Pośrednie dorosłość

Pośrednie dorosłość to okres życia ludzkiego, który zwykle zajmuje od 40 do 65 lat. Shuttersock

Co to jest pośrednie dorosłość?

 Pośrednie dorosłość, Znany również jako średni wiek, jest to okres między młodym dorosłym a starszymi. Istnieją pewne dyskusje między czasem życia, który obejmuje; Ale ogólnie uważa się, że ma on od 40 do 65 lat.

Ogólnie rzecz biorąc, ten istotny etap nie był tak badany jak inne poprzednie. Na przykład psychologia rozwoju zwykle koncentrowała się na zrozumieniu dzieciństwa i procesów, które pojawiają się w tym samym.

Jednak w ostatnim czasie coraz więcej ekspertów zajmuje się zrozumieniem zmian, które pojawiają się podczas pośredniej dorosłości. Zbiega się to z rosnącą długością życia w krajach rozwiniętych; Większość ludzi mieszkających na tych obszarach bez problemów pokonuje średni wiek.

W tym artykule zbadamy niektóre z najważniejszych cech fizycznych, które ludzie dzielą na etapie pośredniego dorosłego. Będziemy również zbadać wpływ tych wieków na psychologię, fizjologię i seksualność tych osób.

Charakterystyka fizyczna i psychologiczna pośredniej dorosłości

Zmiany fizyczne

W wieku od 40 do 65 lat oznaki starzenia są całkowicie widoczne w zdecydowanej większości przypadków. Zanim dana osoba osiągnie koniec tego etapu, pojawi się wiele objawów, które pokazują, że zbliża się do osób starszych.

Zatem na przykład narządy sensoryczne będą miały mniejszą ostrość; W wielu przypadkach konieczne będzie użycie widzenia i pomocy ucha, takiego jak zmęczony widok lub urządzenia w celu zwiększenia objętości dźwięków.

Może ci służyć: przykłady kapitału własnego

Wygląd zewnętrzny również się zmieni, aby pokazać objawy starzenia. Na przykład skóra będzie się mniej gładka, a zmarszczki lub plamy związane z wiekiem mogą pojawić się. Włosy będą zaangażowane w większości przypadków, a dla wielu mężczyzn pojawi się również łysienie.

W dziedzinie energii ludzie w średnim poziomie są mniej energiczni niż osoby w młodym wieku dorosłym. To normalne, że osoby na tym etapie zaczynają zauważać ból w stawach, mniej siły w kończynach i wyższy poziom nagromadzonego zmęczenia.

Zmiany psychologiczne

Przez dziesięciolecia uważano, że inteligencja i zdolności psychiczne osiągnęły ich szczyt około 20 lat i od tego momentu zaczęły się pogarszać. Jednak niektóre ostatnie badania zaprzeczyły temu przekonaniu.

Błąd powstał z rozważenia tylko tak zwanego „inteligencji płynnej”: to znaczy czystej zdolności intelektualnej, że w latach 60. odkryto, że był on w najwyższym punkcie na początku młodego dorosłego dorosłości. Istnieje jednak inny rodzaj inteligencji, „krystalizowanej inteligencji”, która wciąż rozwija się przez całe życie.

Ta zdolność ma związek z całą wiedzą, która jest nabywana i mistrzostwo przy ich stosowaniu. W przypadku wieku mediany oczywiste jest, że ludzie w tym wieku zwykle mają większą krystalizowaną inteligencję niż młodsze.

Ponadto, średnio rozmiarowi dorośli zwykle wykazują większą pewność siebie i pewność siebie niż najmłodsze. Dzieje się tak, ponieważ żyli już o wiele więcej doświadczeń i mają bardziej jasne, jak działa świat i jakie są ich prawdziwe możliwości.

Może ci służyć: psychologia prawna: historia, jakie badania, gałęzie, przykłady przypadków

Pomimo wszystkiego, ten etap stanowi również własne trudności dla niektórych osób. Na przykład niektóre osoby cierpią z powodu „kryzysu w średnim wieku”, moment charakteryzujący się silnym stresem wywołanym, gdy osoba zdaje sobie sprawę, że nie spełniła niektórych swoich ważnych celów.

Zmiany fizjologiczne

Ciało jest elementem, który najbardziej zmienia się w ludziach w średnim poziomie. Ze względu na proces starzenia się wiele niezbędnych funkcji zaczyna się pogarszać i powodować pewne problemy, które mogą być mniej lub bardziej poważne w zależności od nawyków i genetyki każdej osoby.

Zatem eksperci rozróżniają starzenie pierwotne od starzenia się wtórnego. Pierwszy miałby związek ze wszystkimi tymi zmianami, które są nieuniknione i występują tak samo dla wszystkich ludzi; Podczas gdy drugi byłby związany z objawami starzenia się związanymi z niezdrowym stylem życia.

Wśród objawów pierwotnego starzenia się możemy znaleźć pewne problemy krążenia, niższe poziomy niektórych hormonów, które w przypadku młodszych dorosłych oraz inne specyficzne problemy każdej płci, takie jak utrata masy mięśniowej u mężczyzn lub osteoporoza i menopauza u kobiet.

W przypadku wtórnego starzenia się brak ćwiczeń fizycznych i nadużycie szkodliwych substancji może mieć bardzo poważne konsekwencje.

Zatem między innymi ktoś niezdrowy cierpi na choroby o wysokiej śmiertelności, takich jak problemy z sercem lub rakiem.

Dlatego w przypadku ludzi w średnim poziomie szczególnie ważne jest dbanie o zdrowie i jak najwięcej zdrowego życia.

Seksualność

Seksualność w pośredniej dorosłości przedstawia własne nagrody i wyzwania. Dla większości ludzi pożądanie seksualne pozostaje bardzo wysokie na tym etapie, chociaż spada, gdy zbliżają się do osób starszych.

Może ci służyć: myślenie pionowe: charakterystyka, metoda i przykłady

Zarówno w przypadku mężczyzn, jak i kobiet, ponieważ istnieje większa pewność siebie dla ich istotnych doświadczeń i większej dojrzałości, można cieszyć się własną seksualnością z większym pewnością w wieku mediany. Istnieją jednak pewne szczególne problemy z tego etapu, które są konieczne do pokonania.

Wśród nich możemy znaleźć utratę intymności związanej z nadmiernym obciążeniem, brakiem samotności dla pary lub wysoki poziom stresu.

Z drugiej strony istnieją również inne trudności fizjologiczne, które mogą również zapobiec pełnemu życiu seksualnemu.

W tym sensie niektórzy ludzie mogą cierpieć na takie problemy, jak brak erekcji, trudności w naturalnym smarowaniu, a nawet utrata przedwczesnego libido. Na szczęście większość z tych trudności można rozwiązać za pomocą profesjonalisty.

Długość życia

Jednak pomimo nieubłaganego etapu czasu, nowe technologie zastosowały się do zdrowia, najgłębszą znajomością składników odżywczych w żywności i ogólnoświatowym ustanowieniu zdrowszych trybów życia, rozszerzyły nie tylko oczekiwaną długość życia nie tylko, ale do zdrowia, z którym docierasz do osób starszych.

W ten sposób coraz częściej spotyka się 50-60 lat, którzy wydają się co najmniej 10 lat młodsze, nie tylko z fizycznego punktu widzenia, ale także psychologicznego.

Ma to również związek z praktyką, szeroko rozpowszechnioną, działań fizycznych i osobistym poszukiwania.