3. Fan szacunków

- Cel: Faworyjnie zaufanie, współpraca i spójność między członkami grupy.

- Wymagany czas: Około 30 minut.

- Wielkość grupy: Grupa średniej wielkości, około 20 osób.

- Miejsce: Szeroka przestrzeń, w której uczestnicy mogą siedzieć w kółko i czuć się komfortowo.

- Niezbędne materiały: papier i długopis dla każdego uczestnika.

- Kroki do naśladowania:

Tę dynamikę należy wykonać, gdy są już znane lub pracowali razem.

Może ci służyć: psychologia porównawcza

Członkowie grupy czują się w kręgu, a każda z nich umieszcza swoją nazwę na papierze. Artykuł jest przekazywany osobie po lewej stronie, a to napisze coś, co lubisz o tej osobie. Złóż papier (aby inni nie widzieli tego, co napisał) i wróci do każdego, kto ma po lewej stronie i tak dalej, dopóki papier nie zmieniła całości.

Kiedy wszyscy otrzymają tę rolę z powrotem, zostawili kilka minut na przeczytanie jej, a będziesz komentować, co znalazło działalność, jak się czuli podczas czytania komentarzy swoich kolegów z klasy itp.

4. Dzielenie się cechami

- Cele: Stwórz klimat pozytywny i zaufania oraz wzmocnij samozwijanie i znajomość kolegów z klasy grupy.

- Wymagany czas: Około 45 minut.

- Wielkość grupy: Grupa średnia, około 20 osób.

- Miejsce: Duża przestrzeń, w której uczestnicy mogą pracować dla podgrup.

- Niezbędne materiały: Kilka sześciokątów (jeden na grupę) pokrojony na 6 sztuk i pióro.

- Kroki do naśladowania:

Facylitator grupy podzieli go na podgrupy sześciu osób. Każda grupa otrzymuje sześciokąt, który jest krojony na 6 części, a elementy te są ponumerowane. Każdy członek podgrupy wybierze jedną z tych liczb.

Po zorganizowaniu facylitator powie, losowo, liczba od 1 do 6. Więc ci, którzy mają ten numer, będą w tym czasie „skupienie się na grupie”.

Reszta kolegów z klasy przez kilka minut musi pisać pozytywne rzeczy o tej osobie w sztuce sześciokątnej.

Ta sama procedura jest powtarzana z każdym z członków grupy.

• Ocena: Refleksja grupowa zostanie przekazana na temat tego, jak się czuli podczas otrzymywania tych słów od swoich rówieśników, jeśli się tego spodziewali itp.

5. Podobny

- Cel: Stwórz odpowiedni klimat pracy, w którym członkowie wykazują zaufanie do swoich kolegów z klasy.

- Wymagany czas: Około 30 minut.

- Wielkość grupy: Nieograniczony rozmiar grupy. Im wyższy, tym więcej czasu będzie wymagany dla aktywności.

- Miejsce: Wygodne miejsce do pracy.

- Niezbędne materiały: folio i długopisy (jeden dla każdego uczestnika).

- Kroki do naśladowania:

Osoba odpowiedzialna za kierowanie działaniem rozdzieli materiały wszystkim członkom grupy i poprosi ich o myślenie o kimś z tej samej grupy, z którą dzieli podobieństwa.

Po kilku minutach i że wszyscy ukończyli aktywność, dynamizer poprosi o wolontariusza, który musi powiedzieć, który partner wydaje się podobny do siebie.

Po opisaniu powodów reszta grupy da swoją opinię, a ich powody są właściwe.

Wszyscy członkowie grupy przedstawiają swoje powody.

6. Dźwięki zwierząt

- Cele: Promuj znajomość różnych członków grupy i stwórz zrelaksowane środowisko.

- Wymagany czas: Około 20 minut.

- Wielkość grupy: Im więcej członków, tym więcej czasu będzie wymagało zadania.

- Miejsce: Przestrzeń, w której mogą siedzieć w kręgu (jeśli jest to duża grupa) lub w rzędzie (jeśli jest niewiele osób).

- Niezbędne materiały: Kilka sześciokątnych (jeden na grupę) pokrojonych na sześć sztuk i Bolígrados.

- Kroki do naśladowania:

Ta dynamika jest idealna na pierwsze momenty grupy, ponieważ będzie służyć członkom poznawania się i wspólnego śmiechu.

Dynamizer wprowadzi go jako dynamikę prezentacji, a celem jest to, że każdy uczy się nazwisk swoich kolegów z klasy.

Dynamizer zacznie się od powiedzenia jego nazwy i naśladowania szumu zwierzęcia. Na przykład: nazywam się Sara i „Muuuuu”.

Następnie zostanie przedstawiona następująca osoba i doda dźwięk zwierząt, który lubisz i będzie musiała powtórzyć, że z poprzedniego partnera. W ten sposób lista nazw i szumów będzie rosła.

Może ci służyć: 53 osobiste pokonywanie filmów, aby cię zmotywować

Jeśli dana osoba się myli, cała grupa musi zacząć od początku.

• Ocena: Po kilku minutach zapytaj kogoś, jak nazywają się ich koledzy z klasy, kiedy zdobędą inne miejsce lub wykonują inne zadanie, w celu sprawdzenia, czy nazwy ich rówieśników zostały wyciągnięte.

7. Lazarus

- Cel: Sprawdź poziom zaufania między kolegami.

- Wymagany czas: około 30 minut.

- Wielkość grupy: Aktywność zostanie opracowana w parach.

- Miejsce: szeroka przestrzeń, najlepiej na zewnątrz.

- Niezbędne materiały: Sprzedasz oczy.

- Kroki do naśladowania:

Dynamizer poprosi ludzi o utworzenie pary, bez względu na kogo. Następnie dostarczysz bandaż, aby zakryć oczy dla każdej pary. Dlatego jeden z ludzi musi zakryć oczami.

Partner, który nie ma objętych oczami, będzie działał jako przewodnik. Na początek da ci kilka zakrętów, więc nie wiesz, gdzie się znajdujesz.

Osoba odpowiedzialna za działalność wskazuje wytyczne, że każda para musi powtórzyć swój partner z Bandados. Na przykład: „Po prawej stronie, szybciej, joggen ...”.

Kiedy role zostaną wymienione na kilka minut, ale zmienianie instrukcji, które występują podczas ćwiczeń.

• Ocena: Ważne jest, aby dynamizer w oczekiwaniu na rozwój aktywności. To znaczy, jeśli ludzie ufają swoim kolegom z klasy. Jeśli nie, ważne jest, aby wzmocnić relacje między kolegami i zidentyfikować elementy, które nie powiedzieliby.

8. Tajniki

- Cel: Stwórz klimat zaufania, w którym istnieje empatia między kolegami.

- Wymagany czas: Około godziny.

- Wielkość grupy: Nie więcej niż 15 osób.

- Miejsce: przestrzeń, w której ludzie mogą siedzieć, tworząc koło.

- Niezbędne materiały: Pióra, folio i koperty (po jednym dla każdego uczestnika).

- Kroki do naśladowania:

Słowa dynamika, aby rozpocząć zadanie, będą powiązane z tajemnicami i intymnościami, które każdy z nich utrzymuje dla siebie.

Zostawiają kilka minut, aby każda osoba pomyślała o jednej z swoich najlepiej przechowywanych tajemnic, a ktokolwiek jest gotowy, bierze papier i ołówek, aby napisać to anonimowo.

Ludzie, którzy go napisali.

Następnie oferowane są kilka minut, aby ponownie, indywidualnie, zastanowić się, w jaki sposób wierzą, że inni ludzie zareagowaliby, aby poznać swój sekret.

Jeśli dynamizer szacuje, że jest to właściwe i jeśli członkowie grupy się zgadzają, tajemnice znalezione w kopertach zostaną odczytane.

• Uwaga: Sekrety są delikatne, ponieważ reagują na najbardziej intymne, jakie istota ludzka ma, a zatem należy je rozwiązać w bardzo pełen szacunku sposób.

9. Karty

- Cel: Popraw relacje między ludźmi, którzy tworzą grupę.

- Wymagany czas: Około 1 godzinę.

- Wielkość grupy: Grupa średniej wielkości, od 15 do 20 osób. Zostaną utworzone podgrupy 3 osób.

- Miejsce: Duża przestrzeń, w której uczestnicy mogą pracować dla podgrup.

- Niezbędne materiały: folio i pióro.

- Kroki do naśladowania:

Dynamizer zaprosi ludzi do poczucia trzech grup. Gdy siedzą, poprosi z kolei, każdy z nich przemawia na temat, który go martwi, ponad 3 minuty. Dynamizer musi kontrolować i powiadomić czasy.

Kiedy wszyscy mówią, wezmą dwa folio. W każdym z nich musisz napisać list o tym, co myślisz o tej osobie i jakie słowa chcesz poświęcić. Ta dynamika będzie działać lepiej, jeśli będzie zaufanie i poprzednia wycieczka robocza w grupie.

Może ci służyć: interakcja społeczna: teoria, typy, przykłady interakcji

Po kilku minutach i że wszystkie osoby zakończą aktywność, według grup rozwiązują problem, który każdy z nich ujawnił. Towarzysze będą rozmawiać z tą osobą i przekazać jej opinię z szacunku i zaufania, podczas gdy osoba słucha.

Kiedy wymienią swoje wrażenia, będą listy, które zostały zapisane. Zostawią kilka minut na przeczytanie.

• Ocena: Wstyd z resztą kolegów z klasy, to, jak czuli się przez całą aktywność, liczą swój problem, z informacjami zwrotnymi swoich kolegów z klasy itp.

10. Szalone pociągi

- Cel: Promuj zaufanie wśród kolegów poprzez dynamiczne i przyjemne ćwiczenie.

- Wymagany czas: Około około 30 minut.

- Wielkość grupy: Zostaną utworzone podgrupy 4-5 osób.

- Miejsce: Szeroka i przeszkoda, najlepiej na zewnątrz.

- Niezbędne materiały: Sprzedasz oczy.

- Kroki do naśladowania:

Dynamizer zbuduje grupy po 4 lub 5 osób i da każdą grupę dla oczu, z wyjątkiem jednego.

Przed umieszczeniem bandaży wyjaśniono, że aktywność polega na tworzeniu pociągu, w którym bez rozmowy muszą dotrzeć do określonego miejsca. Osoba, która nie ma zespołu, będzie ostatnim pociągiem i musi prowadzić grupę. Kilka minut zostanie zaoferowane w celu opracowania wspólnej strategii pracy.

Po upływie tych minut przystąpią do zakrycia oczu i umieszczą linię. Dynamizer wskazuje, który pociąg (lub podgrupa) musi wykonać aktywność. Reszta towarzyszy ogranicza się do obserwacji bez komentowania, aby nie wpływać na swoich kolegów z klasy.

Kiedy wszystkie pociągi przeprowadziły tę działalność, będą one zastanawiać się w grupie, jaka była strategia każdego z nich, jak odczuwali działalność, jaką rolę wydaje się trudniejsza itp.

jedenaście. Ogrodnik

- Cel: Promuj zaufanie do grupy, promuj asertywność i stracić strach przed kontaktem z innymi ludźmi.

- Wymagany czas: 30 minut.

- Wielkość grupy: 15 maksymalnych ludzi.

- Miejsce: Duży i przestronny pokój.

- Niezbędne materiały: prysznice, narzędzia ogrodnicze i tkaniny do zakrycia oczu.

- Kroki do naśladowania:

Ludzie będą zorganizować w dwóch grupach, tworząc dwa rzędy przed innymi, z odległością dwóch metrów. Ci ludzie reprezentują drzewa na alei. Jeden z uczestników stworzy ogrodnika, ale musi zakryć oczy i szukać prysznica lub innych narzędzi, które będą po drugiej stronie.

„Drzewa” mogą udzielić instrukcji: jeśli się odsuwasz, jeśli dużo się zbliżasz, jeśli zamierzasz zderzyć się z kimś. Kolejno rola ogrodnika przyjmuje wszystkich uczestników.

• Ocena: Każdy zapyta, jak się czuje, gdy będzie musiał polegać na innych, aby osiągnąć cel.

12. Wilki i jagnięta

- Cel: Promuj pracę zespołową i zobacz, jak trudności między kilkoma.

- Wymagany czas: 30 minut.

- Wielkość grupy: różnorodne.

- Miejsce: Bardzo szeroka przestrzeń.

- Niezbędne materiały: Określone materiały nie są potrzebne.

- Kroki do naśladowania:

Dynamizer podzieli grupę na dwa: jeden z wilków i jeden z jagniąt. Wilki będą mniejsze, w podwójnej proporcji (na przykład 4-2, 8-4 itp.).

Grupa jagniąt musi się połączyć i tworzyć rodzaj ananasa, co jest trudne do nieporządności. Wilki muszą je rozdzielić, a gdy rysują jagnięta, zostaną przekształcone w wilki, zjednoczone, aby oddzielić jagnięta.

• Ocena: Uczestnicy zostaną zapytani, jak się czują, kiedy przekształcą się z jagniąt w wilkach, a każdy z nich może ujawnić swoje punkty na temat współpracy.